Schimbari care apar in aceasta perioada de trezire spirituala

Multi dintre noi am pornit pe calea spiritualitatii, dar acest drum nu e deloc usor...ni se pot intampla lucruri pe care nu le intelegem, dar rabdare ca raspunsurile vin incet dar sigur atata timp cat pastram calea spre Lumina.
Iata cateva dintre simptomele trezirii spirituale , simptome care nu trebuie sa va ingrijoreze caci ele sunt inevitabile, dar trebuie constientizate si intelese. (desteptarea si ascensiunea energiei Kundalini)
1. Schimbarea obiceiurilor de somn: neliniste, picioare fierbinti, treziri de doua-trei ori pe noapte. Te simti obosit la trezire si somnoros de mai multe ori pe zi. Exista un anumit model al somnului, asa-numita triada a somnului, care se intampla multora, si anume: dormiti pentru 2-3 ore, va treziti, adormiti din nou cateva ore, va treziti din nou si adormiti din nou. Pentru altii, nevoile legate de somn se schimba. Puteti sa va descurcati cu mai putin somn. In ultima vreme am simtit valuri mari de energie strabatandu-mi corpul dinspre crestetul capului. Este foarte bine, dar ma tine treaza timp indelungat, dupa care inceteaza.
Sfat. Obisnuiti-va! Impacati-va cu ce se intampla si nu va ingrijorati ca nu dormiti destul (ceea ce duce deseori la insomnie). Veti putea sa faceti fata zilei care urmeaza daca va ganditi numai la ceea ce aveti nevoie. Puteti, de asemenea, sa cereti Puterii Superioare sa va mai dea din cand in cand o pauza si sa va dea si o noapte intreaga de somn bun, adanc. Daca nu puteti sa readormiti imediat, folositi aceste momente pentru a medita, a citi poezie, pentru a va scrie in jurnal sau pentru a privi luna. Corpul vostru se va adapta noului model de somn.
2. Activitate in zona crestetului capului: senzatii de furnicaturi, mancarimi, intepaturi si altele de acest gen in scalp si/sau pe sira spinarii. Senzatie de energie vibrand in varful capului, ca si cum energia ar erupe de acolo si s-ar scurge asemeni unui dus pe corp. De asemenea, senzatie de energie ce se revarsa din crestet sub forma de stropi. Acelasi lucru poate fi resimtit si ca o presiune in crestet, ca si cum cineva va apasa puternic cu degetul in varful capului. Dupa cum am mentionat la pct. 1, am simtit descarcari imense de energie prin crestetul capului. Inainte simtisem o presiune mai generalizata, ca si cum capul meu ar fi fost prins intr-o menghina blanda. Un barbat imi spunea ca isi simtea parul ridicandu-se pe ceafa si ca avea piele de gaina pe tot corpul.
Sfat. Nu aveti de ce sa va alarmati. Ceea ce experimentati este o deschidere a chakrei din varful capului. Senzatiile inseamna ca va deschideti pentru a primi energia divina.
3. Valuri neasteptate de emotie: plangeti din senin. Va simtiti foarte nervosi sau suparati din nimic. Va simtiti in mod inexplicabil deprimati. Apoi - foarte fericiti. Ca intr-un montaigne russe emotional. Deseori exista o presiune sau simtiti emotiile concentrandu-se in zona chakrei inimii (in capul pieptului). Zona nu trebuie sa fie confundata cu inima insasi, care se afla in stanga chakrei inimii.
Sfat. Acceptati-va sentimentele asa cum vin si lasati-le sa treaca. Mergeti direct in chakra inimii si simtiti emotia. Extindeti emotia catre toate campurile voastre si respirati adanc din stomac in sus spre piept. Constientizati ce simtiti si lasati sentimentul sa se evapore de la sine. Nu va orientati emotiile spre nimeni. Va faceti curatenie in trecut. Daca aveti nevoie de ajutor, spuneti cu voce tare ca intentionati sa eliberati toate acetee probleme vechi si cereti Puterii Superioare sa va ajute.Ii puteti cere si lui Elohim sa eliberati aceste sentimente usor si cu blandete. Fiti recunoscatori ca trupul vostru elimina aceste emotii si nu le pastreaza inauntru, unde v-ar putea face rau. O sursa sustine ca depresia este legata de capacitatea de a renunta la relatii, activitati etc. care nu ni se mai potrivesc noua si frecventelor noastre. Cand ne simtim vinovati ca am lasat aceste relatii sa se duca, depresia ne ajuta sa tratam aceasta durere.
4. Probleme “vechi” par sa se intoarca: dupa cum am descris mai sus, iar oamenii cu care le avem de rezolvat (sau clone ale acestora) ne apar in viata. Probleme de incheiere. Sau poate sunt de rezolvat probleme legate de aprecierea de sine, abundenta, creativitate, vicii etc. Resursele sau oamenii de care aveti nevoie pentru a rezolva aceste probleme vor incepe sa apara in viata voastra.
Sfat. Ca si la pct. 3. In plus, nu va implicati prea tare in analiza acestor probleme. Daca le analizati prea de aproape, puteti fi absorbiti in reluarea lor ciclica, fara sfarsit, la niveluri din ce in ce mai profunde. Cautati ajutor specializat daca aveti nevoie si treceti mai departe. Nu incercati sa le evitati sau sa va deziceti de ele. Primiti tot ceea ce vi se intampla, multumiti pentru ajutorul pe care vi-l aduce si mergeti mai departe. Multumiti Puterii voastre Superioare pentru ca va da posibilitatea sa eliberati aceste probleme. Amintiti-va: nu doriti ca toate aceste probleme sa va ramana fixate in corp!
5. Schimbari ale greutatii corporale: cresterea greutatii corporale a populatiei din SUA este fenomenala. Ne ingrasam de multe ori din cauza fricilor pe cale le-am reprimat si care acum ies la suprafata pentru a fi vindecate. Reactionam prin construirea unei aparari. Incercam, de asemenea, sa ne fixam, sa ne crestem masa de rezistenta in fata frecventelor crescute din corp.
Sfat. Nu va speriati, acceptati-o ca un simptom al locului in care va aflati pentru moment. Veti pierde/castiga greutate atunci cand toate temerile vor fi integrate. Eliberati-va de anxietatea legata de asta. Atunci veti putea sa castiga/pierdeti in greutate cu usurinta, in cele din urma. Faceti miscare. Inainte de a manca incercati urmatoarele: asezati-va masa frumos, intr-un loc placut. Aprindeti o lumanare. Bucurati-va de felul in care arata mancarea. Puneti-va palma mainii dominante pe inima si binecuvantati mancarea. Spuneti-i corpului vostru ca veti folosi mancarea pentru a-l hrani din plin, dar ca nu veti folosi mancarea pentru a va satisface foamea emotionala. Apoi, treceti mana de la stanga la dreapta peste mancare si binecuvantati-o. S-ar putea sa simtiti ca mancarea pare calda, chiar daca ea este in realitate rece. Imi place sa ma gandesc ca mancarea este buna pentru mine atunci cand o simt in palma calda si hranitoare. Am observat, de asemenea, ca, atunci cand exersez binecuvantarea mancarii, nu mai mananc la fel de mult. Este important sa nu renunti daca ai uitat cumva sa binecuvantezi masa inainte de a manca. Daca am uitat si aproape am terminat de mancat, binecuvintez mancarea oricum. In felul asta imi pastrez obiceiul. Un alt lucru pe care il puteti face este sa ramaneti prezenti in timp ce mancati - sa nu va uitati la televizor sau sa cititi. Bucurati-va din inima de binecuvantarea ce va este pusa in fata.
6. Schimbari in obiceiurile alimentare: pofte neobisnuite si alegeri ciudate. Unii isi dau seama ca nu le mai e la fel de foame ca inainte. Sau, din contra, sunt mai flamanzi.
Sfat. Nu negati ceea ce corpul vostru va cere. Daca nu sunteti siguri, puteti face incercari pentru a descoperi ce anume va cere corpul. Incercati, de asemenea, binecuvantarea mancarii, asa cum am descris-o mai sus, la pct. 5.
7. Intoleranta la mancare, alergii pe care nu le-ati mai avut inainte: pe masura ce cresteti spiritual, deveniti din ce in ce mai sensibili la ceea ce va inconjoara. Corpul va va spune ce nu mai tolereaza, ca si cum si el ar indeparta ceea ce nu ii mai trebuie. S-ar putea sa va curatati de toxine. Unii oameni descopera ca au deseori gura incarcata cu reziduuri albicioase, asa cum au alergatorii la sfarsitul unei curse.
Sfat. Un acupuncturist mi-a spus ca aceasta pelicula poate fi indepartata daca ne clatim gura cu ulei de masline presat la rece timp de 10-15 minute (aveti mare grija sa nu il inghititi) si apoi scuipam uleiul in toaleta, nu in chiuveta, pentru ca toxinele care se evacueaza nu trebuie sa ajunga in chiuveta. Spalati dintii si faceti acelasi lucru. Apoi spalati periuta de dinti (stiu ca e cam scarbos, dar da rezultate).
8. Amplificarea simturilor. Cresterea sensibilitatii
8a. Vederea: vedere incetosata; obiectele par sa tremure. Vedem particule stralucitoare, aura in jurul oamenilor, plantelor, animalelor si obiectelor. Unii vad obiecte, care inainte erau opace, ca fiind transparente. Cand inchideti ochii nu mai vedeti intuneric, ci rosu. Se pot vedea cu ochii inchisi si forme geometrice, culori puternice sau imagini. Culorile par mult mai puternice: cerul pare asemeni otelului si iarba este de un verde extraordinar. Deseori sunt vizibile retele care strabat solul. Pe masura ce deveniti mai sensibili puteti vedea forme sau contururi in aer, in special daca in camera este semiintuneric. Cu ochii inchisi sau chiar deschisi, puteti vede cu coada ochiului forme albe. (Acestia va sunt ghizii.)
Sfat. Vederea vi se schimba sub multe aspecte: experimentati noi modalitati de vedere. Aveti rabdare. Orice se intampla, nu va temeti! Vederea incetosata poate fi indepartata prin cascat.
8b. Auzul: se poate imbunatati sau poate slabi. O data am crezut ca trebuie sa ies de pe sosea, atat de puternic amplificat era sunetul cauciucurilor pe asfalt. Alte simptome includ zgomote auzite in cap, bipuri, tonuri, muzica sau sunete electronice. Altii au ceea ce se numeste audio dislexie: nu intelegi intotdeauna ce pun oamenii, ca si cum nu mai poti intelege propria limba. Unii aud voci ciudate in somn, ca si cum cineva ar sta aplecat asupra lor. Puteti fie sa cereti acestor prezente sa plece, fie sa il rugati pe Arhanghelul Mihail sa rezolve situatia. Din nou, nu aveti de ce sa va speriati.
Sfat. Lasti-va in voia celor ce se intampla. Lasati sa patrunda. Ascultati. Urechile voastre se adapteaza noilor frecvente.
