Pentru cititorii blogului

INVATA... ”Iti trimit o lumina, ca sa te imbratiseze cu iubire, Iti trimit o lumina, ca sa te aline cu iubire. Ca si tu sa iubesti, sa respecti si sa pretuiesti Acea fiinta unica ce tu insuti esti, Precum si fiecare fiinta a acestei lumi, Fiecare unica, fiecare s...peciala si fiecare mult iubita. Fie ca tu sa poti vedea bunatatea si frumusetea ta Reflectata oriunde ai privi, dar si in ochii celor care te privesc. Fie ca tu sa gasesti multumirea si uimirea copilareasca In fata darurilor pe care ni le ofera, din abundenta, Viata. Fie ca splendoarea fiintei tale Sa fie ghidul care sa iti calauzeasca limbajul, gandurile si actiunile. Fie ca durerea si frica cu care te-ai confruntat poate vreodata Sa se transforme in putere, intelegere si compasiune. Fie ca lumina fiintei tale sa radieze pace si armonie, Oriunde vei pasi si oriunde te vei afla. Fie ca fiinta ta sa cunoasca bucuria si fericirea, Facand din fiecare clipa o sarbatorire a vietii. Fie ca bunastarea si generozitatea ta Sa fie daruri pe care chiar tu insuti le impartasesti in jurul tau. Si fie ca bunatatea sufletului tau sa-i mangaie pe cei din jurul tau, ca un balsam vindecator, ca parfumul dulce al florilor. Fie ca tu sa ai parte de intregire, de sanatate si de bine, Si sa-i imbratisezi cu compasiunea ta si pe cei care sunt in suferinta. Fie ca lumina puritatii si perfectiunii tale Sa imprastie aburii discordiei, disperarii sau conflictului. Fie ca inteligenta si intelepciunea mintii tale deschise catre Infinit Sa-ti confere claritate, chiar si atunci cand lumea pare pierduta in confuzie. Fie sa cunosti si sa ai credinta in faptul ca esti perfect iubit, perfect ingrijit si perfect ajutat de catre Iubirea Infinita a Divinitatii - acum si intotdeauna. Fie ca sa ai cu adevarat parte de comoara fermecata a Recunostintei, care face ca totul sa devina Paradis. Si fie ca tu sa poti sa te opresti putin in fiecare zi, Ca sa-ti reamintesti aceasta binecuvantare. Prin care sa invoci adevarata splendoare a fiintei tale, Si sa oglindesti si tu, pentru ceilalti, splendoarea fiintei lor adevarate. Iti trimit aceasta raza de lumina, Ca sa vindece cu iubire, tot ceea ce este de vindecat.”Nota* Nicio terapie prezentata pe acest site nu inlocuieste vizita la medic,controlul medical si recomandarile primite .

sâmbătă, 29 ianuarie 2011

plante care ne vindeca

Plante Nutritioniste ! 
 
Nutriţioniştii germani au răspunsul!
    
Cei mai renumiţi dintre ei au stabilit care sunt cele mai sănătoase 100 de alimente ce îţi protejează principalele organe.
 
Lista acestora a fost publicată recent în ziarul Bild din Germania şi a făcut deja furori în întreaga lume.
 În cazul legumelor şi fructelor se recomandă ca acestea să fie consumate proaspete sau congelate, iar plantele medicinale indicate de medicii germani trebuie administrate sub formă de infuzii, comprese sau tincturi.
     Vă prezentăm lista acestor alimente.
    
    
    Piele/păr    

    1. Pepenele.-     Are foarte puţine calorii şi e un fruct excelent pentru menţinerea fermităţii pielii.
    2. Iaurtul degresat. -Are o concentraţie ridicată de vitamina A, iar bacteriile sale îmbunătăţesc aspectul pielii.
    3. Grâul.- Are calciu, acizi graşi, dioxid de siliciu - provizii de sănătate pentru piele, păr şi unghii.
    4. Orzul.- Conţine substanţe bioactive, înfrumuseţează şi revitalizează.
    5. Cimbrul.-  Curăţă organismul şi redă strălucirea pielii.
    6. Hreanul.-  Regenerează părul, pielea şi unghiile, mulţumită substanţelor active conţinute.
    7. Muştarul.- Reglează fluxul sangvin la nivelul pielii.
    
    Rinichi    
    8. Sfecla roşie.- Stimulează arderile celulare.
    9. Vişinele.-Conţin potasiu, substanţă pe care rinichii "se luptă" să o elimine din sânge, când e în exces.
    10. Castravetele.- Are multă apă şi stimulează activitatea rinichilor.
    11. Ţelina.-   Protejează rinichii de viruşi.
    12. Varza roşie.- Aminoacizii şi proteinele sale acţionează ca un filtru pentru rinichi.
    13. Gulia.-  Vitamina C protejează celulele renale, iar fierul şi fosforul energizează.
    14. Ridichea neagră.-   Are proprietăţi de antibiotice naturale.
    15. Varza murată.- Detoxifică întregul organism.
    16. Hrişca.- e folosită ca produs dietetic în cazul bolilor de rinichi şi în diabet.
    17. Pătrunjelul. Deţine combinaţia ideală de minerale pentru a curăţa rinichii.
    
    Oase    
    18. Migdalele.- Conţin magneziu, care ajută oasele să rămână sănătoase.
    19. Spanacul.- Aduce în organism necesarul de fier si calciu pentru rezistenţa oaselor şi funcţionarea muşchilor.
    20. Meiul.-  Deosebit de bun pentru copii, cărora le întăreşte dinţii, oasele şi le stimulează creşterea.
    21. Secara.- Benefică pentru dinţi, oase şi muşchi. E o sursă ideală de oligţlemente, cum ar fi B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan, fier şi zinc.
    22. Brânza.- Este o sursă buna de calciu, contribuind la întărirea oaselor.
    
    Intestine/stomac    
    23. Tinctura de fenicul.-  Protejează mucoasele intestinale.
    24. Păstârnacul.- Stimulează digestia.
    25. Mango.-  Are vitamina A şi antioxidanţi ce apără mucoasa intestinală.
    26. Arpacaşul.-  Aduce în organism necesarul de fibre, magneziu şi fosfor pentru o digestie sănătoasă.
    27. Mărarul.-  Ameliorează indigestia.
    28. Soia.-   Are proprietăţi anticancerigene.
    29. Nucile.- Conţin o formă purificată de Omega3, care ajută la reducerea riscului de cancer al intestinelor.
    
    Ficat    
    30. Anghinarea.-   Are proteine regenerative, iar acidul folic şi antioxidanţii săi previn bolile hepatice.
     31. Sucul de ridiche.- Stimulează secreţia bilei.
    32. Conopida.- Contribuie la protejarea şi îmbunătăţirea activitii ficatului.
    33. Drojdia de bere.- E o importantă sursă de vitamina B, detoxifică ficatul.
    34. Năsturelul (Nasturtium Officinale).-E folosit la producerea muştarului şi a uleiurilor bune pentru metabolismul bilei şi al ficatului.
    35. Păpădia.-  Reduce colesterolul şi ajută la buna funcţionare a ficatului.
    36. Laptele.-  Apără ficatul de diferite afecţiuni frecvente.
    37. Menta.-   Uleiurile sale esenţiale stimulează secreţia biliară şi ajută la calmarea crampelor.
    38. Carnea de iepure.-    Degresează ficatul.
    39. Carnea de vită şi de mânzat.-  Conţine vitamina B, fier şi proteine de bună calitate.
    
