Harta sufletului

Eneagrama /harta sufletului
Eneagrama este cel mai nou sistem psihologic de “depistare” si descriere a personalitatii. Este oharta cu 9 puncte forte ce corespund celor 9 tipuri de personalitate. Avand radacinile incunoasterea esoterica milenara a Orientului si rigoarea stiintifica a Occidentului, acest sistem nereveleaza foarte precis felul in care percepem lumea si de ce o percepem asa.Eneagrama ne arata si relatiile care se stabilesc intre toate cele 9 tipuri de personalitate si felul incare suntem cu totii conectati. Ne ajuta sa ne dam seama care sunt punctele noastre forte, dar sicare sunt punctele noastre vulnerabile, de umbra, cu care nu prea ne place sa ne confruntam.Incepe cu un simbol care seamana cu o stea cu noua colturi asezata intr-un cerc. Simbolulidentifica noua tipuri de personalitate – noua moduri de a exista. Fiecare tip este diferit, avandasociate alte parti de “geniu” si intuneric. Iar adevarul interesant este ca si tu esti unul dintre celenoua tipuri.Pe scurt, vom descrie aceste noua tipuri de existenta. In aceasta galerie de portrete, vei descoperipe oricine care a trait vreodata – in trecut, prezent si viitor
.PERFECTIONISTUL
Slogan: Lumea este imperfecta. Vreau sa o schimb!Dorinta de baza: sa fie corectFrica de baza: sa fie condamnatExista o logica conform careia acesti oameni care au fost fetite si baieti buni, au invatat sa sepoarte cum trebuie. Si fiindca dorintele lor naturale le-au fost reprimate cand au fost mici, acumrareori se intreaba ce-si doresc de la viata. In schimb, se concentreaza pe ceea ce percep ei catrebuie sa faca.Lor le este familiar sentimentul de culpabilitate, deoarece in interiorul lor se afla un critic foartesever. Criticul acesta rareori le da pace. Le spune adesea ce anume ar fi putut face mai bine, dar rareori le spune ce anume au facut bine.Acestor oameni le este greu sa nu transmita si altora atitudinea critica, devenind mai degraba unfel de judecatori ai celor din jur. Cuvantul TREBUIE este foarte semnificativ pentru ei. Ei stiufoarte bine cum trebuie facute lucrurile si au tendinta de a dori ca ceilalti sa actioneze inconsecinta.Furia este considerata o emotie negativa de acesti oameni, deci nu doresc sa o exprime. Ei nureactioneaza bine la furie, a lor sau a altora. In interior, se straduiesc sa o ascunda de ceilalti.Cand sunt intrebati daca sunt furiosi, probabil vor spune ca nu. Daca se infurie, se simt rau dupaaceea, pana cand reusesc sa depaseasca situatia analizand-o.Sunt foarte preocupati de ceea ce cred ceilalti despre ei, fiind foarte dornici sa faca ceea ce estebine si isi fac griji despre asta. Pot avea si resentimente persistente legate de faptul ca altii nu facceea ce trebuie.Calea spirituala: Redescoperirea cu placere a identitatii lor se produce pentru acesti oameni candviata lor interioara clocotitoare si viata lor exterioara activa se unesc in mod armonios catreimpacarea cu propria persoana, o situatie in care nimeni nu te mai condamna. Ei se simt foartestapani de ei si nu stiu nimic altceva decat propria valoare.Energia si claritatea lor ii face sa fie mari reformatori pe diferitele cai ale vietii. Integritatea sipasiunea pentru adevar ii fac sa devina o sursa de inspiratie si pentru ceilalti. Dar pentru a filiberi, trebuie sa lase in urma culpabilitatea si rusinea, sa invete sa vada si dulcea perfectiune intoate lucrurile din jur – chiar si in ei insisi. La cel mai sanatos nivel, aceste persoane ajung sa fieintelepti, realisti, cu discernamant, nobili, foarte morali.