8c. Simtul mirosului, al pipaitului si/sau al gustului - exacerbate: am observat ca acum simt mirosul si gustul aditivilor chimici in anumite mancaruri intr-o maniera clar neplacuta. Alte mancaruri au un gust absolut minunat. Pentru unii oameni, aceste exacerbari sunt atat placute, cat si tulburatoare. S-ar putea sa simtiti miros de flori din cand in cand. Multi mistici au experimentat asta.
Sfat. Bucurati-va de aceasta senzatie!
9. Eruptii pe piele: mancarimi, cucuie, acnee, urticarie, zona zoster. Supararea poate produce eruptii in jurul gurii si pe barbie. Am avut dermatita pe extremitati luni de zile, ceea ce a insotit vindecarea unui episod din trecut. Cand am reusit sa rezolv in mare parte respectiva situatie, boala a cedat.
Sfat. S-ar putea sa eliminati toxine si sa va aduceti emotiile la suprafata. Daca aveti o problema de eliberat si incercati sa o reprimati, pielea va va exprima aceasta problema pana cand va veti procesa emotiile. Incercati sa rezolvati tema pe care o aveti.
10. Episoade de energie intensa: care va fac sa sariti din pat direct in actiune. Aceste perioade sunt urmate de perioade de letargie si oboseala. Oboseala urmeaza de obicei schimbarilor majore. Este o perioada de integrare, asa ca lasati-o sa se intample!
Sfat. Lasati-va purtati de natura energiei. Nu va impotriviti. Fiti intelegatori cu voi insiva. Trageti un pui de somn daca va simtiti obositi. Scrieti un roman daca va simtiti prea plini de energie pentru a putea dormi. Folositi avantajele acestui tip de energie.
11. Schimbari in rugaciune sau meditatie: nu mai simtiti aceleasi senzatii ca inainte. Nu mai experimentati acelasi mod de contact cu Spiritul. Aveti dificultati in concentrare.
Sfat. S-ar putea sa intrati acum mult mai rapid si constant in contact cu Spiritul si din aceasta cauza senzatia perceputa este alta. Va veti adapta acestei noi trairi. Acum ganditi si actionati in parteneriat cu Spiritul in majoritatea timpului. S-ar putea ca perioadele de meditatie sa se scurteze.
12. Supraincarcari: dintr-o data sunteti incalziti din crestet pana in talpi. Este o senzatie de moment, dar nu este confortabila. Din contra, unii oameni s-au simtit dintr-o data foarte reci. Am experimentat ambele senzatii. De curand am inceput sa simt valuri sau curenti de energie care trec prin mine. Cateodata, energia pare atat de puternica cand imi patrunde in corp incat simt un pic de greata. Dar, daca ma gandesc la energie ca fiind divina si imi eliberez frica, ma simt minunat si ma bucur de aceasta senzatie. Daca esti un lucrator cu energiile, s-ar putea sa fi observat caldura care iti trece prin maini ca fiind cu mult mai puternica. Asta este bine.
Sfat. Daca nu va simtiti bine, cereti Puterii Supreme ca, daca este pentru binele vostru superior, sa coboare/creasca temperatura putin.
13. O gama de manifestari fizice: dureri de cap, dureri de spate, dureri de gat, simptome asemanatoare gripei (se numeste gripa vibrationala), probleme digestive, spasme sau crampe musculare, accelerarea ritmului inimii, dureri in piept, schimbari de libido, amorteala sau durere in membre, vocalizari involuntare sau miscari neasteptate. Unii dintre noi experimentam boli vechi, din copilarie, care apar pentru scurt timp pentru a fi vindecate.
Sfat. Amintiti-va sa cereti ajutorul unui medic daca este nevoie. Daca ati stabilit ca nu este o boala, relaxati-va si intelegeti ca este numai o stare temporara.
14. Aratati mai tineri: uraaa! Pe masura ce clarificati problemele emotionale si va eliberati limitele credintei si scapati de bagajul greu din trecut, sunteti mai usori. Frecventa voastra este mai inalta. Va iubiti pe voi si viata mai mult. Incepeti sa semanati cu persoana perfecta care sunteti cu adevarat.
15. Vise pline de viata: cateodata, visele sunt atat de reale incat va treziti confuzi. S-ar putea sa aveti vise lucide, in care detineti controlul. Multe vise pot fi mistice sau poarta mesaje pentru voi. Si, in anumite vise, stiti pur si simplu ca nu visati, ca se intampla ceva ce este, intr-un fel, real.
Sfat. Va veti aminti ceea ce este important sa va amintiti. Nu fortati nimic si, in primul rand, nu va speriati!
16. Evenimente care va schimba viata major: moarte, divort, schimbarea locului de munca, a statutului la locul de munca, pierderea caminului, boala, si/sau alte catastrofe; cateodata mai multe astfel de evenimente simultan. Forte care va fac sa incetiniti, sa simplificati, sa schimbati, sa reexaminati cine sunteti si ce inseamna viata pentru voi. Forte pe care nu le puteti ignora. Forte care va fac sa renuntati la atasamente. Forte care va trezesc sentimentul de dragoste si de compasiune fata de tot ceea ce va inconjoara.
17. O dorinta de a iesi din tiparele restrictive, di slujbe care va secatuiesc, din stiluri de viata epuizante, de a scapa de oameni sau situatii toxice: simtiti o nevoie foarte puternica de a va gasi acum pe sine si scopul vietii voastre. Doriti sa fiti creativi si liberi sa fiti cei care sunteti cu adevarat. S-ar putea sa fiti atrasi de arte si natura. Veti dori sa va eliberati de aglomeratia creata de lucruri sau oameni care nu va mai sunt de folos.
Sfat. Faceti-o!
18. Confuzie emotionala si mentala: sentimentul ca trebuie sa va puneti viata in ordine pentru ca este „varza”. Dar, in acelasi timp, va simtiti haotici si fara putere de concentrare. Vedeti pct. 45.
Sfat. Ascultati-va inima si propriul discernamant va veni.
19. Introspectie, singuratate si pierdere a interesului fata de activitatile mai extravertite: aceasta etapa i-a surprins pe multi indivizi extravertiti, care se vedeau pe sine mult mai deschisi si implicati. Ei spun: ”Nu stiu de ce, dar nu imi mai place sa ies la fel de mult ca inainte.”
20. Explozii de creativitate: primiti imagini, idei, muzica si alte inspiratii creatoare, deseori intr-un ritm coplesitor.
Sfat. Cel putin inregistrati aceste inspiratii, pentru ca Spiritul va vorbeste despre felul in care va puteti atinge telul si puteti contribui la vindecarea planetei.
21. Perceptia timpului ca fiind accelerat: vi se pare astfel pentru ca au aparut atatea schimbari in viata intr-un ritm nemaintalnit. Numarul schimbarilor pare sa fie in crestere.
Sfat. Daca va impartiti ziua in intalniri si segmente de timp, aceasta mareste sentimentul de accelerare. Puteti incetini timpul relaxandu-va in momentul prezent si acordand atentie la ceea ce e la indemana, fara sa anticipati ce va fi in viitor. Incetiniti si spuneti-va ca aveti destul timp. Cereti Puterii voastre Supreme sa va ajute. Pastrati-va concentarea pe prezent. Incercati sa curgeti de la o activitate la alta. Fiti atenti la ghidarea voastra interioara. Puteti sa extindeti timpul si daca o cereti. Data viitoare cand va simtiti presati, spuneti: „Timpule, dilata-te, te rog. Am nevoie de un ragaz mai mare pentru...” si apoi relaxati-va.
22. Sentimentul ca ceva este in aer: este o senzatie ca ceva urmeaza sa se intample. Aceasta poate crea anxietate.
Sfat. Nu aveti de ce sa va ingrijorati. Lucrurile se intampla, cu siguranta, dar anxietatea nu va creeaza decat probleme. Toate gandurile voastre, fie ele pozitive, fie negative, sunt rugaciuni. Nu aveti de ce sa va temeti.
23. Nerabdare. Stiti despre ce e vorba, dar totusi nu va puteti opri. Vreti sa va apucati imediat de ceea ce urmeaza sa faceti. Incertitudinea nu este comoda.
Sfat. Invatati sa traiti cu incertitudinea, stiind ca nimic nu vi se intampla daca nu sunteti pregatiti. Nerabdarea este in realitate o lipsa de incredere, in special incredere in Puterea voastra Suprema. Cand va concentrati asupra prezentului, veti trai miracole - da, da... chiar si in trafic.
24. O dorinta adanca de a gasi intelesul, scopul, conectarea spirituala si revelatia: probabil deveniti interesati de latura spirituala pentru prima data in viata, „o pofta constanta”, dupa cum spune K.D. Lang. Lumea materiala nu va poate satisface aceasta pofta.
Sfat. Urmati-va inima si calea vi se va deschide.
25. Sentimentul ca sunteti intr-un fel diferiti: un sentiment nelinistitor ca totul in viata voastra este nou si modificat, ca v-ati lasat sinele vechi undeva in urma. Asa ati si facut. Sunteti mai mareti decat v-ati putea imagina. Si inca nu s-a terminat!
26. Apar peste tot „profesori” care sa va ajute pe calea spirituala: oameni, carti, filme, evenimente, Mama Natura etc. Profesorii pot aparea fie pozitivi, fie negativi daca sunteti prinsi in gandirea polara, dar, din perspectiva transcendenta, ei sunt mereu perfecti. Apropo, niciodata nu primim mai mult decat putem duce. Fiecare provocare ne da ocazia sa ne aratam maiestria in felul in care o depasim.
27. Gasiti o „cale spirituala”care are rost pentru voi si care „va vorbeste” la cele mai profunde niveluri: dintr-o data, capatati o viziune pe care nu ati avut-o inainte. Aveti o sete acuta de cunoastere. Cititi, impartasiti cu ceilalti, puneti intrebari si patrundeti din ce in ce mai adanc in aflarea adevarului cu privire la cine sunteti si de ce va aflati aici.
28. Treceti prin experienta invatarii si prin problemele personale intr-un ritm foarte rapid: simtiti ca, intr-un fel, toate va sunt pregatite spre a fi rezolvate rapid.
Sfat. Reamintiti-va mereu ca lucrurile vi se intampla atunci cand sunteti gata sa fiti vindecat. Nu mai devreme. Ocupati-va de orice vi se intampla cu curaj si veti depasi totul foarte repede.
29. Prezente invizibile: aici e vorba de „bau-bau”. Unii oameni descriu senzatia pe care o au ca sunt inconjurati noaptea de prezente si ca in unele cazuri chiar sunt atinsi si li se vorbeste. De cele mai multe ori se trezesc brusc. Unii simt ca trupul sau patul vibreaza. Vibratiile sunt provocate de modificarile energetice care au loc dupa purificarea emotionala.
Sfat. Aceasta este o tema sensibila, dar s-ar putea sa va simtiti mai bine daca va binecuvantati patul si spatiul din jurul acestuia inainte de culcare. Eu sunt convinsa ca sunt inconjurata de cele mai minunate entitati spirituale in timpul somnului si sunt intotdeauna in siguranta prin grija Domnului. Cateodata, oricum, ma simt si eu speriata si atunci il chem pe Arhanghelul Mihail sau pe Arhanghelul Uriel. Nu ma pedepsesc pentru ca mi-e cateodata frica. Ma iert pentru ca nu sunt intotdeauna perfecta la ora 3.30 dimineata.