    Creier    
    40. Lintea.-  Conţine proteine, glucide şi lecitina de care au nevoie celulele creierului.
    41. Quinoa.- Bogat în fier, întăreşte memoria şi încetineşte procesul de îmbătrânire.
    42. Carnea de pasăre de curte.- Are grăsimi şi uleiuri care oferă energie celulelor nervoase.
    43. Fasolea.- Creşte puterea de concentrare.
    44. Oul.-  E o sursă grozavă de proteine, iar gălbenuşul conţine colină, care ajută la dezvoltarea memoriei.
    45. Avocado.-  E un fruct care combate stresul, nervozitatea şi insomnia.
    46. Bananele.-   Conţin substanţe benefice pentru creier. Glucoza, vitaminele şi mineralele fructelor îl energizează.
    47. Caisele.-  Un amestec ideal de minerale ce stimulează neuronii.
    48. Stafidele.- Au mult zahăr (75%), resursă energetică pentru creier.
    49. Perele.-  Ajută circulaţia sangvină, iar zahărul şi substanţele asemănătoare hormonilor intensifică puterea "de lucru" a creierului.
    50. Mazărea.- E bogată în proteine bune pentru memorie şi concentrare.
    51. Salata verde - Substanţele opiacee calmează sistemul nervos.
    
    Ochi    
    52. Castanul sălbatic.- Substanţele sale active calmează iritaţiile şi senzaţia de usturime.
    53. Arnica.-  Uleiurile esenţiale calmează inflamaţiile oculare.
    54. Mesteacănul alb.- Vitamina C, potasiul şi calciul conţinute întăresc imunitatea ochilor.
    55. Limba de miel.- Are o mulţime de taninuri şi saponine ce reduc inflamarea vaselor conjunctivale.
    56. Rostopasca.- Este eficientă împotriva viruşilor, în special pentru ochii uscaţi.
    57. Gutuia.- Cu pectină şi calciu, e bună pentru alergii şi febra fânului.
    58. Iarba de silur (Euphrasia Officinalis).-  Calmează ochii în cazul persoanele tensionate, care stau mult în faţa calculatorului.
    59. Grăsimea de găină.- Împreună cu iarba de silur, face minuni dacă e aplicată ca unguent pe ochi.
    60. Strugurii.- Aceste fructe ajută cu precădere ochiul în timpul vederii nocturne.
    61. Pătlagina.- Taninurile sale tratează infecţiile oculare.
    62. Căpşunele.-  Ajută ochiul în timpul vederii nocturne.
    63. Centaurium minus.- Tinctura acestei plante vindecă afecţiunile oculare.
    64. Ananasul.- Conţine numeroase enzime ce relaxează ochii celor care stau mult la calculator.
    65. Rozmarin.- Purifică ochii şi protejează vasele de sânge oculare.
    
    Inimă    
    66. Varza.-  Are mult potasiu şi fier, necesare inimii şi circulaţiei sangvine.
    67. Broccoli.- Previne ateroscleroza şi atacurile de cord, prin conţinutul de calciu, fier şi caroten.
    68. Ridichea.-  Apără împotriva atacurilor de inimă.
    69. Portocalele.- Conţin vitamina C, care scade valoarea colesterolului din sânge,
     În plus, are şi puţine calorii.
    70. Morcovul.- Acidul folic şi bioflavonoidele rădăcinoasei protejează inima.
    71. Peştele.- Acizii graşi Omega 3 apără sistemul vascular de inflamaţii şi de calcifieri.
    72. Ceapa.- Scade presiunea sângelui, îmbunătăţeşte activitatea inimii şi circulaţia.
    73. Usturoiul.- Alicina conţinută previne accidentele vasculare cerebrale.
    74. Usturoiul sălbatic.- Substanţele sale curăţă sângele de toxine.
    75. Sparanghelul.- Asparagina curăţă cordul şi vasele mari de sânge.
    76. Cicoarea.-  Scade tensiunea arterială şi colesterolul, curăţă sângele cu ajutorul unor minerale specifice.
    77. Uleiul de măsline.-  Energizează cordul şi reduce colesterolul.
    78. Somonul.-  Acest peşte e o sursă bună de acizi graşi Omega 3, care reuşesc să scadă din nivelul trigliceridelor din sânge.
    79. Dovleacul.-  Are efect benefic în cazul hipertensiunii arteriale şi în bolile de inimă.
    80. Cartofii.- Protejează contra accidentelor cerebro- vasculare, oferind o cantitate mare de vitamina C pentru sistemul vascular.
    81. Paprika.- Protejează inima şi vasele de sânge.
    82. Roşiile.- Diuretice eficiente, normalizează tensiunea arterială.
    83. Măslinele.- Reduc colesterolul nociv şi tensiunea arterială.
    84. Merele.-Conţin 300 de substanţe esenţiale pentru protecţia întregului sistem vascular.
    85. Fasolea neagră.- O cană din acest aliment furnizează între 120 şi 320 miligrame de magneziu, mineral ce previne apariţia tulburărilor de ritm cardiac.
    86. Coacăzele.- Cu cea mai mare concentraţie de minerale şi de vitamine C, B, D şi E, sunt bune pentru circulaţia sângelui.
    87. Zmeura.- Acţionează ca o aspirină naturală, întărind sistemul imunitar.
    88. Murele.- Sunt considerate de specialiştii germani fructe cardioactive, ajutând la funcţionarea optimă a cordului.
    89. Socul.- Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui.
    90. Piersicile.- Au multe vitamine şi oligţlemente care protejează inima.
    91. Cireşele.- Împrospătează resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor şi siliciu.
    92. Rubarba.- Fortifică inima şi scade tensiunea arterială.
    93. Grepfrutul.- Are o enzimă specială, care previne obstrucţiile vasculare şi tromboza.
    94. Ciuperca Shitake.- Reduce colesterolul.
    95. Prunele.- Previn tromboza.
    96. Curmalele.- Sunt bogate în fier, calciu şi potasiu.  Reduc tensiunea arterială, protejează împotriva aterosclerozei.
    97. Afinele.- Pigmentul lor albastru ajută la elasticitatea vaselor sangvine.
    98. Ovăzul.-  Are acizi graşi, benefici în bolile cardiovasculare.
    99. Porumbul.-  Are vitamina D şi vitamina K.
    100. Ardeiul iute.- Previne creşterea zahărului din sânge, care poate duce la formarea colesterolului pe vasele inimii
     
     MULTA SANATATE !

10 metode de pastrare a echilibrului energetic

Zece metode pentru mentinerea unui nivel energetic ridicat
Pe parcursul unei zile, intampinam multe lucruri care ne secatuiesc de energie si alunga vibratiile pozitive; seful poate e nedrept cu noi, sau poate partenerul nostru sau copiii au o zi mai agitata, avem parte poate de o altercatie, de trafic, zgomot, vesti proaste sau avem provocari pur si simplu care ne mananca energia. Iar atunci cand vibratiile noastre se invart pe o frecventa joasa ,este foarte greu sa ne concentram pe scopurile noastre sau sa ne propunem sa fim fericiti.

Atunci cand esti pe o vibratie inalta, te simti mai stabil, mai in siguranta, mai creativ, pasionat, increzator, conectat la viata, expresiv si intuitiv. Iar aceasta este o modalitate excelenta de a-ti petrece timpul in aceasta viata.