ALTRUISTUL
Slogan favorit: Oamenii au nevoie de ajutorul meu. Sunt necesar.Dorinta de baza: sa fie iubitFrica de baza: sa nu fie iubitDespre acesti oameni se crede ca sunt ocrotitorii vietii. Le place sa fie in contact cu altii, sa-iajute pe ceilalti, iar unora li se pare ca sunt sfinti – atat sunt de ocupati sa-i salveze pe toti 
oamenii.Fiindca isi gasesc identitatea in principiu prin ajutorul pe care il dau altora, ei sunt mereu inexplorari exterioare, indreptati catre oameni, avand o energie remarcabila. Insa li se pare greu sagaseasca valoarea in ei insisi.Le este greu sa se confrunte cu nevoile lor. Poate ca au fost cand erau mici ajutoarele parintilor.Poate ca au crezut ca le obtin binecuvantarea prin ajutorul pe care il dadeau, iar ca adulti, aunevoie si cauta inca aprobarea altora. Ei arata o puternica dorinta de a sti ca sunt necesari si facastfel ca altii sa devina dependenti de ei.Deoarece nu simt deloc ca-si apartin, acesti oameni se pot agata de nevoia lor de a apartine lumii.In particular, tanjesc dupa aprobarea celor pe care ii considera importanti.Sunt maestrii complimentelor, stiind instinctiv ce anume doresc oamenii sa auda, si au tendintade a combina aceasta calitate cu capacitatile lor de lideri. Sunt in stare sa-i conduca pe altii, dar se simt mult mai bine sa fie puterea din spatele tronului.Mandria le face probleme, deoarece vor sa-si impuna in toate situatiile dorinta de a ajuta. Ei suntcei care salveaza alti oameni – dar ajutorul pe care il ofera nu este gratuit. Sunt in cautareasentimentului de gratitudine si de dependenta al celor pe care ii ajuta, iar resentimentele lor nusunt usor de indurat. Pot fi furiosi si agresivi in asemenea conditii.Au tendinta de a cauta relatii reciproce, dar caracterizate de dependenta. Asemenea pisicilor, stiusa manifeste in acelasi timp afectiune si independenta extrema. Nu cauta ajutorul altora – ci doar admiratia lor.Calea spirituala: Redescoperirea imbucuratoare a sinelui se produce atunci cand renunta laimaginea lor de salvatori ai lumii si indraznesc sa se gandeasca si la nevoile lor. Ei se tem ca nueste nimic in interiorul lor, dar vor descoperi atat de multe – o putere si o frumusete pe care nu lecredeau posibile.Compasiunea si generozitatea lor va atrage intotdeauna strainii. Provocarea lor este sa faca astacu modestie si oferindu-le celorlalti libertatea – fara manipulare.Abia atunci cand reusesc sa inteleaga ca nu se pot salva decat pe ei, pot deveni cu adevaratsalvatorii lumii. La cel mai sanatos nivel, aceste persoane sunt altruiste, lipsite de egoism si au odragoste neconditionata pentru ei si pentru cei din jur.
