Pentru cititorii blogului

INVATA... ”Iti trimit o lumina, ca sa te imbratiseze cu iubire, Iti trimit o lumina, ca sa te aline cu iubire. Ca si tu sa iubesti, sa respecti si sa pretuiesti Acea fiinta unica ce tu insuti esti, Precum si fiecare fiinta a acestei lumi, Fiecare unica, fiecare s...peciala si fiecare mult iubita. Fie ca tu sa poti vedea bunatatea si frumusetea ta Reflectata oriunde ai privi, dar si in ochii celor care te privesc. Fie ca tu sa gasesti multumirea si uimirea copilareasca In fata darurilor pe care ni le ofera, din abundenta, Viata. Fie ca splendoarea fiintei tale Sa fie ghidul care sa iti calauzeasca limbajul, gandurile si actiunile. Fie ca durerea si frica cu care te-ai confruntat poate vreodata Sa se transforme in putere, intelegere si compasiune. Fie ca lumina fiintei tale sa radieze pace si armonie, Oriunde vei pasi si oriunde te vei afla. Fie ca fiinta ta sa cunoasca bucuria si fericirea, Facand din fiecare clipa o sarbatorire a vietii. Fie ca bunastarea si generozitatea ta Sa fie daruri pe care chiar tu insuti le impartasesti in jurul tau. Si fie ca bunatatea sufletului tau sa-i mangaie pe cei din jurul tau, ca un balsam vindecator, ca parfumul dulce al florilor. Fie ca tu sa ai parte de intregire, de sanatate si de bine, Si sa-i imbratisezi cu compasiunea ta si pe cei care sunt in suferinta. Fie ca lumina puritatii si perfectiunii tale Sa imprastie aburii discordiei, disperarii sau conflictului. Fie ca inteligenta si intelepciunea mintii tale deschise catre Infinit Sa-ti confere claritate, chiar si atunci cand lumea pare pierduta in confuzie. Fie sa cunosti si sa ai credinta in faptul ca esti perfect iubit, perfect ingrijit si perfect ajutat de catre Iubirea Infinita a Divinitatii - acum si intotdeauna. Fie ca sa ai cu adevarat parte de comoara fermecata a Recunostintei, care face ca totul sa devina Paradis. Si fie ca tu sa poti sa te opresti putin in fiecare zi, Ca sa-ti reamintesti aceasta binecuvantare. Prin care sa invoci adevarata splendoare a fiintei tale, Si sa oglindesti si tu, pentru ceilalti, splendoarea fiintei lor adevarate. Iti trimit aceasta raza de lumina, Ca sa vindece cu iubire, tot ceea ce este de vindecat.”Nota* Nicio terapie prezentata pe acest site nu inlocuieste vizita la medic,controlul medical si recomandarile primite .

vineri, 10 decembrie 2010

Diareea,solutii rapide

1. Consumă multă apă plată şi eventual poţi să adaugi plicuri cu săruri minerale de la farmacie pentru a înlocui sărurile pierdute;

2. Alegele alimentele care nu-ţi înrăutăţesc situaţia: bananele, pâinea prăjită, orezul şi cartofii fierţi în varianta simplă;

3. Evită următoarele alimente până te simţi mai bine: cafeina şi alcoolul care deshidratează organismul şi irită stomacul, produsele lactate deoarece pot cauza intoleranţă la lactoza în primele zile după stabilizarea stării tale, alimentele grase şi prăjite care sunt greu digerabile;

4. Diareea este frecvent întâlnită, însă în cazul în care ai constatat că starea se prelungeşte câteva zile şi se adaugă alte simptome precum febra sau durerile abdominale este recomandat să te programezi pentru un consult specializat.

5. Bea ceai de muşeţel sau de mentă care au proprietatea de a calma stomacul.

Alimente care pot să favorizeze diareea

Există câteva alimente care pot cauza diaree la majoritatea persoanelor, însă dacă te confrunţi frecvent cu această problemă este indicat să ţii un jurnal alimentar şi să limitezi alimentele suspecte.
  • O dieta bogata in fibre
  • Alimentele picante
  • Glutenul
  • Produsele lactate
  • Cafeaua
  • Alcoolul
  • Băuturile carbogazoase
  • Grăsimile
  • Îndulcitorii artificiali
  •  
  • .preluat de pe Top sanatate
Publicat de la
Etichete:

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)