Sunt foarte multe metode prin care iti poti ridica vibratia. Iti voi impartasi zece dintre ele pe care le poti aplica timp de cateva minute pentru a avea rezultate. Pe masura ce te vei familiariza cu ele, vei incepe sa gasesti propriile tale metode. Studiaza-le si incorporeaza- le in rutina ta zilnica. Vei descoperi ca ai mai multa energie si resurse pentru a trai viata plenar.

1. Canta

A canta este cea mai rapida si usoara metoda de a-ti creste vibratia. E foarte greu sa te simti trist sau deprimat atuci cand canti. Incearca sa canti un cantec cu versuri. Canta cat te tin plamanii, de parca ai fi intr-un muzical pe Broadway. Daca esti timid, gaseste-ti un loc privat pentru a face asta. E foarte distractiv si sa inventezi cuvinte pentru un cantec mai vechi. Si la fel de amuzant este sa incerci sa faci karaoke.
Incearca sa canti chiar atunci esti prea trist ca sa ai chef de cantat. Canta dimineata, cand iti pregatesti copiii pentru gradinita sau pentru scoala sau cand te pregatesti pentru o noua zi de munca si vei vedea ca ziua ta se va imbunatati semnificativ.

2. Fa miscare

Cand iti misti corpul, inviti Spiritul Universal in interiorul tau si misti energiile inauntrul tau astfel incat distrugi posibilele blocaje energetice din zona chakrelor.

Danseaza!
 Pune- ti o melodie, si apoi misca-te in ritmul muzicii.

Daca nu-ti place sa dansezi, fa exercitii. Fa o plimbare, pe jos sau cu bicicleta, urca scari, ridica greutati. Pune-ti muschii la treaba. Acest lucru te va impamanta si te va reconecta cu corpul tau si cu Pamantul. Aminteste-ti ca esti o fiinta spirituala intr-un corp fizic si ca trebuie sa ai grija de corpul tau pentru ca el sa-ti poata adaposti in siguranta spiritul.Poti sa incerci si Qigog, Tai Chi, sau yoga. Toate incorporeaza meditatia si isi propun sa reconecteze mintea, corpul si spiritul.

Miscarea corpului curata sistemul limfatic si elibereaza endorfinele care dau senzatii placute in corp. Miscarea energizeaza. Cand oamenii sunt tristi sau deprimati, nu au tragere de inima spre miscare si prefera statul la televizor sau in pat. Daca esti pe o frecveta negativa, impune-ti sa faci miscare. Plimba-te putin sau danseaza pe melodia preferata. Vei observa o schimbare considerabila a vibratiilor tale.

3. Razi

Umorul iti ridica intotdeauna vibratiile. Exista un motiv pentru care s-a spus ca rasul este cel mai bun medicament.Daca te tarasti prin viata si te simti zdrobit, gaseste un motiv de ras. Razi chiar de tine si de situatia ta.Invata sa=nu te iei prea in serios. Daca nu poti sa razi de propria ta situatie,atunci gaseste motive de ras in alta parte. Uita-te la o comedie, uita-te la un filmulet amuzant sau citeste o carte de bancuri. Rasul elibereaza endorfine in corp. Foarte rar vezi oamenii deprimati razand. Daca ar rade, in mod sigur ar reusi sa scape de depresie.
Cand esti in stare sa razi, chiar daca te afli intr-o situtie de viata mai dificla, acest lucru te va conduce intr-un punct de unde vei putea sa actionezi si vei putea sa scapi de vibratiile joase.

Cand a fost ultima data cand ai ras din tot sufletul?Astfel incat sa te doara stomacul sau sa-ti dea lacrimile?Este un sentiment minunat de eliberare, care merita incercat mai des.

4. Mediteaza

Meditatia ese o metoda excelenta de a ne reconecta cu mintea si spiritul.E recomandat sa ne asezam intr-o pozitie confortabila, sa punem muzica relaxanta pe fundal, sa aprindem cateva lumanarele parfumate. Apoi sa ne concentram pe respiratie. Sa observam inspiratiile si expiratiile. Sa facem cateva expiratii adanci. Vom observa ca ne vin multe ganduri in minte. E bine sa le lasam sa intre si sa plece.Sa fim constienti de gandurile noastre si apoi sa le dam drumul. Putem sa stam in acesta stare pentru a ne bucura de momentul prezent, sau putem face o meditatie care sa ne separe, prin imaginatia noastra, de ego si sa ne duca in comunicare cu sinele, cu intuitia, cu ghizii nostri spiritual.

E recomandat sa facem exercitii zilnice de meditatie, timp de 10 minute. Unora le place sa mediteze dimineata, imediat cum se trezesc, pentru a ramane cu aceasta stare buna pe tot parcursul zilei. Mai exista si varianta meditatiei inainte de a merge la culcare, pentru eliberarea tuturor energiilor negative acumulate pe parcursul zilei. Meditatia poate fi facuta la birou, in timpul pauzei de pranz sau oricand in timpul zilei.

5. Curatare energetica.

Exista un corp energetic de lumina in interiorul fiecaruia.Pe parcursul unei zile, acest corp energetic se impregneaza cu experientele si energiile altora. Unele din acestea te vor energiza, insa altele te vor seca de energie.Poti insa sa-ti refaci energia, devenind constient de ea si facand cativa pasi pentru a reechilibra energiile.Iata cateva metode de curatare energetic rapida;

Respira adanc de zece ori.

Respiratia adanc indeparteaza tensiunile din corp si oxigeneaza sangele.De asemenea, indeparteaza starile de manie,frica sau depresie.Pe inspiratie e bine sa spunem mantra "inspir iubirea si lumina din Univers.Permit numai iubirii si luminii sa locuiasca in mine."Si apoi pe expiratie:"Indepart ez negativitatea si reziduurile ei din corpul meu.Sunt iubire."

Fa o baie fierbinte.

Apa are puteri purificatoare, atat fizic=cat si energetic. Cand faci baie, e bine a-ti repeta:"Indepartez toate energiile negative din corpul meu.Sunt plin de iubire si lumina de la Sursa Universala." Imagineaza- ti ca apa este lumina alba, care te inconjoara cu dragoste si protectie.

Spune o rugaciune.

Cere ca energiile tale a fie purificate.Spune: "Sunt inconjurat de lumina alba a iubirii.Cer sa fiu un vas curat pentru energia provenita de la Sursa Universala, sa impart dragoste si binecuvantari oriunde ma duc."

Echilibreaza- ti chakrele.

Chakrele sunt puncte de lumina din corpul tau care conecteaza corpul energetic la corpul fizic. Fiecare chakra reprezinta o arie a vietii tale. Fa o meditatie de purificare a chakrelor, prin care sa-ti imaginezi ca fiecare zona devine curata.

6. Numara-ti binecuvantarile.

Recunostinta este printre cele mai inalte vibratii din univers. A fi recunoscator iti poate ridica vibratia in cateva secunde. Indiferent de ce se intampla in viata ta, poti gasi ceva pentru care sa fii recunoscator. Chiar atunci cand ti se intampla ceva rau,incearca sa gasesti binecuvantarea din spatele situatiei.

Scrie, in fiecare dimineata sau in fiecare seara,zece lucruri pentru care esti recunoscator. Pot fi lucruri simple, de care te bucuri zilnic.Iata cateva exemple:

Sunt recunoscator pentru ca familia ma iubeste si stiu ca pot conta pe dragostea si sprijinul ei in orice situatie.