COMPETITIVUL
Slogan favorit: Lumea admira un castigator. Nu pierdeti cu nici un pret.Dorinta de baza: sa fie admiratFrica principala: sa fie un necunoscutAcestor oameni le place sa fie activi, iar adeseori ceilalti cred despre ei ca au succes. Se crededespre ei ca pot realiza orice fara eforturi in domeniile pe care si le aleg si ca sunt foartecompetitivi.Au insa si o mare teama de esec si consuma o mare energie pentru a-l evita. Ei sunt nascuti saaiba succes, dar adesea il platesc foarte scump.Exista un conflict intre identitatea lor plina de succes si adevarata lor identitate. Ei sunt atrasi deceea ce le spune inima, dar acela li se pare a fi un drum prea lung – asa ca in loc de asta, au grijasa se mentina activi si ocupati; fiindca astfel isi ineaca durerea.O privire in trecutul lor poate dezvalui ca a existat cineva care i-a apreciat doar pentru realizarilelor. Ambitia altuia este absorbita de ei si si-o insusesc – o falsa identitate pe care o poarta cu eipana in viata adulta. Insa dovedeste ca sunt numai niste tristi executanti.Ei gasesc instinctiv imaginea potrivita si metodele eficiente de auto-prezentare pentru a-si realizaambitiile. Prietenii nu mai sunt altceva decat cei care servesc lor imaginii de sine si pot fi parasiticand inceteaza sa mai fie asa ceva. Acesti oameni nu apreciaza aproape nimic la ei insisi, in afarade realizari. Ei doresc numai sa fie mereu in fata celorlalti. Astfel, a se insela pe ei insisi si peceilalti devine un mod de viata.Sentimentele nu sunt binevenite in acest scenariu de viata – dealtfel nu li se permite sa existe.Daca totusi apar, le provoaca o mare furie sau tristete, aproape paralizandu-i. Ele provoacaadevarate crize interioare, in timpul carora activitatea inceteaza Calea spirituala: Redescoperirea si speranta apar in viata lor cand descopera ca nu se prabusestelumea daca sunt fideli propriei persoane si celor din jur, cand descopera ca desi au esecuri, ceidin jur continua sa-i iubeasca. Adaptabili, energici, practici, ii pot conduce si inspira pe altii inmoduri absolut remarcabile. Dar trebuie sa inteleaga ca urmarirea succesului nu este acelasilucru cu cautarea plenitudinii. Abia cand inteleg asta pot zbura spre inaltimi, liberi ca vulturii. Lacel mai inalt nivel, aceste persoane se accepta pe deplin, sunt autentici, devenind modele deurmat pentru cei din jur.
INDIVIDUALISTUL
Slogan favorit: Ceva lipseste. Altii au acel lucru. Sunt diferit.Dorinta de baza: sa se inteleg pe el insusiFrica principala: sa fie imperfect.Acesti oameni traiesc cu sentimentul frumusetii si al abandonului deopotriva. Traieste in eisentimentul ca le lipseste ceva in viata. Este important pentru ei sa se simta special ca adulti,deoarece nu s-au simtit speciali in copilarie. In mod sigur, nu isi doresc sa fie oameni obisnuiti sise lupta cu lucrurile comune din viata lor. Adesea ei fac lucrurile cu stil. De obicei, sunt creativi,fie ca este vorba numai de asezarea mesei sau de alegerea hainelor.Dincolo de suprafata lor se afla un sentiment melancolic al tragediei. Sentimentele lor suntoscilante, iar ei raman foarte constienti de orice respingere sau de faptul ca sunt gresit intelesi.Orice indiciu de abandon le provoaca suferinte profunde.Totusi, in mod ciudat, parca ii invita pe altii sa-i abandoneze. Ei pot vorbi de dorinta unei relatiiprofunde, dar incearca sa o respinga daca pare a se concretiza. Au frecvent o atitudine negativafata de ceea ce le este aproape si o atitudine pozitiva fata de lucrurile indepartate, inaccesibile,greu de obtinut.Invidia pe care o simt fata de altii porneste din incapacitatea lor de a se iubi pe sine si de a fimultumiti cu ceea ce au. Tot ce le este accesibil este nesatisfacator. Au senzatia ca prezentul nueste foarte real, insa viitorul ar putea fi, cine stie cum, auriu si fericit.In fata emotiilor