30. Prevestiri, viziuni, iluzii, numere si simboluri: vedeti lucruri care au o importanta spirituala pentru voi. Observati cum anumite numere va apar in mod repetat. Totul poarta un mesaj daca va faceti timp sa priviti cu atentie. Imi place tare mult experienta „primirii mesajelor”. E distractiv!
31. Integritate crescuta: va dati seama ca este momentul sa va cautati si sa va spuneti adevarul. Dintr-o data, vi se pare foarte important sa deveniti mai autentici, mai voi insiva. S-ar putea sa trebuiasca sa spuneti nu unor oameni carora ati cautat sa le faceti pe plac in trecut. S-ar putea sa gasiti intolerabil sa mai ramaneti intr-o casnicie, la un loc de munca sau, pur si simplu, intr-un loc care nu reprezinta ceea ce sunteti. Veti putea afla si ca nu aveti unde sa va ascundeti, ca nu mai puteti pastra secrete. Cinstea devine foarte importanta in toate relatiile voastre.
Sfat. Ascultati-va inima. Daca intuitia voastra va spune sa nu faceti ceva, luati atitudine. Spuneti nu. Si, binenteles, spuneti da lucrurilor care va atrag. Trebuie sa riscati sa ii suparati pe ceilalti, fara sa va invinovatiti, pentru a putea atinge independenta spirituala.
32. Armonia cu anotimpurile si ciclurile: deveniti din ce in ce mai acordati cu anotimpurile, cu fazele Lunii si cu ciclurile naturale. Deveniti mai constienti de locul vostru in lumea naturala. Sunteti mai puternic conectati cu Pamantul.
33. Defectiuni electrice si mecanice: cand sunteti in preajma se intampla ca becurile sa palpaie, computerul sa se blocheze sau radioul sa aiba paraziti.
Sfat. Chemati-va ingerii, ghizii sa rezolve problema sau puneti un camp de protectie de lumina in jurul aparatului. Inconjurati-va masina cu lumina. Radeti.
34. Cresterea numarului de coincidente si de mici miracole: cautati aceste aspecte.
Sfat. Coincidentele va spun ca sunteti pe directia cea buna sau ca faceti alegeri corecte. Onorati aceste indicii si nu va veti rataci. Spiritul foloseste coincidentele pentru a comunica cu voi. Atunci incepeti sa experimentati miracole zilnic. Vedeti pct. 30.
35. Cresterea capacitatilor intuitive si stari modificate de constienta: va ganditi la cineva si intalniti imediat persoana respectiva. Mai multe coincidente. Aveti viziuni bruste despre tipare sau evenimente din trecut. Clarviziune, experiente extracorporale si alte fenomene paranormale. Senzitivitate sporita si cunoastere. Constiinta propriei esente si a celorlati. Channeling cu ingerii si cu energii ale constiintei Christice.
36. Comunicare cu Spiritul: contacte cu ingerii, spirite, ghid si alte entitati divine. Channeling. Din ce in ce mai multi oameni par sa intalneasca astfel de ocazii. Va simtiti inspirati si manifestati inspiratia in forma scrisului, a picturii, a ideilor, a comunicatiei, a dansului etc.
37. Sentimentul Unimii cu toate: o experienta directa a Intregului. Constiinta transcendenta. Sunteti inundati de compasiune si dragoste pentru toate formele vietii. Detasare plina de compasiune sau dragoste neconditionata pentru toate. Este ceea ce va ridica la niveluri superioare ale constiintei si fericirii.
38. Momente de fericire si beatitudine: un sentiment adanc de pace pentru ca stiti ca nu sunteti niciodata singuri.
39. Integrare: deveniti emotional, psihologic, fizic si spiritual mai puternici si mai clari. Va simtiti aliniati cu Sinele vostru Superior.
40. Traiti cu un scop: stiti ca faceti in sfarsit ceea ce ati venit sa faceti pe Pamant. Apar noi calitati si daruri, in special legate de vindecare. Experientele voastre de viata si de munca converg acum si capata un sens. In sfarsit, le puteti folosi pe toate.
Sfat. Ascultati-va inima. Pasiunea va conduce acolo unde trebuie sa ajungeti. Mergeti in voi si intrebati-va Puterea Suprema: ”Ce vrei sa fac?”. Dati atentie coincidentelor. Ascultati.
41. Va simti mai aproape de plante si animale: pentru anumiti oameni, animalele par sa fi devenit mai „umane” in comportament. Animalele salbatice nu mai sunt atat de speriate. Plantele raspund la dragostea si atentia voastra mai mult ca oricand. Unele chiar au mesaje pentru voi.
42. Vedeti fiinte din alte dimensiuni: valul dintre dimensiuni este foarte subtire, asa ca nu este de mirare. Ramaneti in propria suveranitate. Sunteti mai puternici decat v-ati imaginat vreodata, asa ca nu dati atentie fricii. Rugati-va ghizii sa va ajute sa nu cadeti prada fricii.
43. Vedeti adevarata forma a unei persoane sau ii vedeti pe cei dragi cu o alta fata: o viata trecuta sau o viata paralela.
44. Manifestare fizica mult mai rapida si eficienta a gandurilor si dorintelor.
Sfat. Monitorizati-va gandurile. Toate gandurile sunt rugaciuni. Aveti grija ce cereti!!!
45. Incetosarea emisferei stangi: abilitatile voastre paranormale, cunoasterea intuitiva, sentimentul de compasiune, abilitatea de a va experimenta propriul corp, viziunile, expresivitatea pornesc din emisfera dreapta a creierului. Pentru ca aceasta emisfera sa se poata dezvolta din plin, emisfera stanga trebuie sa isi reduca putin activitatea. In mod normal, emisfera stanga este raspunzatoare de ordine, organizare, structura, secventa lineara, analiza, evaluare, precizie, concentrare, rezolvarea problemelor de matematica si deseori domina emisfera dreapta, care este mai putin pretuita.
Ce rezulta sunt pierderile de memorie, asezarea cuvintelor in ordine incorecta, incapacitatea de a citi un timp mai indelungat, incapacitatea de concentrare, uitarea a ceea ce aveati de spus, nerabdarea cu formele lineare de comunicare (forma scrisa sau audi), sentimentul de distantare, de imprastiere, pierderea interesului in cercetare sau in informatiile prea complexe, sentimentul ca sunteti bombardati cu cuvinte, vorbe si informatie si o lehamite de scris. Cateodata va simtiti prosti si fara interes in analize, discutii intelectuale aprinse sau investigatii.
Pe de alta parte, s-ar putea sa va simtiti atrasi de imaginile video, de revistele cu poze, de lucrari de arta, filme, muzica, sculptura, pictura, sa fiti cu alti oameni, sa dansati, sa gradinariti, sa mergeti sau alte forme cinetice de exprimare. S-ar putea sa cautati continutul spiritual, chiar science fiction.
Sfat. S-ar putea sa descoperiti ca, daca va lasati inima si emisfera cerebrala dreapta sa va conduca, emisfera stanga se va activa corespunzator pentru a va sprijini. Si la un moment dat ne vom echilibra, invatand sa folosim cu maiestrie ambele emisfere.
46. Ameteala: asta se intampla cand nu suntem „ancorati”. Poate tocmai ati lamurit o mare problema emotionala si corpul se ajusteaza la o stare mai „usoara”.
Sfat. Ancorati-va mancand proteine. Cateodata, mancarea de consolare este binevenita. Nu faceti nicio mancare buna sau rea pentru voi. Folositi indrumarea proprie pentru ca sa stiti de ce aveti nevoie in orice moment dat. Scoateti-va pantofii si stati cu picioarele goale in iarba pentru cateva minute.
47. Caderi, mici accidente, rupturi de oase: corpul vostru nu este ancorat sau poate viata voastra este dezechilibrata. Sau, s-ar putea ca al vostru corp sa va spuna sa o luati mai incet, sa examinati anumite aspecte ale vietii sau sa vindecati anumite probleme. Intotdeauna este un mesaj. Cand mi-am rupt recent glezna, am inteles ca ea a preluat ceea ce eu refuzam sa iau in seama, adica toate cele de mai sus.
Sfat. Pastrati legatura cu Pamantul scotandu-va pantofii si stand cu picioarele in iarba sau, mai bine, intinzandu-va pe iarba fara patura. Simtiti Pamantul sub voi. Iesiti in natura. Incetiniti si priviti in jur cu atentie. Fiti constienti de ceea e faceti si cum faceti. Simtiti sentimentele atunci cand apar. Stati in prezent. Invaluiti-va in lumina albastra atunci cand va simtiti nesiguri.
48. Palpitatii: o inima care palpita indica, de obicei, o inima care se deschide. Dureaza numai cateva clipe si inseamna ca inima se reechilibreaza dupa o eliberare emotionala. Am avut un episod care m-a inspaimantat: m-am trezit la miezul noptii cu inima batandu-mi puternic. Am crezut ca pur si simplu imi va iesi din piept. S-a intamplat o singura data si a fost, din cate am inteles, o mare deschidere a chakrei inimii. Am fost totusi la control. Nu am nimic la inima.
Sfat. Amintiti-va ce v-am spus despre consultul medical atunci cand este nevoie. Consultati-va medicul pentru orice situatie in care nu va simtiti bine.
49. Crestere rapida a parului si a unghiilor: corpul foloseste mai multe proteine. Pacat ca nu putem spune corpului si unde sa creasca si unde nu! (Sau putem? Hmm...)
50. O dorinta de a ne gasi sufletul pereche sau flacara geamana: dorim mai mult decat oricand inainte o relatie care sa corespunda celui care suntem.
Sfat. Adevarul este ca trebuie sa fim genul de persoana pe care dorim sa o atragem. Trebuie sa ne iubim pe noi si locul in care ne aflam inainte de a putea atrage un partener „perfect”. Munca incepe acasa. Eu cred ca functioneaza in felul urmator: tineti dorinta pentru aceasta persoana in inima, dar fara atasamente. Asteptati-va ca intr-o zi sa intalniti pe cineva care este mai potrivit pentru voi, dar nu pastrati nici o asteptare privind cine este aceasta persoana si cand se va intampla acest lucru. Concentrati-va in a va pune ordine in viata si fiti genul de persoana care vreti sa fiti. Fiti fericit acum. Bucurati-va de viata. Apoi veti vedea...
51. Amintirile ies la suprafata: amintiri ale corpului, amintiri suprimate, imagini ale vietilor anterioare si/sau ale vietilor paralele. Ne vindecam si ne integram in sine, astfel incat este de asteptat sa avem astfel de experiente.
Sfat. Retineti ca e mai bine sa va reamintiti doar ce va vine in minte. Lasati restul in pace, nu analizati nimic in profunzime (pentru ca veti fi prinsi in capcana buclelor infinite ale diferitelor probleme) si simtiti ceea ce aveti de simtit pe masura ce apar respectivele sentimente. Cereti ajutorul ghizilor vostri.