Sunt recunoscator pentru sanatatea mea.

Sunt recunoscator oamenilor care m-au provocat astazi, pentru ca mi-au dat sansa sa evoluez spiritual.

Sunt recunoscator pentru ca am cel mai calduros si confortabil halat de baie.

Sunt recunoscator pentru sanatatea copiilor mei.

Sunt recunoscator pentru faptul ca am suficienti bani pentru a cumpara produse ecologice.

Cand devii constient de toate aceste binecuvantari din viata ta, atunci incepi sa functionezi pe alte frecvente si sa dai in jur mai multa energie pozitiva, aducand in viata ta mai multe binecuvantari. Cand simti ca incepi sa te simti manios,trist, vinovat,plin de temeri,incepe sa-ti numeri binecuvantarile din viata ta.Vei vedea ca situatia nu e atat de rea pe cat pare.

7. Tine un jurnal.

Scrierea gandurilor te ajuta sa le procesezi mai bine. Sa te exprimi, chiar si pe hartie, poate fi un exercitiu terapeutic.Iti poate da si un etalon aceea ce ai fost si cat de departe ai ajuns la un moment dat.Poti folosi jurnalul si pentru a-ti inregistra binecuvantarile zilnice,dar si pentru a-ti exprima gandurile.Acest lucru te ajuta sa-ti cresti vibratiile,pentru ca in loc sa depozitezi sentimentele negative in corpul tau, poti scapa de ele,incredintandu- le hartiei.

In acelasi timp.te poate ajuta sa gasesti solutii si sorteaza gandurile intr-o maniera logica.Iti poti folosi jurnalul pentru a-ti face listele zilnice de sarcini,pentru a descrie experientele de crestere personala care ti s-au intamplat peste zi,sau pentru a-ti nota scopurile.Poti scrie acolo scrisori pentru cei de care esti prea speriat pentru a le vorbi in realitate sau poti scrie cateva randuri pentru cei pe care esti furios si fata de care nu te poti exprima fara sa-ti pierzi cumpatul.

Poti scrie orice in jurnalul tau.Este un exercitiu terapeutic,insa e recomandat sa-l pastrezi doar pentru tine,intr-un loc sigur,pentru ati da spatiu de a fi sigur cu tine insuti.

8. Ajuta-i pe ceilalti.

Este un mod simplu si eficient de a-ti creste vibratia.Cand cauti pe cineva,acea persoana iti este recunoscatoare. Recunostinta este o vibratie foarte inalta,si cand ajuti pe cineva sa atinga acea stare,se proiecteza si asupra ta aceeasi energie pozitiva.
Nu trebuie sa facem gesturi eroice pentru a-i ajuta pe ceilalti.

Putem sa dam telefoane rudelor mai invarsta si sa ne interesam de ele.Sa cumparam o cafea pentru cineva care sta alaturi de noi la restaurant.Sa lasam un bacsis mai mare pentru un chelner care pare obosit,sa facem un compliment unui strain,sa donam haine mai vechi unui adapost de copiii.Sa vedem daca putem face zece astfel de actiuni in fiecare zi.

Este usor sa facem acest lucru atunci cand avem o stare emotionala buna,insa este si mai important sa ajutam atunci cand suntem tristi si deprimati.Fii o binecuvantare in viata cuiva,doar pentru un moment,si vezi cum iti va creste vibratia.

9. IARTA!

Stii ca atunci cand iti mentii starea de furie sau de suparare pe cineva,sistemul tau energetic sufera foarte mult?E ca si cum ai lua o greutate de cateva kg si ai purta-o dupa tine tot timpul.Cand alegi sa ierti,alegi sa renunti la acea greutate.Acest lucru te face sa fii mai usor si iti creste vibratia.Insa e foarte usor de vorbit despre iertare si foarte greu de facut.

Mai intai,da-ti seama ca sentimentele de furie pe care le perpetuezi in viata ta iti fac rau tie,nu persoanei care te-a jignit.
Daca cineva iti da un cactus cat timp il vei tine in mana?Pana iti va intra tepii sub piele?Pur si simplu da-i drumul ,lasa-l sa cada,leaga-ti ranile,ingrijeste- le si vindeca-te.
Daca alegi sa tii cactusul in mana in continuare,nu poti sa invinovatesti pe nimeni altcineva decat pe tine pentru propria ta durere.

Invata lectia care decurge din experienta respectiva si mergi mai departe.Cand te simti jignit,tratat nedrept,asuma- ti responsabilitatea si mergi mai departe.Nu fi aspru cu tine,doar realizeaza ce ai facut rau in situatia respectiva si decide cum ar fi mai bine sa te comporti in viitor.

Trimite-i iubire celui care ti-a facut rau.Fii empatic.Realizeaz ca persoana repectiva se comporta asa ,pentru a-siindeplini si ea nevoia de iubire.Simte compasiune pentru cei care nu au primit iubire in viata si cred ca vor obtine atentie prin comportamente agresive.Poate cel care te-a ranit se simte rau in legatura cu acest lucru,dar nu vrea sa recunoasca.Poate nu a vrut sa te raneasca,dar nu vrea sa-si recunoasca vina.Poate sufera atat de tare incat actul lui a fost un stigat de ajutor.Incerca sa vezi situatia din punctul lui de vedere.

Toata lumea greseste.Iata- te pe tine si pe ceilalti.Ne aflam aici pentru a invata.Nu e nevoie sa porti greutati insuportabile in spate.Nu lasa loc pentru ura si manie in viata ta.Fa loc doar pentru iubire.

10. IUBESTE!

Iubirea este cea mai inalta frecventa vibrationala posibila.De aceea ,e bine sa gasim moduri de a iubi si de a ne afla cat de mult posibil pe fregventa iubirii.

Trimite iubire altora.Inchide ochii si imagineaza-ti persoana careia vrei sa-i trimiti dragoste.Imagineaza -ti energia cum se misca din inima ta inspre a ei.Poate fi colorata in roz,verde,galben. alb.Imagineaza- ti fluxul de iubire dintre voi.E posibil ca persoana respectiva sa va contacteze mai tarziu sa va spuna ca s-a gandit la voi.

Exprima-ti dragostea fata de ceilalti.Stiu ca toti oamenii din viata ta pe care ii iubesti,ca ii iubesti?Cand le-ai spus ultima oara?Si cand le-ai aratat?Printr- o imbratisare, strangere de mana,un zambet?Imparte permanent in jur aceste lucruri,pentru ca ceilalti sa stie permanent ca ii iubesti.

Aminteste-ti de conexiunea ta cu Sursa.Nu esti niciodata singur.Sursa Universala este permanent legata de tine si p=rmanent accesibila.Inchide ochii si deschide-ti inima pentru a primi iubirea Universala.Imaginea za-ti o raza de lumina care vine din Univers si intra=direct in inima ta.Ea va fi acolo mereu.Nu trebuie sa faci ceva sa o castigi,ea pur si simplu este.Las-o sa-ti spele temerile,vina, rusinea,furia, depresia. Adu-ti aminte ca esti permanent conectat cu Sursa de iubire Universala.Conectea za-te la aceasta energie atunci cand te simti rau.