lor involburate, acesti oameni incearca sa le controleze. Iar cand sunt incapabilide a-si controla mediul interior, incearca cu disperare sa impuna ordinea.Calea spirituala: Redescoperirea identitatii si uimirea care o insoteste apar in viata lor atuncicand se conecteaza la frumoasele lor origini si incep sa creeze legaturi cu oamenii, dar nu printristete, ci prin sentimentul propriei valori. Provocarea cu care se confrunta este de a trai inprezent, de a lasa in urma tristetea lor grandioasa. Numai daca pot face asa ceva, vor adauga stil,constiinta si profunda creativitate in tot ceea ce fac. La cel mai sanatos nivel, sunt persoanefoarte inspirate si creative, in stare sa fie mereu altele si sa-si transforme propriile experiente deviata in elemente de evolutie
.OBSERVATORUL
Slogan Favorit: Lumea este invadatoare si plina de confuzii. Am nevoie de liniste ca sa o studiez.Dorinta de baza: sa inteleaga lumeaFrica principala: sa fie cucerit si depasit de lumeAcesti oameni ratacesc catre colturi, dorind sa se ascunda. Ei au tendinta de a fi niste singuraticitacuti si lipsiti de emotii.Sunt inclinati sa faca o pauza inainte de a vorbi si isi aleg cu cuvintele cu mare grija atunci candvorbesc. Stiu foarte bine ce gandesc, dar le este foarte greu sa exprime ceea ce simt.Este posibil sa colectioneze cunostinte si informatii de un anume tip, de teama unui pustiuinterior si pentru a-i ajuta sa se descurce in lume. Cunostintele reprezinta arma lor intr-o lume pecare o percep ca fiind ostila. Daca pot afla mai multe decat cei din jurul lor, atunci cred ca le vafi bine.Acesti oameni au tind sa-si asume rolul de observatori, incercand sa inteleaga lumea inainte de alua parte la tot ce se intampla in ea. Insa unii dintre ei nu ajung vreodata sa ia parte la ce seintampla, din cauza ca le lipsesc si energia si aptitudinile sociale de a se conecta cu ceilalti.Sunt zgarciti cu timpul pe care il aloca relatiilor cu ceilalti. Viata lor este compartimentata pentru 
a evita contradictiile: fiecare angajament are o cutie, iar fiecare cutie are un termen la caretrebuie indeplinit angajamentul.Acesti oameni pot fi experti in anumite domenii, mai mari sau mai mici, dar sunt tematori. Intr-osituatie tensionata, primul lucru pe care il fac este sa dea inapoi, temandu-se de confruntarispontane.Ei se lupta sa participe la cat mai putine lucruri, amanand reactiile emotionale dupa evenimentelepropriu-zise, cand sunt cu adevarat singuri. Cei tematori apreciaza foarte mult auto-controlul sisunt in cautarea predictibilitatii, dorindu-si sa stie ce si cand se va intampla.Ei capata putere din propria solitudine – dar trebuie sa se fereasca de momentul in caresolitudinea devine izolare.Calea spirituala: Redescoperirea si asumarea angajamentelor se produce in viata lor atunci canddau curs actiunilor instinctive, si spun DA fluxului emotional al lumii din jur. Poate ca audevenit adulti prea devreme. Este momentul sa se joace din nou. In fata provocarii de a iesi dinmicile lor adaposturi, ei pot pasi fericiti pe scena publica si pot astfel aduce darul intelegerii, alconcentrarii, claritatii si intelepciunii. La cel mai sanatos nivel, sunt vizionari, fiind pionierii aceea ce va urma, au idei inaintea timpului lor si sunt in stare sa impuna o viziune complet nouadespre lume.DEVOTATULSlogan favorit: Lumea este un loc infricosator. Este nevoie de autoritate, desi uneori nu suntsigur de asta.Dorinta de baza: sa fie intr-un loc sigur Frica principala: sa fie abandonat.Acesti oameni sunt foarte preocupati de problema increderii, sigurantei si autoritatii. Mareaintrebare este pentru ei: ce sau cine imi va oferi siguranta?Ei au sentimente amestecate despre autoritate. Intr-un fel, au renuntat sa mai aiba incredere cumult timp in urma. Insa nu au incredere nici in ei insisi. Ei isi cauta in alta