alimente vitale pentru sanatate

12 alimente vii,de baza pentru existenta umana

Alimentele "vii" sunt esentiale pentru o sanatate de fier. Afla ce beneficii iti poate aduce hrana vie si care sunt cele mai puternice alimente care iti intaresc sanatatea, oferind organismului toti nutrientii de care are nevoie.

Stim ca o dieta bogata in legume si fructe (fara exagerari), peste, nuci, seminte, cu un continut redus de grasimi saturate (care se gasesc in principal in toate produsele procesate din comert) si bogat in grasimi de calitate superioara (acizii grasi esentiali din pestele oceanic, semintele de in si nuci) asigura functionarea organismului nostru la capacitate maxima. Daca la planul de meniu sanatos mai adaugam un stil de viata activ si o hidratare optima inseamna ca ne pasa de sanatatea noastra si incercam sa facem tot ce ne sta in putinta pentru a mentine acest echilibru.

Daca adaugi pe lista si alimentele "vii", dupa ce vei constata singur/a importanta lor nu ai de ce sa-ti mai faci griji. Daca nu esti mare fan al legumelor si verdeturilor crude si ti se pare foarte plictisitor un asemenea meniu, afla ca diversitatea pe care ti-o ofera un asemenea meniu este mult mai larga decat ti-ai putea inchipui. Combinatiile pe care le poti obtine te vor uimi pana si pe tine odata ce te vei familiariza putin cu ceea ce inseamna hrana vie. De ce este important sa consumam alimente crude? Pentru ca doar ele asigura nutrientii de valoare organismului, conferindu-ne energie, un sistem imunitar capabil sa lupte impotriva "pradatorilor", o greutate corporala normala si o incetinire a procesului de imbatranire. "Alimentele vii cresc vitalitatea, intaresc sistemul imunitar, regleaza greutatea si incetinesc procesul de imbatranire. Abunda in vitamine si minerale, contin o cantitate suficienta de proteine si au foarte putine calorii. Sunt bogate in carbohidrati cu digestie lenta care sporesc energia si pentru ca alimentele vii sunt in general foarte bogate in apa, ele reprezinta modul ideal de detoxifiere a organismului. De asemenea, sunt bogate in fibre", explica dr. Gillian McKeith, medic nutritionist recunoscut la nivel international in cartea sa "Hrana vie pentru sanatate".
Enzimele: "clasa muncitoare" a organismului

Elementul cu adevarat remarcabil pe care il contin alimentele vii, in special cele neprelucrate, sunt enzimele, specifica in cartea sa celebra nutritionista. Ea ne explica rolul acestora, mentionand ca ele reprezinta cheia pentru o absorbtie buna a hranei, fiind eliberate odata ce incepem sa mestecam. "Enzimele, intalnite in toate organismele vii, sunt molecule de proteine care digera hrana, descompunand-o in fragmente suficient de mici incat sa treaca in sange prin porii minusculi ai intestinelor. Ele reprezinta clasa muncitoare a organismului", explica nutritionistul care mai precizeaza ca pe langa actiunea de digerare a hranei, enzimele au rolul de a distruge toxinele, de a descompune grasimile si celuloza si de a metaboliza amidonul si proteinele.
Ce simptome anunta o lipsa a enzimelor in corp?

Tinand cont de experienta sa in cadrul propriei clinici (Clinica McKeith) din Londra, Dr. Gillian McKeith precizeaza in cartea sa ca printre cele mai intalnite simptome care anunta o lipsa a enzimelor sunt cele de natura gastrointestinala:

* indigestie;
* malabsorbtie;
* arsuri stomacale;
* ragait;
* gaze;
* balonare;
* crampe;
* constipatie;
* sindromul de colon iritabil;
* oboseala cronica.

Cele mai puternice 12 alimente "vii"

Potrivit dr. Gillian McKeith exista 12 alimente care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra.

1. Germenii sunt bogati in enzime, enzime antioxidante, elemente antiimbatranire, vitamine, minerale, aminoacizi, clorofila, proteine complete, fibre si pigmenti. Au rolul de a imbunatati digestia, dau vitalitate, energie, intaresc organismul si ofera protectie impotriva radicalilor liberi;

2. Meiul este bogat in fier, magneziu, potasiu, siliciu, complexul vitaminic B si vitamina E. Are rolul de a ajuta digestia, imbunatatind asimilarea substantelor nutritive. De asemenea, indeparteaza acidul in exces si impiedica dezvoltarea ciupercilor;

3. Lucerna contine o cantitate mare de enzime digestive si bioflavonoide, vitamine, minerale, aminoacizi si de patru ori mai multa vitamina C decat majoritatea citricelor. Are rolul de a regla problemele digestive, arsurile stomacale, gazele, balonarea, malabsorbtia, favorizand descompunerea grasimilor, a celulozei si a amidonului;

4. Aloe vera este bogata in steroli vegetali, aminoacizi si polizaharide. Are rolul de a reface tesuturile deteriorate, reduce inflamatiile si ajuta digestia;

5. Orzul verde contine antioxidanti puternici si multe proteine usor asimilabile in comparatie cu cele din carne. Are rolul de a imbunatati nivelul energetic si rezistenta, protejeaza tesuturile si inlatura din corp substantele poluante;

6. Semintele de in contin un echilibru perfect intre acizii grasi esentiali omega-3 si omega-6. Au rolul de a regla greutatea corporala si functiile intestinale, reduc colesterolul, imbunatatesc tonusul pielii, imunitatea si reproducerea;

7. Patrunjelul are mari cantitati de betacaroten, vitamina B12, clorofila, calciu, mai multa vitamina C decat citricele. Are rolul de a ajuta mecanismele de aparare ale corpului, suprima bacteriile daunatoare si intareste imunitatea;

8. Algele marine constituie sursa cea mai usor digerabila de minerale, avand un rol esential in imbunatatirea digestiei si asimilarea substantelor nutritive. De asemenea, ajuta la mentinerea unei greutati constante;

9. Stevia contine proteine, fibre, carbohidrati complecsi si vitamine. Are rolul de a inlatura pofta de dulciuri si de a controla apetitul alimentar;

10. Floarea soarelui este bogata in acizi grasi esentiali, vitaminele A, E, D si complexul B, zinc, fier, calciu, mangan, fosfor, proteine si substante lipotrope. Semintele crude de floarea soarelui sunt considerate cel mai bun "stimulent" energetic;

11. Algele salbatice verzi-albastre contin aproape orice element nutritiv cunoscut si au rolul de a imbunatati memoria, imunitatea, vitalitatea, ajutand la indepartarea bacteriilor nesanatoase, a patogenilor, a bacteriilor, virusilor, racelilor si gripelor;

12. Quinoa este condiderata cea mai puternica proteina, mai folositoare decat cele care se gasesc in carne, avand in continutul ei toti aminoacizii esentiali. De asemenea, este o buna sursa de calciu, mult mai usor asimilabil decat cel din lapte. Are rolul de a intari oasele, creste performantele sexuale.

Rolul unei aspirine

Rolul unei aspirine

Recomandarile urmatoare se inscriu in acea minoritate a informatiilor difuzate pe internet pe care e bine sa le luati in considerare si, mai cu seama, sa le respectati.
Cand am avut crizele cardiace, medicul care mi-a acordat ingrijirea de urgenta m-a intrebat daca luasem aspirina dupa ce simtisem durerea toracica. I-am raspuns ca nu aveam aspirina acasa. Si-atunci, mi-a dat urmatorul sfat: in orice casa, in special daca cel putin unul dintre membrii familiei este in varsta de peste 60 de ani, trebuie sa existe macar un flacon cu aspirina. Bineinteles ca pastilele trebuie sa fie la indemana, ca sa poata fi luate, fara intarziere, de indata ce survine durerea in piept. Concentratia enzimelor specifice indica faptul ca mi-as fi putut pierde viata daca n-as fi ajuns la timp la spital.
IN CONSECINTA: daca nu aveti aspirina acasa, cumparati un flacon si tineti-l intr-un loc accessibil. Dumnezeu stie daca o asemenea masura poate face diferenta intre viata si moarte.
Atentie! Exista si alte simptome de atac de cord, insotiate de durere in bratul stang. Trebuie sa aveti in vedere si instalarea unei dureri intense in maxilarul inferior, aparitia varsaturilor si a transpiratiilor abundente, care nu mai sunt doar niste simptome banale.
Detaliu: In timpul unei crize cardiace, e posibil ca, la inceput, sa nu simtiti acea durere in piept; 60% dintre oamenii care au avut o criza de inima in timpul somnului nu s-au mai trezit niciodata. Cu toate acestea, o durere in piept va poate trezi dintr-un somn profund. Intr-un asemenea caz, luati imediat in gura doua aspirine, lasati-le cateva clipe sa se umecteze pe limba si inghititi-le apoi cu putina apa. Apelati fara intarziere serviciul de ambulanta, Politia sau Pompierii, spuneti "criza cardiaca" si informati ca ati luat doua aspirine. Asezati-va pe un scaun sau un fotoliu si asteptati sa soseasca ajutorul solicitat.

FII VIGILENT!
Un cardiolog afirma ca daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane, o viata va fi, cu siguranta, salvata.

EU MI-AM FACUT DATORIA!

SPER CA SI TU VEI PROCEDA LA FEL!

muzica buna

Arta de a fi sanatos

Persoanele indecise raman in dubiu, in anxietate.Indecizia acumuleaza problemele, grijile, agresiunile.Istoria omenirii este alcatuita din decizii.A decide inseamna a sti cum sa renunti, sa pierzi unele avantaje si valori si sa castigi altele.Indecisii sunt victime ale indigestiilor, durerilor nervoase si problemelor cutanate.
Emotiile si sentimentele cand sunt ascunse, reprimate, sfarsesc prin a genera boli ca gastrite, ulcer, dureri lombare, dorsale. Cu timpul, reprimarea sentimentelor poate degenera in cancer. Ar trebui sa ne destainuim unui confident, sa-I impartasim intimitatea noastra, secretul, erorile! Conversatia, verbalizarea emotiilor este un remediu puternic si o terapie excelenta
Persoanele negativiste nu gasesc solutii si dau amploare problemelor.Ei prefera lamentatiile, barfele, pesimismul.Este mai bine sa aprinzi un chibrit decat sa regreti intunericul.O albina e mica, dar produce unul din cele mai dulci lucruri.Suntem ceea ce gandim. Gandurile negative genereaza energie negativa ce se transforma in suferinta
Cine ascunde realitatea, pretinde, pozeaza si vrea sa dea impresia ca este in regula. Vrea sa fie vazut ca perfect, descurcaret, etc, dar acumuleaza tone de greutati.O statuie de bronz cu picioare de lut.Nu este nimic mai rau pentru sanatate decat sa traiesti ascuns dupa aparente si fatade.Acestia sunt oameni cu multa stralucire artificiala si radacini atrofiate. Destinul lor este durerea, spitalul sau farmacia
Refuzul de a ne accepta si absenta stimei de sine ne face sa ne instrainam de sine.A te accepta este punctul central al unei vieti sanatoase.Cei care nu se accepta devin gelosi, invidiosi, imitatori, ultra-competitivi, distructivi. Accepta-te, accepta ca esti acceptat de altii, accepta criticile. Este intelepciune, bun simt si terapie
Cine nu are incredere, nu comunica, nu este deschis, nu creeaza relatii adanci si stabile, nu stie sa aiba prietenii adevarate. Fara incredere, nu sunt relatii reale. Neincrederea este o lipsa de credinta in sine si in credinta insasi.
Simtul umorului. Rasete. Odihna. Fericire. Acestea intregesc sanatatea si aduc viata lunga. Persoana vesela are darul de a imbunatati mediul oriunde traieste. “Simtul umorului te salveaza de mana doctorului”. Veselia este sanatate si terapie.