Iubeste-te pe tine insuti.Acorda- ti timp pe parcursul zilei pentru a-ti oferi iubire Du-te la masaj,imbratiseaza- te singur, zambeste in oglinda si spune-ti:"Te iubsc.Multumesc ca esti aici."Trimite iubire celulelor din corpul tau. Fa o lista cu lucruri pe care iti place sa faci,si fa-le cat mai des cu putinta. Nu astepta ca ceilalti sa-ti ofere dragoste.Hraneste- te singur ca sa ii poti hrani pe altii.Acorda- ti timp sa-ti echilibrezi energiile,pentru a avea capacitatea sa imparti dragostea ta cu ceilalti.

Incearca aceste metode.Imparte- le cu prietenii si colegii.Creeaza un mediu pozitiv acasa la locul de munca.Totul incepe cu tine.Gandeste- te la cate lucruri poti face daca ai grija de nivelul tau energetic. Si adu-ti aminte, CA ESTI IUBIT INTOTDEAUNA!
preluare email

joi, 27 ianuarie 2011

mit sau realitate?

RELE care fac mult bine


''RELE'' care fac o gramada de bine... "
Orice lucru bun in viata e imoral , ilegal , ori ingrasa !"
Asa se spunea  pana acum.
Oamenii de stiinta vin si adauga: tot raul spre bine.

Daca  mananci ciocolata, iei cateva kilograme, insa poti evita aparitia cancerului...
Daca bei vin si iei marijuana, ai sanse sa scapi de  Alzheimer.
Site-ul
LiveScience.com (http://livescience.com/) a realizat un top al "relelor" care fac bine!
Pe primul loc - sexul.
In afara de rolul pe care il are in perpetuarea speciei, sexul reduce stresul, scade colesterolul si imbunatateste circulatia sangelui. Credeti ca mai gasiti alte scuze?
Pe locul 2 - ciocolata.
Studiiile recente arata beneficiile ei: contine antioxidanti care previn anumite tipuri de cancer. Anumite substante pot chiar sa previna dementa. Consumati ciocolata cu cel mai mare continut de cacao. Cea care are prea mult zahar face mai mult rau decat bine.
Pe locul 3 - vinul rosu.
Este un ingredient esential pentru a ne mentine in forma.
Ajuta la prevenirea cancerului si la protejarea arterelor.
Unele studii arata insa ca exista un antioxidant care se gaseste in strugurii rosii din care se face vinul, numit resveratrol. Acesta imbunatateste anduranta muschilor, reduce afectiunile gingiilor si aparitia bolii Alzheimer.
Pe locul 4 - marijuana.Este acum, considerata o forma de a stopa pierderile de memorie - mai precis, anumite tipuri de memorie si numai pe termen lung, in general considerandu-se ca pe termen scurt afecteaza in mod negativ memoria.
Studiile recente facute pe cobai arata ca substantele care se gasesc in acest drog impiedica acumularea proteinelor in creier, una dintre principalele cauze ale acestei afectiuni.
Aveti de gand sa incepeti tratamentul? Totusi, ar fi bine sa asteptati pana se experimenteaza si pe oameni.
Pe locul 5 - viermii.
Desi sunt scarbosi, va pot salva viata.
Aceste larve sunt cea mai noua minune curativa.
Pusi pe ranile grave, viermii mananca bacteriile si tesutul mort, prevenind infectia si ajutand la vindecarea ranii.
(Daca ai ajuns deja in sicriu, nu prea mai ajuta !)
Pe locul 6 - lumina soarelui.
Ultravioletele sunt benefice, iar lumina soarelui, chiar si indirect, ridica moralul. Un pic de soare ii poate ajuta pe cei care lucreaza in birouri sa se mai dezmorteasca.
Pe locul 7 - LSD-ul (substanta halucinogena).
Cercetatorii au descoperit ca, in cazul alcoolicilor, mici doze de LSD ii ajuta sa renunte la pahar definitiv.
Pe locul 8 - cafeaua.
Multe studii sustin ca este o sursa de antioxidanti si scade riscul de diabet. Ceva din boabele ei scade incidenta cirozei si bolilor pancreasului.
Pe locul 9 - furia.
Izbucnirile sunt bune pentru sanatate.
Daca te abtii risti sa devii speriat, nervos si scarbit.
Totusi, mania este buna doar in cantitate moderata.
Daca dureaza prea mult, risti sa iti creasca tensiunea, sa ai insomnii si sa ai probleme cu plamanii.
Pe locul 10 - berea.
S-a descoperit de curand ca un consum moderat de bere poate imbunatati functiile sistemului cardiovascular, in timp ce hameiul are un puternic efect antioxidant.
Concluzii: Ordinea o stabileste fiecare !

tratament natural pentru gripa,si fructele care intaresc sistemul imunitar,condimente folositoare

Gripa poate fi tratata cu sampanie calda!


 
Pentru a lupta impotriva racelilor si chiar pentru a preveni instalarea acestora, Henri Puget, autor al cartii „Remedii casnice” ne propune o metoda inedita de tratament pentru gripa si raceli: cu ajutorul sampaniei fierbinte!

“Pentru a pregati acest remediu, se toarna continutul unui pahar de sampanie intr-o cratita, se adauga doua bucati de zahar si se incalzeste pana cand lichidul da in clocot. Apoi trebuie sa asteptati ca bautura sa se raceasca si o veti bea inainte de culcare, dupa ce va veti infasura intr-o patura sau chiar doua.
Pacientii care beau acest remediu vor transpira foarte mult in timpul noptii, iar efectul va fi ca a doua zi gripa va disparea.