parte identitatea, iar cautarea lor disperata a ceva sau cineva in care sa aiba incredere nu duce intotdeauna la cele maibune alegeri.Au o imaginatie foarte puternica, cu tendinta de a-si forma o versiune paranoida a realitatii. Eiscruteaza in permanenta orizontul pentru a fi pregatiti in fata pericolelor ce ar urma sa apara. Deobicei, plonjeaza nechibzuiti in fata lucrurilor de care se tem, sau fug din calea lor mancandpamantul.Acesti oameni sunt foarte constienti de existenta regulilor si a legilor; nu doresc deloc sa fieconsiderati ca devianti, anormali. Au tendinta de a fi loiali institutiilor din care fac parte, fiindadepti supusi in cazul in care au un lider.Pot fi niste mici bigoti in modul lor tacut, prea siguri de parerile lor; identificand feti-frumosi sizmei in relatiile pe care le au. Sunt suporteri instinctivi modelului subalternului umil,percepandu-se pe ei insisi in acest rol.Dominate de mintea lor, dezbaterile lor interne continua la nesfarsit, paralizandu-le puterea de alua decizii. Sunt oameni tematori – si, temandu-se nu cumva ia o decizie gresita, pot ajunge sa numai ia vreo decizie.Calea spirituala: Redescoperirea sinelui si atingerea plenitudinii au loc in cazul lor atunci candincrederea in ei insisi inlocuieste o conformare preexistenta fata de autoritate. In loc sa apreciezeceea ce au altii de pret, ei ajung sa sa aprecieze chiar pe ei. Trebuie sa-si regaseasca voceainterioara, pentru ca este o voce buna. Adanc inradacinata in puterea lor interioara, ei vor dezvalui ca sunt oameni plini de simtul umorului, gata sa-si asume responsabilitati, plini deincredere, loiali si siguri pe ei. La cel mai inalt nivel de dezvoltare au deplina incredere in ei,sunt increzatori in ceilalti, curajosi, fiind un sprijin pentru cei slabi
ENTUZIASTUL

Slogan favorit:Lumea este plina de ocazii si optiuni. Astept cu placere viitorul.Dorinta de baza: sa fie fericitFrica Principala: sa nu aiba tot ce isi doreste.Acesti oameni sunt mereu in cautarea viitorului. Sunt excelenti planificatori, incercand mereu saaiba mai multe optiuni si cai de scapare la dispozitie, avand o profunda teama de plictiseala.Avand mereu in fata grafice, harti si planuri alternative, scenariul vietii lor este plin de activitateneobosita, asemenea unui fluturie multicolor fara odihna. Sunt in cautarea unui contact social – dar raman individualisti in toate situatiile.Ei zambesc adesea – dar zambetul nu li se vede in privire, ceea ce arata ca sunt tematori.Mecanismul lor defensiv este adesea un carusel al gandirii, ideile asociate li se invartesc prinminte precum maimutele care sar dintr-un copac in altul. Ei isi iubesc mintea – si adesea oconfunda cu adevaratele emotii.Acesti oameni adesea aduc optimism in situatiile prin care trec. Insa sub stres isi pot pierdeoptimismul natural si pot adopta o atitudine critica si carcotasa fata de ceilalti. Asa ca exista sinegativism dincolo de suprafata lor incantatoare.Ei sunt mai degraba oameni ai ratiunii decat ai sentimentelor. Emotiile adevarate pot fi dificilepentru ei – fie ca le este dificil sa le recunoasca, fie sa le traiasca. Planul lor este de a le evita,avand o inclinatie naturala spre a mentine lucrurile simple si pe linia de plutire.Insa un sentiment persistent de alienare poate face aceste suflete sociabile sa se intrebe daca auparte de iubire pe lumea asta – deoarece adevaratele legaturi umane par sa le fie mereu refuzate.Pentru a compensa, ei sunt in cautarea experientei, intotdeauna dornici de lucruri noi. Durerea sitristetea sunt lucrurile pe care le resping cel mai tare; ar face orice le sta in putere ca sa le evite.Ei stiu intodeauna sa ajunga in locurile dorite – dar nu mereu stiu ce sa faca odata ajunsi acolo.Prefera de obicei un festin cu multe aventuri care sa le imbogateasca experienta in locul uneisingure