Remedii naturale pentru maini si picioare reci

Cum iarna asta e cam mofturoasa, este posibil sa resimti mai puternic viciile de functionare ale circulatiei tale. Nu e momentul sa stai cu mainile in san, poti interveni folosind ceea ce natura iti pune la indemana.
Remedii naturale, vechi de cand lumea, despre care se poate sa fi uitat din cauza vietii agitate. Adesea, nici nu mai bagi in seama degetele dureroase. Nu e cazul sa le ignori cand exista atatea remedii la indemana, despre care s-a dovedit, din punct de vedere medical, ca ajuta.
Cat despre o circulatie optima, aceasta nu serveste doar pentru ca extremitatile sa-ti ramana calde, dar si pentru oxigenarea si transportul glucozei, vitaminelor si mineralelor catre tesuturi.
Cand temperaturile sunt scazute, vasele de sange se contracta, uneori intr-atat de mult incat fluxul sangvin este minim. Atunci intervin durerile si dificultatea de a-ti folosi degetele.
Femeile sunt mai cu seama expuse acestui pericol, ele fiind cele care resimt frigul mult mai puternic decat barbatii, dupa cum explica Dr. Sarah Brewer, citata de publicatie.
Inainte ca totul sa devina o problema, e momentul sa intervii cu usturoi, scortisoara, ghimbir, ardei iute, gingko biloba, extract din coaja de pin sau rozmarin.
Ardei iute si chilli
Capsaicina, care se regaseste atat in ardeiul iute autohton, cat si in mai exoticul chilli, stimuleaza circulatia la nivelul mainilor, picioarelor si capului. Aceasta are ca efect vasodilatatia, stimuland terminatiile nervoase, fapt ce are ca efect senzatia de caldura la nivelul extremitatilor.
Nu e nevoie sa mananci ardei pana iti dau lacrimile, o muscatura ocazionala, mai ales atunci cand simti ca ti-e frig, facandu-si foarte bine treaba.
Usturoi
Usturoiul imbunatateste circulatia deoarece subtiaza sangele, pastrand totodata arterele si capilarele elastice.
Un studiu al Universitatii Saarland din Germania a aratat ca 800 de mg de pudra de usturoi, echivalentul a jumatate de catel de usturoi, luate zilnic, timp de o luna, imbunatatesc circulatia sangelui in capilare si artere cu 47,6%.
Daca nu-ti place sa-l consumi ca atare, adauga o jumatate de catel de usturoi maruntit sau pisat in salate sau sosuri.
Ghimbir
Si ghimbirul are efect de vasodilatator, imbunatatund circulatia sangvina. O cercetare realizata la Scoala Medicala Cornell din SUA a aratat ca ghimbirul reduce nivelul de colesterol rau din sange, subtiindu-l si prevenind formarea cheagurilor de sange.
Daca ti-e frig, fa-ti o infuzie de 30 de gr de radacina de ghimbir proaspata, pisata cu furculita, si consuma lichidul dupa ce ai strecurat bine.
Gingko Biloba
Studiile au demonstrat ca extractul de gingko biloba imbunatateste circulatia la nivelul palmelor, talpilor si creierului. Acest extract este foarte bogat in flavonoide, care protejeaza vasele de sange si imbunatateste memoria.
In cadrul unui experiment in care voluntarii au luat acest supliment zilnic, s-a aratat ca circulatia sangvina la nivelul mainilor si picioarelor s-a imbunatatit cu 57% in decurs de doar o ora.
Acest fenomen s-a intamplat chiar si in cazul celor afectati de maladia Raynaud, a caror circulatie periferica s-a imbunatatit, dupa o cura cu extract de gingko biloba de numai 10 saptamani, cu 56%, dupa cum au aratat experimentele duse la spitalul Ninewells, din Dundee.
Extract de coaja de pin
Circulatia sangvina, mai ales cea la nivelul capilarelor, este vizibil imbunatatita si cu extract de coaja de pin, dupa cum se arata in jurnalul Angiology. In plus, acest extract grabeste vindecarea in cazul bolnavilor de ulcer cronic.
Scortisoara
Folosita in medicina traditionala chineza de multa vreme, scortisoara imbunatateste circulatia sangvina mai ales la nivelul extremitatilor. Poate fi folosita chiar si sub forma de ulei esential.
Dupa cum au aratat si cercetarile derulate la Universitatea Georgetown, din SUA, scortisoara are ca efect, pe langa o circulatie mai buna la nivelul mainilor si picioarelor, si micsorarea presiunii arteriale.
Tot scortisoara ajuta la pastrarea echilibrului glucozei din organism. Se recomanda presararea ei peste budinca sau capuccino, pentru un plus de energie si un efect de incalzire aproape instantanee a extremitatilor.
Rozmarin
Intocmai ca si ginko biloba, rozmarinul, in forma sa naturala sau sub forma de uleiuri esentiale, imbunatateste circulatia. In plus, rozmarinul tine tesuturile tinere mai multa vreme.
Un studiu derulat la Institutul Burnham din California a aratat ca rozmarinul protejeaza creierul, mai ales daca persoana in cauza a trecut printr-un atac cerebral sau este doar varstnica.
Nu intamplator exista numeroase produse pe baza de rozmarin care sunt folosite pentru masarea scalpului.
Rozmarinul poate fi folosit ca si condiment pentru mancare, dar din el se poate face un ceai extrem de sanatos si aromat.

Culorile,rolul lor si tratament..

Cromoterapia

Terapia prin culori
Cromoterapia este o forma de medicina alternativa, bazata pe dirijarea asupra zonei bolnave a unei raze de lumina colorata.
Fiecare culoare stimuleaza redresarea echilibrului energetic din zona afectata.
Culoarea preferata de majoritatea oamenilor este albastru apoi urmeaza in ordine: rosu, verde,violet, portocaliu.
Psihologii impart culorile astfel:
-culori calde-rosu,oranjul,galben
-culori reci-indigo,albastru,violet
-culoare neutra-verde
Culorile calde favorizeaza procesele de adaptare ,avand virtuti stimulatoare,energizante.
Culorile reci au virtuti neutralizante,sedative,inhibante.
Tratamente
ALCOOLISM
Se va trata direct pe piele suprafata din zona ombilicului cu lumina rosie ,timp de 15 minute si zona fruntii cu albastru ,timp de 25 de minute.
Se executa o singura data pe zi in cazurile acute.
Se va utiliza culoarea galben-lamaie ,in zona ombilicului,timp de 20 min. in cazurile cronice.
Suplimentar,se va trata zona plexului solar cu lumina violet timp de 15 minute.
TULBURARI ALE GLANDELOR ENDOCRINE
Se focalizeaza lumina rosie la baza coloanei vertebrale ,timp de 20 de minute.
TULBURARI EMOTIONALE
Se focalizeaza lumina albastra ,20 min. ,asupra fruntii apoi asupra tamplelor,10 min. ptr. Fiecare in parte.
TULBURARI NERVOASE
Se expune intreg corpul gol ,20min. , la culoarea verde.se focalizeaza apoi culoarea verde asupra zonei plexului cardiac,timp de 10 minute.
ANEMIE
Se expune intregul corp la lumina rosie ,20 min., urmand sa focalizam aceeasi culoare timp de 10 min.pe zona dorsala ,apoi alte 10 min., pe zona plexului solar.
Se recomanda ca timp de 12 ore sa se bea apa dintr-o sticla de culoare rosie, care a stat in prealabil la soare.
CALCULI BILIARI
Se expune zona abdomenului timp de 25 de min la lumina portocalie,dupa care la aceeasi lumina expunem organele genitale 10 min.
Se bea apa solarizata intr-o sticla portocalie.
CALCULI RENALI
Se expune intregul corp nud, 20 de minute,la lumina portocalie.
Expunem apoi zona plexului cardiac alte 20 de minute tot la lumina portocalie.
Se bea un pahar de apa polarizata intr-o sticla portocalie.
Cromoterapia in vestimentatie
Hainele rosii
-se utilizeaza ptr. a ne energiza ,in special cu energie yang
-se recomanda in competitii sportive,eforturi fizice ce necesita rezistenta
-stimuleaza combativitatea,actiunea,apetitul
Hainele portocalii
-dau o stare de buna dispozitie, chiar euforie, optimism
-maresc tonusul sexual
Hainele galbene
-intareste si dinamizeaza nervii si creierul
-este indicat sa purtati galben atunci cand va simtiti suprasolicitat intelectual sau in stari de criza afectiva
Hainele verzi
-se indica in perioade de mari tulburari emotionale sau mentale
-se recomanda verdele pur si nu se poarta perioade foarte lungi de timp.
Hainele albastre sau violete
-ne rafineaza launtric, ne ajuta sa ne gasim echilibru interior, ne armonizeaza cu anturajul.
Nu purtati permanent haine de culoare albastra!In timp ,da nastere la oboseala,constipatie,indigestie cronica!
Hainele albe
-ii face pe privitori sa ne vada exact asa cum suntem
-simbol al puritatii si elevarii
Hainele negre
-simbol al austeritatii, rigorii, detasarii de lucrurile materiale

Despre arome si rolul lor in sanatate

Aromoterapie

Virtutile uleiurilor volatile, caci ele stau la baza aromoterapiei, sunt binecunoscute inca din antichitate. Acestea sunt extrase din radacini, seminte, scoarta, frunze, stiindu-se ca un anumit parfum poate genera un anumit efect asupra organismului datorita principiului rezonantei. Uleiurile folosite in aromoterapie trebuie sa fie uleiuri naturale si nu derivati sintetici.
Diverse tratamente in aromoterapie
Pentru ameliorarea durerilor reumatice, se prepara un amestec din uleiuri volatile de musetel si sovirv (3 ml din fiecare), brad (5 ml), ienupar (10 ml) si ardei iute (150 ml). Se fac frictiuni cu acest amestec in locurile dureroase.
Cistita -se face un amestec din ulei de brad si eucalipt (3 ml din fiecare) si alcool etilic (50 ml). Se iau, de 3 ori/zi, cate 10 picaturi in apa indulcita cu miere. Cura dureaza timp de o saptamana.
Afectiuni pulmonare (bronsite, gripa, tuberculoza)- un amestec din uleiuri de jneapan, salvie, cimbru (cate 1 ml din fiecare), menta, eucalipt (cate 2 ml din fiecare) si alcool etilic (100 ml). Adultii vor lua cate 25 de picaturi, de 3 ori/zi, in putina apa calduta indulcita, copiii intre 7-12 ani vor lua cate 10 picaturi, de 3 ori/zic, iar copiii intre 4-6 ani vor lua cate 3 picaturi, de 3 ori/zi.
Migrene, dureri de cap, guturai -se recomanda amestecul din uleiuri de anason si jneapan (5 ml din fiecare), menta si brad (10 ml din fiecare), glicerina (20 g) si alcool etilic (50 ml). Se ung tamplele si fruntea, de 2-3 ori/zi.
Colite, enterocolite, paraziti intestinali -amestec din uleiuri de chimion, sovirv, levantica, salvie (1 ml din fiecare), cuisoare (0,5 ml) si alcool etilic (100 ml). Adultii vor lua cate 25 de picaturi, de 3 ori/zi, in putina apa calduta, inaintea meselor principale. La copii, doza va scadea proportional cu virsta.
Relaxare si Slabire cu Aromoterapie
Mergeti la un Plafar sau chiar la unele farmacii si cumparati 3 uleiuri volatile: levantica, rozmarin si lamaita. Puneti intr-un lighean 500 ml apa calduta si 10 picaturi de ulei - cam 3 din fiecare. Apoi luati un prosop sau o carpa din bumbac si inmuiati-o in lighean. Storceti-o bine si puneti-o pe burtica apoi acoperti-va cu haine si o plapuma. Ideea e sa stati la caldura... si e de preferat sa faceti operatiunea inainte sa va culcati. Astfel, veti merge la culcare foarte relaxate si totul va mirosi frumos. Stati cam 45 de minute cu prosopul pe burtica si repetati operatiunea de 2 ori pe saptamana.
Raceli, sinusuri blocate, cefalee, tuse, expectoratii, tensiune arteriala, dureri cervicale- uleiul mentolat de eucalipt-10 picaturi pe un servetel de hartie sau o batista, urmata de inhalarea propriu-zisa. Se recomanda asezarea unei batiste pe perna, la nivelul nasului in fiecare noapte in cazul de congestie a mucoasei nazale
-cateva picaturi de esenta eterica uleioasa in apa fierbinte si inspirarea vaporilor care se degaja...cantitate: 10 picaturi de esenta la 100 ml de apa fierbinte. Se inspira profund pe cale nazala pana ce mirosul specific dispare (recomandat este sa va acoperiti capul cu un prosop).
Tratamentul trebuie repetat de 3 ori pe zi.
Afectiuni cardiace cu substrat nervos (nevroza cardiaca, sufocari, palpitatii)
•Bai cu esenta de brad (ulei de brad, pin, molid) sau ulei de levantica. Se face un amestec in parti egale de ulei de plante cu alcool de 70°, din care se pun 10 g la o baie. Se face o cura de 20 bai.
•Bai cu extract de valeriana (100 g/baie), frunze de pir (150 g extract/baie), levantica cu actiune sedativa si dezodorizanta, la temperatura de 37°, 20 sedinte, dintr-un macerat de 1-2 linguri planta la 200 ml apa.
•Bai cu frunze de pin - 150 g extract/1 baie, cura de 20 de bai sau lavanda, extract 1-2 linguri planta la 250 ml apa.
Vindecarea acneei: musetel, morcovi, mir, plama rosa, geranium (muscata), lacramioare, lavanda si eucalipt.
Va prezentam mai jos cateva tratamente fitoterapeutice care au la baza uleiurile
volatile.Nu recomandam folosirea lor femeilor insarcinate si copiilor, decat sub
stricta supraveghere medicala.
Afte-muscata,smirna
Alcoolism- fenicul,trandafir
Alergii-musetel,roinita
Anemie-musetel
Astm-chiparos,eucalipt,levantica,menta,rozmarin,maghiran
Ciroza hepatica-rozmarin,ienupar
Bronsita-busuioc,bergamote,eucalipt,levantica,lemn de santal,rozmarin,tamaie,lemn de cedru
Cistita-bergamote,eucalipt,ienupar,lemn de santal,levantica,lemn de cedru
Depresii-busuioc,bergamote,muscata,iasomie,musetel,camfor,roinita,flori de portocal,patchuli,trandafir,ylang-ylang,hamei
Dureri de cap-musetel,cardamoma,levantica,maghiran,menta,trandafir,rozmarin
Dureri de stomac-muscata,musetel,menta buna,menta de apa
Epuizare psihica-busuioc,cardamoma,menta,rozmarin
Gingivita-musetel,smirna
Hemoragie nazala-tamaie,chiparos
Hipertensiune arteriala-levantica,maghiran,roinita,ylang-ylang,isop
Hipotensiune-camfor,rozmarin,isop
Impotenta-iasomie,trandafir,ylang-ylang
Infectie gripala-eucalipt,levantica,menta buna,piper negru,chiparos
Infectii faringene-eucalipt,muscata,levantica
Insomnii-busuioc,musetel,levantica,maghiran,trandafir,valeriana,lemn de santal
Isterie-rozmarin,isop,flori de portocal,busuioc,musetel
Lesinuri-piper negru,rozmarin,busuioc,levantica,menta
Dismenoree/ciclu dureros/-iasomie,musetel,maghiran,roinita,ienupar,chiparos
Oligomenoree/ciclu rar/-busuioc,levantica,roinita,menta,maghiran,trandafir,rozmarin
Menoragie/ciclu puternic si lung/-trandafir,chiparos
Nevralgii-eucalipt,muscata,musetel,menta
Obezitate-fenicul,patchuli,ienupar
Paralizii-busuioc,levantica,menta
Pierderea vocii-levantica,chiparos
Sterilitate-la barbati-muscata,trandafir
Sterilitate-la femei-roinita
Tic-maghiran
Amigdalita-bergamote