Motivul: actiunea chimica a ingredientelor sampaniei amestecate cu zahar neutralizeaza toxinele din raceli.
Pentru cei care nu apreciaza sampania, exista o alta reteta: se amesteca rom cu o lingurita de miere si doua, trei felii de lamaie. Romul poate creste abilitatea organismului de a stoca energia. Dupa ce se bea bautura, febra va incepe sa scada.Fructele ce intaresc sistemul imunitar in anotimpul rece
fructe e1291398867123 Fructele ce intaresc sistemul imunitar in anotimpul rece
foto:totulpentrufemei.ro
Deoarece anotimpul rece ne surprinde de fiecare data cu scaderea brusca a temperaturilor si cu aparitia gerului, sistemul imunitar trebuie sa fie suficient de tare pentru a preintampina si a se lupta cu bolile de sezon. Un mare si important aspect in aceasta perioada il constituie consumul de fructe, cu precadere a celor din import, care contribuie la intarirea organismului si a sistemului imunitar in anotimpul rece.
Printre cele mai des intalnite fructe din import, prezente pe pietele de la noi din tara se intalnesc bananele, fructe cu un continut bogat in magneziu, ideale in tratarea stresului sau a ulcerului. De asemenea, ele actioneaza si impotriva racelii si a constipatiei, iar datorita continutului ridicat de fier, acestea stimuleaza productia de hemoglobina din sange si reduc substantial riscul de a face anemie. De asemenea, portocalele, considerate fructele cu surse importante de vitamina C, alaturi de lamai si de pomelo, ajuta la tratarea virozelor respiratorii si intaresc sistemul imunitar. De asemenea, acestea reprezinta o sursa sigura de hidratare sanatoasa cu un mare continut in vitamine.
Rodiile sunt fructele care au un puternic efect antibacterian, zeama acestora fiind un bun medicament in tratarea infectiilor gripale si asupra tusei uscate, pe care o calmeaza. De asemenea, sucul de rodii reduce riscul bolilor de inima si previne dezvoltarea cancerului la san. De asemenea, kiwi este un fruct foarte recomandat a se consuma in anotimpul rece, intrucat poate preveni crizele astmatice si vindecarea afectiunilor respiratorii. Datorita cantitatii de acid folic pe care il contine, consumat de catre femeile insarcinate, fructul contribuie la dezvoltarea celulelor sangvine ale fatului.Condimentele minune pentru sanatate
condimente Condimentele minune pentru sanatate
foto:kudika.ro
Nu foarte multi dintre noi stiu faptul ca bucataria ascunde condimente minune pentru sanatatea organismului. Astfel, exista foarte multe condimente utilizate in prepararea mancarii care au proprietati vindecatoare nebanuite pentru dureri de cap, dureri de masele, tuse, gripa, oboseala, stres, sau chiar probleme de circulatie sau de reumatism.
Printre condimentele minune care pot fi utilizate in tratarea sau prevenirea diferitelor afectiuni, scortisoara este una dintre cele mai importante. Aceasta este un antiseptic excelent si ajuta la eliminarea stresului, stimuland circulatia sanguina. De asemenea, suplimentele de scortisoara ajuta si la scaderea glicemiei, in diferite tari fiind utilizat si ca un remediu antigripal, iar pentru cardiaci, o cura cu 5 grame de scortisoara amestecata cu doua lingurite de miere, consumate dimineata si seara, timp de o luna, poate face minuni.
Pentru ca ne aflam in anotimpul rece, este foarte bine de stiut ca atunci cand esti racit sau ai febra, poti scapa de raceala consumand ceai din boia amestecata cu zahar si cu portocala. De asemenea, febra si raceala pot fi combatute si cu ghimbir, acesta fiind un condiment bun antiseptic, tonic si diuretic, care poate ajuta la cresterea poftei de mancare, la combaterea balonarii, iar aplicat pe piele mareste rezistenta la frig.
Se stie ca piperul este un condiment ce lupta impotriva virusurilor, in anotimpul rece, si ca stimuleaza digestia. Are efect antibacterian si ajuta la arderea grasimilor, insa trebuie sa se acorde o mare atentie consumului atunci cand exista probleme renale sau digestive, intrucat acesta are efect iritant si poate provoca hipertensiunea. De asemenea, cimbrul vindeca durerea de gat si infectiile urinare, daca se amesteca cu putina miere si se utilizeaza de trei ori pe zi, timp de o luna.
http://stiride10.ro 

marți, 25 ianuarie 2011

dureri de piciore,gambe si remedii

O multime de probleme pot produce dureri de gambe, cum ar fi cele cu spatele, spasmele musculare, infectiile sau leziunile nervilor. Si suprasolicitarea sau ranile pot provoca dureri. In cele mai multe cazuri, durerile de gambe provin de la afectiuni ale arterelor sau venelor.
Daca umbland simtiti o durere crampoida in gamba care dispare rapid cand va odihniti, atunci probabil ca suferiti de o afectiune cunoscuta drept claudicatie intermitenta. Este cauzata de arterele ingustate ale picioarelor, care micsoreaza aportul de sange spre muschi. Boli cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala sau nivelul crescut al colesterolului pot duce la ingustarea arterelor, la fel si fumatul.
Asa cum vasele sangvine infundate ale inimii pot provoca angina (dureri in piept), claudicatia intermitenta este un semn al fluxului sanguin redus in zonele cele mai indepartate de inima – periferia. Claudicatia intermitenta nu ar trebui luata usor. Daca ati fost diagnosticat cu aceasta afectiune, ar trebui sa mergeti regulat la medic ca sa va identifice maladia vasculara aflata la baza, caci durerea este numai un simptom: boala poate fi un ucigas.
Iata cateva masuri usoare pe care le puteti lua acasa pentru a scapa de durerea claudicatiei si a incetini evolutia maladiei.
  1. Renuntati la fumat. Intre 75 si 90% dintre persoanele cu claudicatie intermitenta sunt fumatori. Fumatul, daca nu renuntati, poate agrava afectiunea, substituind cu monoxid de carbon oxigenul din muschii si asa lipsiti de oxigen ai picioarelor. Nicotina, de asemenea, duce la constrictia arterelor, restrangand si mai mult fluxul sanguin si vatamand, eventual, chiar arterele si formand cheaguri de sange. In cazuri extreme, aceste cheaguri pot duce la gangrena, iar de aici pana la amputarea unui membru nu mai e niciun pas.
  2. Incepeti sa umblati. Exercitiile sunt lucrul cel mai important pe care-l puteti face dupa ce ati incetat sa fumati. Tipul de exercitiu recomandat de toti medicii este: umblatul. Mersul favorizeaza formarea de noi vase sanguine. Umblati pana simtiti durerea, dar nu va opriti la primul semnal de durere. Asteptati pana devine moderat severa. Opriti-va si odihniti-va 1-2 minute pana trece, apoi mergeti din nou. Va dura 2-3 luni pana ca un rezultat sa se vada, asa ca nu va descurajati.
  3. Faceti exercitii indiferent de vreme. Mersul poate fi cel mai bun exercitiu, dar o bicicleta medicinala este mult mai utila, fiindca ea solicita mai mult gambele.
  4. Pierdeti din greutate. Obezitatea este o problema majora pentru persoanele cu claudicatie nu numai din cauza presiunii exercitate asupra circulatiei, ci si a vatamarii la care se supune picioarele.
  5. Evitati compresele calde. Din cauza fluxului sanguin redus din gambe, persoanele cu claudicatie intermitenta au adesea picioarele reci. Dar indiferent cat de reci le simtiti, nu le incalziti niciodata cu o compresa sau o sticla cu apa calda. Fluxul sanguin fiind limitat, caldura nu se poate raspandi si exista pericolul chiar sa va arda picioarele. In schimb, in pat purtati sosete largi de lana.
  6. Alcoolul: vesti bune. Cantitati modeste de alcool pot contracara claudicatia intermitenta. Acest efect protector se constata mai degraba la vin si la bere decat la spirtoase si se pierde daca beti mai mult decat maximul recomandat: 3 unitati standard pe zi pentru barbati si 2 pentru femei. O unitate standard inseamna 250 de bere si un pahar mic de 85 ml de vin sau o singura masura de bar daca este vorba de bauturi spirtoase.
  7. Verificati-va tensiunea arteriala si colesterolul. Acestia sunt factori importanti de risc, care pot amplifica considerabil severitatea bolii subiacente.
Fiecare picior este un adevarat complex ingineresc, alcatuit din 26 de oase, 33 de articulatii, 107 ligamente, 19 muschi si o multime de tendoane care se tin unele de altele si contribuie la efectuarea miscarilor in toate directiile. In medie, o persoana face intre 8000 si 10000 de pasi intr-o zi. Cu toate acestea, avem tendinta de a neglija picioarele si a le lasa in seama naturii, pana cand incep sa ne creeze probleme. Iata cum puteti alina durerea de picioare:
  1. Tineti picioarele mai sus decat corpul. Cand va asezati, ridicati picioarele si miscati din degete pentru a le imbunatati circulatia. Ridicati-le la un unghi de 45 de grade fata de corp si relaxati-va 20 de minute.
  2. Scaldati-le in saruri. Un revitalizant testat al picioarelor este inmuierea lor intr-un lighean cu apa calda in care ati dizolvat 1-2 linguri de sare amara. Clatiti-le doar cu apa calduta, apoi bateti-le usor cu palma si masati-le cu un gel sau cu o crema hidratanta.
  3. Alternati apa fierbinte cu cea rece. Stati pe marginea cazii de baie si tineti-va picioarele cateva minute sub apa care curge din robinet. Alternati un minut de apa suportabil de fierbinte cu 1 minut de apa rece, repetand manevra de mai multe ori si incheiand. Baia contrastanta va va revigora intregul organism. Atentie: daca aveti diabet sau probleme cu circulatia, nu va expuneti picioarele la temperaturi extreme.
  4. Indepartati durerile prin masaj. Este o reala placere sa faceti un masaj picioarelor cu ulei pentru bebelusi. Daca nu gasiti pe cineva dispus sa vi-l faca, atunci, fie inainte, fie in timpul baii, faceti-l singur. Actionati asupra intregului picior, rasucindu-va usor degetele, apoi apansand cu miscari circulare asupra talpilor. O manevra realmente eficienta este sa alunecati degetul mare cat de apasat puteti in curbura labei.
  5. Gasiti alinare cu gheata. Alta posibilitate de a inviora picioarele obosite este sa puneti cuburi de gheata intr-o bucata de panza moale si sa frecati cu ea labele si gleznele cateva minute. Gheata diminueaza inflamatia si actioneaza ca un anestezic usor. Apoi uscati-le bine si stergeti-le cu un tampon muiat in tinctura de hamamelis, alcool sau otet pentru a obtine un efect racoritor.
  6. Faceti exercitii fizice. Multi medici recomanda ca pe parcursul zilei sa faceti exercitii fizice pentru picioare si muschii gambei pentru a contracara durerile si a mentine circulatia activa.
  7. Purtati talpi groase. Incercati sa purtati incaltaminte cu talpa groasa, care absoarbe socurile, pentru a va proteja picioarele de suprafetele accidentate si de pavajele tari. NU folositi incaltaminte cu talpa prea subtire sau uzata, deoarece nu-si mai indeplineste misiunea. Dusmanii clasici ai femeilor sunt talpile subtiri, varfurile ascutite si tocurile inalte.
  8. Modificati inaltimea tocurile. Purtatul incaltamintei cu tocuri inalte obliga incordarea muschilor gambei, ceea ce duce la oboseala picioarelor. Trecerea la toc jos in timpul zilei este o optiune sanatoasa.
  9. Purtati branturi. Tocurile inalte prezinta si dezavantajul suplimentar de a obliga piciorul sa alunece in fata in timpul mersului, imprimand o apasare dureroasa asupra partii anterioare a talpii. Pentru a preveni acest neajuns, purtati jumatati de branturi pentru a mentine piciorul pe loc.
  10. Incaltamintea trebuie cumparata dupa-amiaza. Deoarece picioarele se umfla peste zi, ar trebui sa cumparati incaltaminte care sa lase suficient spatiu pentru o usoara umflare a picioarelor.http://www.bendo.ro/remedii-pentru-dureri-de-picioare/