experiente.Calea spirituala: Ajung sa se redescopere si sa simta pacea sufleteasca atunci cand isi permit safie atinsi de cruda profunzime a existentei. Devin constienti ca urmarirea placerii nu inseamnaneaparat evitarea durerii. Ei invata sa traiasca doar clipa, cu un calm echilibrat. Intotdeauna pot fiasemanati cu fluturii, umpland de culoare toate lucrurile pe care le ating. Dar in cele mai buneconditii, acest lucru devine un dans al bucuriei, o celebrare a bunatatii si frumusetii, in conditiilein care accepta ca existenta aduce si durere. La cel mai sanatos nivel, ei isi canalizeaza talentelespre teluri valoroase, devenind fericiti, impliniti, si plini de recunostinta
.CONDUCATORUL
Slogan favorit: Lumea este un loc injust. Sunt puternic si vreau sa ii apar pe cei slabi.Dorinta de baza: sa se apare singur Frica principala: sa depinda de altcinevaAcesti oameni se mandresc cu puterea si cu punctele lor forte, iar daca nu sunt la conducere, sevor razbuna mereu pe cel care este la conducere. Viata este pentru ei un razboi, deci cel mai bineeste sa lupti dur si sa lovesti primul. Ei cred ca toti oamenii trebuie pusi la incercare, iar adevaruliese la iveala in lupte.Stilul lor de a vorbi presupune sa-i faca pe ceilalti sa auda si sa inteleaga ce au de spus, adeseorifiind mai mult un monolog decat un dialog. Lideri innascuti, acestor oameni le place safoloseasca puterea pe care o au.In momentele lor cele mai bune, isi folosesc vibranta si indrazneala in numele celor mai slabi. Inmomentele mai putin bune, isi folosesc aceste insusiri pentru a-si construi propriul regat. Ei au omare pofta de viata, dorind sa-i incerce gustul si sa traiasca toate experientele. In consecinta, sepot simti constransi de regulile societatii.Ei traiesc din confruntari, iar atunci cand nu au parte de ele, si le creeaza. Intotdeauna incearcasa-i doboare pe cei care au puterea. Ei pot spune ca asta este cautarea dreptatii, dar poate fi vorbala fel de bine de razbunare.Dincolo de suprafata lor, desi ei neaga cu tarie acest lucru, se afla sentimente de culpabilitate, deauto-invinovatire. Ei dispretuiesc slabiciunea altora, tocmai fiindca nu se pot confrunta cu 
propria lor slabiciune. Cauta mereu sa controleze oamenii in loc sa creeze relatii cu ei.Calea spirituala: Redescoperirea sinelui si vindecarea se produc pentru acesti oameni atunci candisi descopera inocenta si ajung sa caute adevarul mai degraba in asumarea responsabilitatii decatin lupta. Apoi, marea lor forta poate fi folosita in numele ealtora. Compasiunea inlocuiestedominarea ca principiu calauzitor. Prietenia care ia locul competitiei umple inima lor mare.Vazand armonia din lume, puterea lor devine frumoasa forta a blandetii. La cel mai inalt nivel,sunt foarte stapani pe sine si isi folosesc puterea sa imbunatateasca vietile celorlalti. Suntmarinimosi, curajosi, putand sa devina mari personalitati istorice.MEDIATORUL / PACIFISTUL
Slogan favorit: Sunt in cautarea armoniei si paciiDorinta de baza: sa aduca paceFrica principala: sa fie in mijlocul unui conflictAcesti oameni sunt cei mai fericiti cand sunt inconjurati de pace si unitate. Conflictele suntultimele lucruri cu care doresc sa se confrunte. Au tendita de a parea mereu calmi, de aceea pot ficonsiderati indolenti de unii oameni. Dar dincolo de suprafata se afla un un om iute siincapatanat, iar ei nu fac nimic din ce n-ar dori sa faca.Ei sunt regii si reginele auto-iertarii, sacrificandu-si identitatea pentru a se adapta la atitudinilecelor din jur. Simtind ca au depasit atingerea binelui, eul lor adoarme timp indelungat.Astfel, ei trec de la aspiratii reale la lucruri mici care le ofera alinare si la substitute ale iubirii.Pot locui in vietile altora la fel de bine cum ar locui in propria viata.Acetor oameni le este teama de conflicte. Prefera sa spuna DA chiar daca ar