Bai cu efecte miraculoase
BAIE CU ROINITA
-recomandata in nevroza cardiaca,neliniste generala
si insomnii
-doua linguri de ulei de roinita la o cada cu apa calda.
BAIE CU ROZMARIN-indicata in hipotensiune arteriala,varice,afectiuni reumatice,
luxatii si contuzii
-infuzie din 50 gr. frunze si 0,5l apa clocotita
-se adauga in cada cu apa calda
BAI CU VALERIANA
-in insomnii sau stari de nervozitate
-250 gr. tinctura de valeriana sau infuzie din 100 gr. radacini de valeriana la o cada plina cu apa calda.
ATENTIE!
EFECTUL ESTE ATAT DE RELAXANT INCAT SE RECOMANDA SA FIE DE FATA SI A DOUA PERSOANA PTR. A NU ADORMI IN CADA EXISTAND POSIBILITATEA SA VA INECATI.
BAIE CU MUSETEL
-rani care se vindeca greu,eczema cronice,hemoroizi
-baie de aburi asupra zonei afectate
BAIE CU LEVANTICA
-recomandata femeilor afectate de menopauza si in epuizare nervoasa
BAIA CU CIMBRU
-in cazul tusei cronice,a tusei convulsive la copii,a tusei spastice

Despre tratamente cu plante......