duminică, 23 ianuarie 2011

Cele mai misterioase boli de-a lungul istoriei

Fanii serialului “Doctor House” o ştiu bine: diagnosticarea unei boli poate semăna uneori mai mult cu munca unui detectiv decât cu cea a unui medic. Pe de-o parte, progresele din medicină au făcut munca medicilor mai uşoară; pe de alta însă, apariţia de noi boli şi noi virusuri a îngreunat procesul diagnostic care, în unele situaţii, s-a transformat într-o căutare de indicii şi probe demnă de un Sherlock Holmes. Nu-i de mirare că, recent, revista americană Newsweek a alcătuit chiar un top al celor 9 patologii cel mai greu de diagnosticat din istorie.

Boala Lyme

Borelioza sau boala Lyme este o infecţie cauzată de o bacterie, Borrelia burgdorferi, transmisă de căpuşă Ixodes ricinus, un parazit al rozatoarelor mici, al cerbilor, câinilor şi, ocazional, al omului. Nu toate muşcăturile de căpuşă inoculează Borrelia, dar este un risc de luat în considerare. Simptomele iniţiale seamănă cu cele ale unei banale gripe: febră, durere de cap şi mărirea în volum a ganglionilor. Există însă şi cazuri când maladia prezintă aceleaşi simptome ca şi scleroza multiplă sau boala Alzheimer.

Tipice bolii sunt petele roşii pe piele, care se deplasează de colo-colo, dar, uneori, e posibil ca ele să nu apară. Dacă este depistată de timpuriu, boala se tratează cu antibiotice specifice; dacă este nediagnosticată sau neglijată, poate provoca daune grave la nivelul sistemului nevos şi al articulaţiilor.


Scleroza multiplă

Primele semne pot semăna cu cele ale multor boli neurologice, de la slăbiciune musculară şi oboseală până la problemele la vezică. De asemenea, boala poate apărea treptat sau se poate instala "în episoade", cu faze de remisie şi recidivă. Cauza sclerozei multiple, boală descrisă pentru prima oară la mijlocul anilor 1800, este încă necunoscută; specialiştii cred că ar putea juca un rol în apariţia ei factorii imunologici, de mediu şi predispoziţia genetică.

Nici mecanismul bolii nu este clar în totalitate dar, în linii mari, este vorba de o adevărată dramă care are loc în interiorul organismului uman: sistemul imunitar (sau mai exact unele dintre celulele acestuia) declară război întregului organism. Limfocitele T atacă, din greşeală, învelişul care acoperă nervii - alcătuit dintr-o substanţă numită mielină -, în cel mai pervers dintre moduri: devorând-o şi provocând leziuni în plăci. Mielina este ca izolaţia cablurilor electrice: dacă este deteriorată, firele rămân descoperite, iar transmisia impulsurilor electrice de la creier la celelalte părţi ale corpului este îngreunată sau întreruptă cu totul. Boala echivalează cu un proces progresiv de paralizie.


Sindromul oboselii cronice

Descoperită în 1988, boala este una cât se poate de perfidă: ca şi cum organismul afectat ar suferi de gripă neîncetat. Sistemul imunitar este permanent solicitat şi, în timp, puterea lui slăbeşte. Sindromul oboselii cronice, cum a fost maladia definită de Centers for Diseases Control din Atlanta în 1994, este caracterizat, desigur, de oboseală (care durează peste 6 luni şi nu este îndepărtată de odihnă), dar una asociată cu alte 4 sau mai multe simptome, printre care dereglări de memorie, dureri musculare, dureri de cap, somn neodihnitor, ganglioni limfatici dureroşi, faringită. Nu există teste diagnostice, în pofida faptului că pacienţii prezintă semne de anomalii imunologice, neurologice şi endocrine. Boala nu are încă un tratament şi încă i se caută cauza. Dar şi aici există multe teorii, de la infecţia cu nano-bacterii (a căror existenţă, însă, nu este deocamdată clară) la reacţiile autoimune declanşate în urma unor infecţii. Un studiu publicat în luna august a anului trecut a demonstrat o legătură între acest sindrom şi un tip de retrovirusuri denumite XMRV.