Fitoterapia

Termenul vine din limba greaca si inseamna "a te ingriji prin plante si proprietatile acestora"...Fitoterapia este o ramura a terapiei naturiste care foloseste plante si preparate din plante ca mijloc de reparare si tratare a bolilor. Plantele medicinale pot fi folosite sub forma de ceaiuri, tincturi, tablete sau creme si pulberi. Daca va hotarati sa urmati aceasta terapie trebuie sa cunoasteti foarte bine plantele, sa le uscati in anumite conditii pentru a putea beneficia pe deplin de efectul lor.
Tuse - ceaiuri din lamaita,de ceapa, de praz, de salvie
Boli de ficat si fiere se recomanda un amestec din ceai de menta, papadie si galbenele.
Diaree - ceaiuri din sunatoare, frunze de nuc sau musetel. Acestea se consuma neindulcite.
Constipatie - ceaiuri din flori de soc, urzica.
Rinichi - ceaiuri din radacina de urzica, codite de cirese.
Dureri menstruale - ceai de menta sau musetel indulcit cu miere.
Reumatism - ceai din rozmarin, frunze de mesteacan si urzica.
Probleme respiratorii - ceaiul din salcam, busuioc, soc, macese, muguri de pin
Hepatita,hipertensiune,constipatie,hemoroizi - ceai de anghinare
Gastrite hiperacide,ulcer,bronsite,anemii - coada calului,galbenele
Actiune imunostimulatoare - ceai de echinaceea
Bronsita cronica,enterocolita,eczeme,acnee - ienupar,echinaceea
Anorexie,balonare,gripa,stari depresive - ceai de obligeana
Afectiuni cardiace,nevroza cardiaca,aritmie - ceai din fructe de paducel
Colici,diskinezie biliara,angina pectorala,rani - ceai de rostopasca
Diskinezie biliara,hepatita,rani,arsuri,depresii,diaree - ceai de sunatoare
Stari depresive,hipertensiune,menopauza - ceai de talpa gastei
Afectiuni renale
-I reteta - frunze de merisor: se pun 20 g frunze uscate intr-un ceainic de portelan, apoi se toarna apoi un pahar cu apa fierbinte; dupa ce s-a racit, se adauga in infuzie o lingura de miere. Se bea cite un pahar de infuzie, de 3 ori/zi, inainte de masa.
-a II a reteta - se dizolva 50-100 g miere de albine intr-o cantitate egala de infuzie de macese si se bea in fiecare seara, inainte de culcare.
Pentru febra pricinuita de rani purulente, leziuni, abcese neglijate, in urma extractiilor dentare, indeparteaza slabiciunile musculare (adinomiile, miopatiile) si articulare, in anemii, in leziunile postnatale, in relaxarea organelor pelviene la femeile care au avut nasteri grele sau predispozitia spre avort (pentru fixarea sarcinii) si fortifierea fibrelor uterine in toate bolile de femei - ceai de cretisoara..Pentru hernii inghinale - 4 cesti de ceai de cretisoara pe zi.
CEAI DE CIUBOTICA CUCULUI
Este recomandat impotriva insomniei, in tulburarile nervoase, are efecte linistitoare asupra inimii si a nervilor, are efect depurativ, elimina substantele toxice, calmeaza migrena, cefaleea, elimina calculii vezicii urinare.
Se beau 2-3 cesti pe zi.
CEAI DE COADA CALULUI
1 lingurita cu varf de planta la 1 litru de apa clocotita, se opareste, se lasa sa stea putin sa se infuzeze, se strecoara si se beau cate 2-3 cesti pe zi, caldut, cu inghitituri mici. Este recomandat in dureri reumatismale, artrite si nevralgii, hemoragii si varsaturi cu sange, in cazul racelilor vezicale, a durerilor spastice,
ajuta in retentiile de apa in pericard, in pleura sau in tulburarile renale de dupa scarlatina si alte boli infectioase grele cu dereglari in eliminarea apei.
Se mai foloseste in eruptii de piele insotite cu mancarimi. Coada calului amestecata cu sunatoare, oparita si consumata 1-2 cesti pe zi, in timp ce seara se consuma hrana solida, ajuta in incontinenta urinara.
Se recomanda gargara de coada calului in amigdalite, inflamatii ale mucoasei bucale, stomatite ulceroase, sangerari ale gingiilor, gingivite, fistule si polipi in cerul gurii si gat, in tumori maligne, acestea din urma putand fi stopate.
CEAI DE CRETISOARA
Se face o infuzie din 1 lingurita cu varf de planta la 1 l apa clocotita. Se beau 2-3cesti pe zi si este indicat in febra pricinuita de rani purulente, leziuni, abcese neglijate, in urma extractiilor dentare, indeparteaza slabiciunile musculare (adinomiile, miopatiile) si articulare, ajuta in anemii, in leziunile postnatale, in relaxarea organelor pelviene la femeile care au avut nasteri grele sau predispozitia spre avort (pentru fixarea sarcinii) si fortifierea fibrelor uterine in toate bolile de femei.In asociere cu traista ciobanului se foloseste in histeroptoza (prolaps uterin) si hernii inghinale. In aceste cazuri se beau 4 cesti pe zi.
In obezitate se beau 2-3 cani de ceai.
CEAI DIN PLANTE MEDICINALE ptr. AFECTIUNI PULMONAR-RESPIRATORII
Are in compozitie 14 plante medicinale:
-musetel
-cimbritor
-trei frati patati
-coada soricelului
-lumanarica
-galbenele
-podbal
-menta
-patlagina
-busuioc
-ventrilica
-sovarf
-scai vanat
-ciubotica cucului
Indicat in:
-Degajarea cailor respiratorii
-Laringita(rosu in gat)
-Astm bronsic
-Traheita
-Gripa
-Aprindere de plamani
-Guturai
-Alergii
-Tuse convulsiva
-Insuficienta respiratorie
-Bronsita cronica sau acuta
-Raceli
Modul I: (persoanele care sufera de tuse rebele, cronice, gripa, rosu in gat, raceli diferite)- se face o infuzie din 3 linguri de plante la un litru apa, cura cu ceai se poate face mai des si inainte de masa si intre mese in cursul unei zile.
Se vor consuma minim 5 cani pe zi inainte de principalele mese, neindulcit sau indulcit cu miere de albine poliflora,chiar in loc de apa. Aceasta formula este valabila si pentru copii.
Modul II: (pentru persoanele care sufera de astm bronsic, astm alergic care se manifesta numai la schimbare de timp, bronsita cronica, acuta, insuficienta respiratorie)-se face o infuzie din 2 linguri de plante la 500 ml. apa.
Pentru un efect mai bun si mai rapid se recomanda folosirea concomitent a siropului de muguri de pin la ambele moduri, inainte sau dupa ce ati consumat ceaiul. Se va consuma 3 cani pe zi inainte de principalele mese.Pentru persoanele care folosesc spray, acest ceai este binevenit.
Rol terapeutic
Pentru persoanele tinere aceste afectiuni se pot trata si vindeca dupa o perioada de 6 luni tratament.Acest ceai nu ar trebui sa lipseasca de la nici o familie pe timp de iarna.
CEAI ptr. SLABIT
Flori de porumbar - 20 g - stimuleaza digestia.
Radacina de papadie - 20 g - depurativ.
Frunze de bradisor - 20 g - diuretic.
Frunze de menta - 20 g - imbunatatesc gustul.
Flori de galbenele - 20 g - dezintoxicant.
Se opareste de trei ori pe zi cate o lingurita din acest amestec cu o ceasca cu apa clocotita, se lasa sa se infuzeze 5 minute si se bea, inghititura dupa inghititura, inaintea meselor principale.
CEAI ptr. AFECTIUNI ALE SISTEMULUI NERVOS
Se realizeaza prin amestecul a 14 plante medicinale:
-ciubotica cucului
-hamei
-tei
-arnica
-conuri de hamei
-coada calului
-sunatoare
-coada soricelului
-valeriana
-urzica
-paducel
-menta
-roinita
-talpa gastei
Indicat in:
-Migrene
-Stress
-Insomnii
-Oboseala psihica
-Anemii feriprive
-Nevrozitate
-Depresii
-Nevroza cardiaca
-Tulburari comportamentale
-Nevralgii
-Ameteli
-Agitatii
Mod de preparare
Se face o infuzie dintr-o lingura mare de plante si 500 ml apa, cand apa da in clocot se pun plantele, se opreste din fiert, se acopera si se lasa la racit 15-20
de minute.
Mod de administrare
Se bea doua cani pe zi dimineata si seara inainte de masa (in caz de nevoie chiar si in cursul zilei). Tratamentul trebuie urmat pe parcursul a 1-3 luni in functie de vechimea si gravitatea bolii. Se recomanda folosirea concomitent a tincturii de Paducel si Valeriana la fiecare cana de ceai, cate o lingurita.
CEAI DE NAPRAZNIC (inamicul cancerului)
Adjuvant in:
-cancer ovarian
-impotenta
-cancer intestinal si gastric
-chisturi ovariene, ovare polichistice
-cancer la san
-tuberculoza, cancer pulmonar
-leucemie
-hematurie
-sterilitate
-iradiere
Mod de preparare
O lingura de frunze si flori uscate, se pun cu o cana (250ml) de apa la macerat de seara pana dimineata. Dimineata se filtreaza licoarea rezultata (maceratul) iar planta ramasa se opareste cu inca o cana cu apa. Dupa ce se lasa sa se raceasca vreme de jumatate de ora la temperatura camerei, aceasta infuzie se filtreaza. La sfarsit se combina maceratul cu infuzia.
Atentie!
Pentru ceaiul de napraznic nu se foloseste apa de la robinet, ci doar apa plata sau, mai bine, apa de izvor care nu trebuie sa fie mai veche de 48 de ore.
Mod de administrare
Se beau 3-4 cani din acest ceai pe zi, pe stomacul gol. Ceaiul se bea inghititura cu inghititura (unii terapeuti recomanda sa se bea cu lingura), neindulcit.
Recomandam a fi folosit si sub forma de pulbere sub limba timp de 15-20 de minute, de 2-3 ori pe zi, intre curele cu ceai.
Cura necesara este de 42 de zile, 21 zile prima transa, 5 zile pauza si inca 21 zile. Fara indoiala napraznicul si-a castigat celebritatea datorita cazurilor spectaculoase de vindecare a cancerului. Cel mai receptiv la tratamentul cu napraznic este cancerul genital, dar pe lista cazurilor vindecate se afla si cancerul pulmonar cu metastaze, cancerul mamar, cancerul de prostata, cancerul la intestin si cancerul gastric. In toate cazurile vindecate, tratamentul cu ceai de napraznic a fost insotit de un regim alimentar sever, cu sucuri si cruditatisau cu cereale integrale.Acest ceai nu are contraindicatii putand fi consumat si de catre copii.
CONTRA TUSEI
-siropul de lamaie: o lamaie curata se ruleaza cu palma pe o suprafata plana ca sa fie zemoasa. Apoi se fierbe intr-un vas cu emailul intact, timp de 10 minute, dupa care se taie in doua si se stoarce intr-o cana de ceai in care s-au pus 2 linguri de glicerina. Se amesteca cu 50 de grame de miere si se administreaza de 3 ori pe zi (in total 4 – 8 lingurite, in functie de varsta).
-siropul de ridiche se poate prepara astfel: se curata o ridichie neagra de dimensiuni mari, se scobeste, si in lacasul ramas se pune zahar sau miere si o lingurita de hrean ras. Se coace in cuptor, cu atentie sa nu se verse lichidul rezultat, si din sucul care se formeaza se iau 3-4 lingurite pe zi.
-salata verde (calmanta si antispasmodica), sub forma de decoct: se fierb 1-2 lingurite de salata intr-un litru de apa timp de 15 minute si se poate indulci cu zahar sau miere. Se bea treptat in cursul zilei.
-Ceaiul de ceapa:se pun la fiert intr-un litru de apa ,3-4 cepe intregi, cand apa a scazut la jumatate, ceaiul e gata.
Se indulceste cu miere si se bea fierbinte.
-Prazul este indicat in afectiunile traheobronsice, folosit ca antitusiv si expectorant.
CEAI ptr. HIPERTENSIUNE ARTERIALA, OSCILATII ALE TENSIUNII
Este un amestec din 11 plante medicinale
-paducel
-ciubotica cucului
-coada toricelului
-salvie
-vasc
-talpa gattii
-anghinare
-traista ciobanului
-cimbritor
-coada calului
-roinita
Indicat in:
-Regleaza tensiunea arteriala
-Ateroscleroza
-Hipertensiune
-Astenie
-Scade colesterolul
-Aritmie
-Anemie feripriva
-Afectiuni aortice
Mod de preparare
O lingura mare de plante se pune in 500 ml apa rece si se lasa la macerat de seara pana dimineata, se da in clocot, se lasa 20 de minute la racit, se imparte in doua doze.
Mod de administrare
Se beau doua cani pe zi dimineata si seara inainte de masa.
Durata tratamentului este de la 1-3 luni in functie de starea pacientului si gravitatea bolii.
Pentru un efect benefic recomandam folosirea tincturii de Paducel si Valeriana la fiecare cana de ceai. Pentru hipotensiune se recomanda folosirea tratamentului de la afectiuni cardiace ceai si tinctura. Tratamentul este indicat a fi folosit pe o perioada de la 1 la 3 luni in functie de vechimea si gravitatea bolii.
CEAI ptr. AFECTIUNI GINECOLOGICE
Este un amestec din 12 plante medicinale:
-musetel
-coada racului
-coada toricelului
-roinita
-troscot
-napraznic
-urzica moarta
-cicoare
-galbenele
-cretisoara
-coada calului
-traista ciobanului
Indicat in:
-Fibrom uterin ,Rupturi de la nastere ,Dismenoree,Distrofie ovariana,Chisturi ovariene ,Amenoree
Se face o infuzie dintr-o lingura mare de plante si 250 ml apa, cand apa da in clocot se pun plantele, se opreste din fiert, se acopera si se lasa la racit 15-20 de minute.Se vor consuma trei cani de ceai neindulcit pe zi, dimineata la pranz si seara inainte de masa cu 15-20 minute.
Tratamentul se va face de la 1 la 3 luni in raport cu vechimea bolii.
CEAI SPECIAL ptr. TOATE BOLILE DE CANCER INCLUSIV PROSTATA
Se obtine din amestecul a 11 plante:
-pufulita cu flori mici
-traista ciobanului
-ghimpe
-mesteacan
-napraznic
-dragaica
-coada calului
-urzica moarta
-matase de porumb
-trifoi rotu
-turita mare
Mod de preparare
Se face o infuzie dintr-o lingura mare de plante si 500 ml apa, cand apa da in clocot se pun plantele, se opreste din fiert, se acopera si se lasa la racit 15-20 de minute.
Mod de administrare
Se beau doua cani pe zi, dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare, in cazul in care afectiunea este in faza incipienta.
Pentru adenom de prostata sau cancer prostatic tratamentul se poate dubla cantitativ (4 cani pe zi) pe o perioada lunga de timp, urmat in acelasi timp cu tinctura de pufulita cu flori mici si ghimpe, 2 lingurite la o cana de ceai.
Acest ceai este recomandat ca tratament preventiv, de la varsta de 50 de ani, o luna pe an.
Durata acestui tratament este de 1-3 luni sau chiar 6 luni, in functie de cronicitatea si vechimea bolii.
Rol terapeutic
Acest ceai stimuleaza mictiunea astfel incat substantele active existente in planta sa ajunga in meatul urinar unde actioneaza prin cicatrizarea ranilor la fel ca si la o operatie cu laser. Ajuta la disparitia adenomului si a infectiilor.



Plantele si vitaminele
Vitamina A sub forma de carotina in - varza,piersici,boia iute,morcovi
Complexul de vitamine B in - mazare,linte,spanac,varza,salata verde,fasole,cartofi,rosii,in - special in drojdia de bere comprimata.
Vitamina C - beti ceaiuri de maces,catina,coacaz negru,lamaie
Vitamina D in - untura de peste,salata verde,spanac,manatarca,zbarciog,lichenul polar,in uleiul de soia si maslin
Vitamina E - laptuca,spanac,lucerna,ovaz,grau,soia,ulei de masline
Vitamina H in - drojdia de bere-dimineata pe stomacul gol
Vitamina I - lamaie,coacaze negre,mazare,ardei
Vitamina K - vegetal in seminte de canepa si in,in galbenusul de ou
Vitamina P - in lamaie,ardei



Plante si afectiuni
Anason-crampe stomacale,dureri menstruale
Angelica-balonari,dureri de stomac,tulburari respiratorii
Arnica-lovituri,hematoame,luxatii
Cimbrisor-tulburari digestive,anemie
Ciubotica cucului-bronsite,tuse,hipertensiune
Coada calului-boli de rinichi,infectii
Coada soricelului-astm,hemoroizi,reumatism
Cozi de cirese-boli de rinichi,prostata
Fag salbatic-scleroza
Fenicul-tuse,tulburari digestive,dureri de san
Flori de soc-raceli,constipatie
Flori de tei-insomnie,neliniste,raceli
Frunze de nuc-tulburari digestive,paraziti intestinali,anemie
Frunze de stejar-tonic in convalescenta,boli de plamani,boli de ficat
Galbenele-varice, boli de plamani,boli de ficat
Levantica-boli de inima,neliniste,crampe
Licheni de piatra-raceala,raguseala,diabet
Lumanarica-boli de plamani,tuse,astm
Menta-dureri de cap,raceli,dureri de stomac
Musetel-neliniste,dureri de stomac
Obligeana-boli de stomac,febra,litiaza renala
Paducel-hipertensiune,migrene,
Papadie-hemoroizi,obezitate,ulcer,boli de ficat,celulita
Patlagina-tuse,rani
Pedicuta-dureri musculare,dureri reumatice
Pelin-lipsa poftei de mancare,boli de ficat,comprese si bai ptr. infectii locale
Roinita-tahicardie,neliniste,greturi
Mierea si Scortisoara
Amestecul de miere si scortisoara vindeca majoritatea bolilor.
Miere se produce in majoritatea tarilor din lume...Oamenii de stiinta din zilele noastre accepta, de asemenea, mierea ca medicament(foarte eficient)pentru toate tipurile de boli.
Stiinta spune ca, desi mierea este dulce, daca este luata in anumite doze ca medicament, nu face rau pacientilor diabetici.
Faceti o pasta din miere si pudra de scortisoara, intindeti-o pe paine, in loc de dulceata sau gem, si mancati-o regulat la micul dejun. Aceasta reduce colesterolul in artere si salveaza pacientul de la atacurile de cord. De asemenea, cei care au suferit deja un atac, daca procedeaza asa zilnic, evita timp indelungat un nou atac. Procedand asa in mod regulat, se inlatura pierderea respiratiei ritmate si se intareste bataia inimii.

Daca se ia regulat, chiar cei cu artrita cronica se pot vindeca, atunci cand doctorii si-au tratat pacientii cu un amestec de o lingura miere si ½ lingurita de scortisoara inainte de micul dejuan, au descoperit ca, din 200 de persoane tratate in acest fel, practic, 73 de pacienti au fost complet eliberati de dureri si in decurs de o luna, majoritatea pacientilor care nu puteau sa mearga sau sa se miste din cauza artritei, au inceput sa mearga fara dureri.
Cei care sufera de raceli comune sau severe trebuie sa ia o lingura de miere si ¼ lingurite de scortisoara pudra in apa calduta zilnic timp de trei zile. Aceasta procedura va vindeca si cea mai cronica tuse, raceala si curata sinusurile.
Mierea luata cu scortisoara pudra vindeca durerile de stomac si, de asemenea, curata ulcerul stomacului din radacina.

Folosirea zilnica de miere si scortisoara pudra intareste sistemul imunitar si protejeaza corpul de bacterii si atacuri virale.Folosirea zilnica de miere intareste corpusculii albi din sange in lupta cu bacteriile si cu bolile virale.Scortisoara pudra presarata peste doua linguri de miere, luata inainte de masa, elimina aciditatea si usureaza digestia celor mai grele mancaruri.
Ceaiul facut cu miere si pudra de scortisoara, luat regulat, opreste ravagiile imbatranirii. Patru linguri de miere si o lingura de scortisoara pudra se fierb in trei pahare de apa – se face ceai. Se bea ¼ pahare de tre-patru ori pe zi. Aceasta mentine pielea prospata si catifelata si opreste imbatranirea. Speranta de viata creste si chiar la 100 de ani incepeti sa faceti treaba ca la 2o de ani.
Se face o pasta dintr-un amestec de miere si scortisoara pudra in cantitati egale; aplicata pe zonele afectate, vindeca eczemele, pecinginea si toate tipurile de infectii de piele.
In fiecare dimineata, cu jumatate de ora inainte de micul dejun, pe stomacul gol si seara, inainte de culcare, beti miere si scortisoara pudra fierte intr-un pahar de apa. Luat regula, scade greutatea chiar la cele mai obeze persoane. De asemenea, bauta regulat, aceasta mixtura impiedica acumularea de grasime in corp chiar si la persoanele care au o dieta cu multe calorii.
In America de Sud, primul lucru care se face dimineata este gargara cu o lingurita de miere si scortisoara pudra amestecate in apa fierbinte; in acest fel, respiratia ramane prospata toata ziua.
Zilnic, dimineata si seara, miere si scortisoara pudra, luate in parti egale, restabileste auzul…

tratarea unor afectiuni prin meloterapie

Meloterapia Din punct de vedere psihologic, meloterapia este o forma de psihoterapie ce foloseste drept instrument principal muzica. Prin meloterapie pot fi tratate stari de agresivitate ascunsa, tulburarile afective, anumite blocaje mentale, dar si unele probleme psihosomatice cum sunt astmul sau tulburarile de alimentatie.

Meloterapia poate lua doua forme:
• Modalitatea activa practica unui instrument muzical
• Modalitatea pasiva ascultarea muzicii.
Influenta sunetului asupra psihicului uman
Inaltimea sunetului este determinata de un anumit numar de vibratii pe secunda ce sunt definitorii pentru sunetul respectiv. Modul in care se succed sunetele de diferite inaltimi in cadrul unui fragment melodic influenteaza foarte mult impactul psihologic al melodiei asupra ascultatorului.
Durata este reprezentata de timpul efectiv in care este sustinut sunetul. De durata sunetelor depinde ritmul melodiei. Este un lucru stiut ca orice fiinta umana este apta de ritmicitate. Ritmul ne relaxeaza sau energizeaza. Dupa nastere, copilul adoarme mai usor daca este leganat in ritmul batailor inimii mamei, iar in armata marsul ritmat stimuleaza mersul.
Intensitatea este caracterizata de numarul de decibeli ai sunetului. In acest sens, intonarea aproape in soapta a unei melodii lente poate fi un factor deosebit de favorizant al introspectiei, in timp ce anumite melodii ascultate lo intensitate mare pot favoriza efectul cathartic (de descarcare afectiva).
Timbrul este dat de numarul specific de armonice care insotesc fiecare sunet in parte. Fiecare voce, fiecare insument are un timbru specific. S-a demonstrat faptul ca persoanele care au o voce caracterizata printr-un numar mare de armonice sunt percepute ca fiind o prezenta placuta, linistitoare. Acest fapt este deosebit de important in domeniul hipnozei si al meloterapiei, deoarece terapeutul trebuie sa fie capabil sa induca relaxarea pacientului prin inflexiunile vocii sale.
Meloterapia este o modalitate terapeutica complexa, cu efecte benefice in domeniul bolilor psihosomatice si in cel al ariei psihopatologice sau al normalitatii psihice, pentru relaxare, motivare ori descarcare afectiva.
Tratarea diferitelor afectiuni prin meloterapie
Studiile de psihologie efectuate pana acum au permis elaborarea urmatoarelor recomandari:
1. Pentru calmarea sistemului nervos : Concertul nr. 5 pentru pian si orchestra de Beethoven si Uvertura operei Parsifal de Wagner.
2. Pentru destindere psihica si relaxare: Sonata pentru flaut, alto si harpa si Clar de luna de Debussy, Nocturnele lui Chopin si Apocalipse des animaux de Vanghelis.
3. Pentru combaterea oboselii si surmenajului: Poemul simfonic Vltva de Smetana si Dimineata de Grieg.
4. Pentru tratarea starilor depresive: Carnavalul de Dvorak.
5. Pentru calmarea starilor de agitatie: Oda bucuriei de Beethoven si Corul pelerinilor de Wagner.
6. Pentru tratarea nevrozei astenice si a tulburarilor vegetative: Mica serenada si Simfonia nr. 41 de Mozart.
7. Pentru calmarea marilor suferinte care apar in urma unor intimplari tragice: Concertul pentru violoncel de Dvorak si Patetica de Ceaikovski.
Modalitati de tratament
Unul dintre cei mai cunoscuti oameni de stiinta care a descris legatura dinte notele muzicale, numere si influenta planetelor asupra omului a fost Pitagora dar izvorul acestei stiinte sacre se afla in vechile temple de mistere ale initiatilor egipteni. Meloterapia ca stiinta bazata pe principii solide exista inca din cele mai vechi timpuri. Astazi ea este destul de bine expusa de principiile psihanalizei moderne. Repetivitatea armoniilor sonore creaza stari modificate ale constiintei. Este vorba in special de muzica pura, armonioasa, elevata. O muzica zgomotoasa gen rock, metal sau jazz induce chiar stari negative, depresie, angoasa pentru ca rezoneaza cu energii de joasa frecventa. Amerindienii aveau asa numitele dansuri sfinte cu ajutorul carora vindecau bolnavii prin modulatii melodice repetate. La triburile africane vracii vindecau de asemenea in ritmul magic al tobelor. In Tibet sunetele scoase de clopote, mici trompete ori tobe speciale erau folosite pentru vindecarea migrenelor, a bolilor psihice ori dezechilibrelor metabolice. Cercetari mai ample au demonstrat ca fiecare nota muzicala are o frecventa specifica de vibratie care influenteaza anumite zone ale corpului uman ori determina anumite reflexe in organism (in acest sens medicina holistica recomanda ascultarea unei muzici in care predomina nota vindecatoare).
DO - este folosita in circulatie proasta, anemie, afectiuni ale sangelui, paralizie, dificultati de urinare, melancolie, umflarea gleznelor, racirea picioarelor. Guverneaza colonul, gatul, genunchii si nasul.
RE - este folosita in astm, bronsita, guta, pietre la vezica biliara, obezitate, purificarea toxinelor, letargie si apatie. Guverneaza sanii, organele sexuale, perineul picioarele si limba.
MI - este folosit in constipatie, indigestie, flatulenta, afectiuni ale ficatului, gastrointestinale, tuse, dureri de cap, piele, apatie, plictiseala. Guverneaza capul, ochii, plexul solar, zona ombilicala.
FA - este folosita in guturai, alergii, raceli, traume, socuri, colici, epuizare, ulcere, iritabilitate, tensiune marita, piele uscata. Guverneaza rinichii, glandele suprarenale, umerii, pieptul, colonul si gambele.
SOL - este folosit in laringita, amigdalita, inflamatii ale gatului, afectiuni oculare, boli de piele, mancarimi, voma, spasme musculare, dureri menstruale, febra, stimuleaza centrul atentiei si calmul. Guverneaza saliva, parul, si sistemul reproducator.
LA - este folosita in toate afectiunile nervoase, convulsii, oboseli, dereglari ale echilibrului, sangerari, dificultati respiratorii, umflaturi, paralizie, pecingine, actioneaza pe osul sacru la baza coloanei.
SI - este folosita in intreg corpul dar cu deosebire in dezechilibrul glandelor, nevralgii, deficiente imunitare, metabolismul vitaminelor ori dereglari nervoase.
Modalitati practice
Intinsi, alegem un fond muzical adecvat, linistitor, confortabil.
Intram treptat intr-o profunda stare de relaxare lasand muzica sa ne cuprinda fiecare celula a corpului. O ascultam cu atentie focalizata. Dupa un timp, cand procesul se desfasoara de la sine constientizam prezenta noastra absoluta aici si acum. In aceasta prezenta ascultam acum muzica dintre sunete. Nu tonurile care creaza muzica ci o esentializare a ei, dincolo de ele insasi, in spatiile dintre sunete. Aceasta ne va introduce intr-o stare de relaxare foarte profunde pe fondul unei observatii clare si perfecte, comparabila cu starile celebrale gamma. Acum poate fi resimtita o profunda si placuta regenerare fizica si poate fi surprinsa modalitatea de actiune a undelor muzicale care actioneaza in corp.
Recomandari
Pentru relaxare
•Claude Debussy - Sonata pentru pian si harpa
•Nicolo Paganini - Concert nr. 4 in Re Minor
•Piotr Ilici Ceaikovsky - Uvertura operei "Frumoasa din padurea adormita"
Pentru liniste interioara
•Ludwig van Beethoven - Concertul imperial nr. 5 (Adagio din sonata pentru violoncel si orchestra in sol minor)
•Franz Schubert - "Rosamunda"' "Ave Maria"
•Piotr Ilici Ceaikovsky - "Lacul lebedelor"
•Robert Schumann - "Reverie"
•Wolfgang Amadeus Mozart - Concert nr. 21 pentru pian si orchestra
Pentru reglarea nivelului tensiunii arteriale
•Wolfgang Amadeus Mozart - "Don Juan"
•Franz Lizst - "Rapsodie maghiara"
Pentru surmenaj intelectual
•Johann Sebastian Bach - "Fugile"
Pentru ameliorarea unor dureri fizice
•Ludwig van Beethoven - "Pastorala"
•Maurice Ravel - "Bolero"
•Frederick Chopin - Concert nr. 1 in Mi Minor
Pentru stimularea si energizarea organismului
•Giuseppe Verdi - Marsul din opera "Aida"
•Johann Sebastian Bach - Brandenburgicele