Fibromialgia

Potrivit unui studiu recent al reumatologilor americani, boala nu trebuie definită doar prin durerea specific localizată, ci şi pe baza altor elemente, precum oboseala, vertijul şi sindromul de colon iritabil. Dureri musculare, oboseală, hipersensibilitate la durere şi la atingere sunt câteva simptome ale fibromialgiei. Este o maladie foarte controversată, cum este şi sindromul oboselii cronice: unii experţi dau vina pe cauze biologice, alţii o consideră o dereglare psihologică şi mai există şi cei care consideră că este declanşată de un ansamblu de factori fizici şi psihologici. Ambele boli intră în categoria "sindroamelor inexplicabile clinic": simptomele sunt reale, dar nu există un consens asupra cauzelor declanşatoare. Şi nici tratament.


Prostatita

Circa un bărbat din zece suferă de prostatită, o formă de inflamare a prostatei. În cea mai mare parte dintre cazuri (90 - 95%), cauzele declanşării bolii sunt necunoscute şi nu pot fi corelate cu infecţii bacteriene. Simptomele sunt diverse: dureri pelviene, rectale, abdominale, oboseală şi urinare frecventă. Multă vreme, medicii au crezut că prostatita este cauzată de infecţii bacteriene persistente, recurgându-se, adeseori, la terapii cu antibiotice. Acest drum a fost de-acum abandonat, iar pacienţilor le sunt prescrise tratamente paliative sau, în cazuri extreme, intervenţii chirurgicale pentru îndepărtarea ţesutului inflamat.


Sifilisul

Timp de secole a fost cea mai răspândită boală venerică, extrem de greu de diagnosticat. Asta pentru că, în stadiul final, sifilisul prezintă simptome ale multor alte boli. Este şi la ora actuală considerată una dintre cele mai periculoase infecţii cu transmitere sexuală şi, netratată, provoacă grave probleme cardiace şi la nivelul sistemului nervos. În prezent, poate fi diagnosticată prin intermediul unor teste simple de laborator şi tratată cu penicilină. Totuşi, leziunile provocate de bacteria care o provoacă sunt permanente.


Lupusul eritematos sistemic

Bolile autoimune sunt cauzate de o "revoltă" a sistemului imunitar, care "întoarce armele" tocmai împotriva organelor pe care ar trebui să le apere. Aceste boli sunt în progresie constantă, numărul lor fiind, în prezent, de peste 80, printre care şi lupusul eritematos sistemic. Nu există tratamente, nu este înţeleasă cauza (şi în acest caz, cele mai acreditate teorii asociază boala tot unor infecţii cu retrovirusuri). Nu este o boală uşor de diagnosticat, iar primele simptome îi induc de multe ori în eroare pe medici: oboseală, dureri în diferite părţi ale corpului, deficienţe cognitive. În 50% din cazuri, boala poate fi descoperită graţie unui eritem în formă de fluture, care apare pe chipul bolnavului în zona dintre pomeţi şi nas. Altminteri, când acest simptom nu este prezent, diagnosticarea maladiei este foarte complicată şi necesită numeroase teste clinice pentru excluderea altor posibilităţi.


SIDA

Boala a anilor '80, despre care, în afara mediilor academice, se vorbeşte - la televizor sau în ziare - tot mai puţin, SIDA reprezintă, totuşi, o problemă departe de a fi rezolvată. Peste 95% dintre noile cazuri sunt detectate în ţările în curs de dezvoltare, iar HIV, virusul care o declanşează, a infectat, până în prezent, peste 33 milioane de persoane în întreaga lume. Multă vreme, SIDA a reprezentat un adevărat mister clinic, până când i s-a descoperit originea virală. Nu există tratament care s-o vindece; medicamentele existente la ora actuală permit o încetinire a progresului bolii dar, în cele din urmă, acesta duce la decesul bolnavului.


Febra puerperală

Potrivit estimărilor, această boală a ucis mii de femei lăuze, între secolele XVIII şi XIX. În perioada dintre 1831 şi 1843, la Maternity Hospital din Londra, din 10.000 de femei internate pentru a aduce pe lume copii, mureau 600, în vreme ce la Royal Maternity Charity, unde lăuzele se aflau doar sub supravegherea moaşelor, nu mureau decât 10.
Survenit şi la Spitalul din Viena, straniul fenomen i-a atras atenţia medicului de origine maghiară Ignác Fülöp Semmelweis: în 1846, din 4.000 de lăuze internate în pavilionul 1, aflat sub supravegherea medicilor, 459 (11%) căzuseră victime febrei puerperale; în pavilionul alăturat, unde operau doar moaşele, mortalitatea era însă de doar 1%. Semmelweis s-a gândit că boala ar putea fi transmisă de o infecţie luată de medici de la cadavrele pe care le autopsiau şi transmisă femeilor asistate la naştere; le-a impus acestora să se spele pe mâini cu clorura de calciu (un puternic dezinfectant) înainte de a se apropia de ele, iar mortalitatea a scăzut rapid, la 5% în 1847 şi la 1% în 1849.

Răsplată? Semmelweis a fost concediat pentru că şi-a permis să dea ordine colegilor medici fără a avea căderea s-o facă. S-a mutat la un spital din Ungaria, unde, după ce a reuşit să reducă şi aici mortalitatea feminină, a fost defăimat de ştiinţa oficială şi internat într-un spital de nebuni, unde a şi murit, în 1865, din cauza bătăilor aplicate de gardieni. Aveau să treacă alţi 70 de ani (1937) până când medicii să înţeleagă că trebuie să-şi dezinfecteze mâinile.

O bautura minune

Este ca o bautura miracol! Este simplu.

Ai nevoie de un cartof, un morcov si un mar care se combină împreună pentru a face suc!

Se spală cele de mai sus, fara a le curata se taie bucăţi şi se pun în storcătorul de fructe şi imediat beţi suc. 
Puteţi adăuga lamaie sau lime pentru gust mai racoritor.

Aceasta bautura miracol va fi eficienta pentru următoarele maladii:

1. Prevenirea dezvoltarii celulelor canceroase – impiedica cresterea celulelor canceroase.

2. Poate vindeca ulcerul,  de asemenea poate preveni afectiunile grave la ficat, rinichi şi pancreas.
3. Consolidare pulmonara, previne atacurile de cord si hipertensiunea arteriala.

4. 
Consolidare a sistemului imunitar

5. Bună pentru vedere, elimina ochii rosii si obositi sau uscati

6. Ajutor pentru a elimina durerea cauzata de munca fizică, dureri musculare

7. Detoxifiaza, ajuta tranzitul intestinal, elimina constipaţia. Prin urmare, va face o piele sanatoasa si un aspect mai radiant. Foarte eficient in acnee.

8. Îmbunătăţeste respiratia urat mirositoare din cauza indigestie, infecţiilor la nivelul gâtului.

9. 
Reduce durerile menstruale

10. 
Ajuta la coborarea temperaturii in cazul puseurilor severe de febra.

Nu există absolut nici un efect secundar. Foarte hrănitor şi se absoarbe uşor! Foarte eficient în cazul în care aveţi nevoie sa pierdeti în greutate. Veţi observa îmbunătăţirea sistemul imunitar după consumarea zilnic timp de 2 săptămâni. Vă rugăm să vă asiguraţi că beti sucul imediat din storcător pentru cel mai bun efect.

CÂND se bea:

Se bea dimineata pe stomacul gol! Dupa o ora se poate lua micul dejun. Pentru rezultate rapide beti de 2 ori pe zi, dimineaţa şi inainte de 17.