vrea sa spuna NU – daca asta inseamna ca nu trebuie sa ia taurul de coarne. Ca lideri, se simt cel mai bine atuncicand nu trebuie sa ia decizii. Au o tendinta spre folosirea nechibzuita a timpului si pot fi distrasicu usurinta de lucruri neesentiale.Avand un sentiment redus al propriei valori; asemenea unui burete uscat pus in apa, ei absorblaudele sau atentia care li se ofera. Unii dintre ei isi creeaza un sentiment elaborat si impozant alpropriei importante, ca mod de a-si stimula respectul de sine.Furia este principala lor problema, dar de obicei este reprezentata si exprimata in mod pasiv – prin remarci rautacioase, atitudine deprimata sau abatuta sau pur si simplu prin lene siincetineala. Doar uneori furia poate iesi la suprafata, explodand teribil.Sunt atrasi de tot ce le este familiar si vechi, temandu-se sa invete lucruri noi.Calea spirituala: Redescoperirea si fericirea apar in viata lor cand se trezesc la realitatea proprieivalori si a profundei lor bunatati interioare. Ei parasesc groapa de letargie a auto-umilintei si iauin primire locul autentic si individual pe care il au in lume. Devin mediatori si negociatoriputernici, asa cum le si era menit sa fie. Ca nici un alt tip de personalitate, ei pot tine lumea peumerii lor puternici – oferind o iubire profunda si atotcunoscatoare. La nivelul de dezvoltare celmai inalt, devin neinfricati, in stare sa cuprinda totul, sa impace oamenii si sa vindece conflicteledintre ei.CONCLUZIIEneagrama, acest instrument fascinant de autocunoastere si dezvoltare personala ne ajuta sa fimconstienti de faptul ca, desi fiecare dintre noi este unic si are un fel propriu de a vedea si de aaborda lucrurile, la un nivel mult mai profund al sufletului exista “ceva” comun care ne uneste siin care ne regasim. Acest mister unificator care se afla in spatele valului personalitatii noastreeste chiar Esenta noastra ultima, scanteia Divina care se afla ascunsa in noi.

Produse naturiste, suplimente NATURALE, antitumorale, tratamente detoxifiere, diabet, minerale, vitamine

Produse naturiste, suplimente NATURALE, antitumorale, tratamente detoxifiere, diabet, minerale, vitamine

TUICA, medicament sau otrava

 

Primele bauturi distilate au fost fabricate de eschimosi in urma cu 3000 de ani, prin fermentatia unor alge. Licoarea avea multiple utilizari terapeutice. La noi, traditionala tuicǎ de pruna, de o tarie intre 22-25 grade era odinioara folosita in vindecarile miraculoase ale unor boli de inima, de stomac si biliare.

Combate bolile de inima
Biochimistii americani au dovedit ca o enzima prezenta in cactusul Karroll viridis enoae, este regasita in tuica de pruna, in cantitati de 8 ori mai mari. Enzima are rolul de a reduce depunerile de colesterol pe arteridele capilare coronariene, vasele care aduc sangele la inima.  Este prezenta in alte 120 de medicamente naturiste diferite, cu rol in prevenirea arterosclerozei si, implicit, a infarctului miocardic, medicamente care sunt foarte scumpe in SUA, Canada si Marea Britanie (depasesc in medie 140 de dolari pentru o cura de 45 de zile). Consumarea zilnica a 32,12 ml tuica de pruna este o eficienta metoda de a reduce probabilitatea de aparitie a unor boli de inima datorate arterosclerozei. Acest tip de profilaxie are un pret de 14.000 de ori mai mic decat in cazul unei medicatii naturiste cu extract de cactus, ambalat in SUA.
 Antianemic
Cercetatorii germani au descoperit ca in extractele distilate de pruna exista 6 tipuri de substante cerute de celulele rosii sanguine, rapid absorbabile in stomac, o data cu vaporii de alcool. Aceste substanţe, prezente din abundentǎ in tuica, pot creste cu peste 120% viteza de producere a hemoglobinei si chiar a producerii de hematii (celule rosii ale sangelui, care transporta oxigen). In plus, ţuica de pruna are un bogat conţinut in fier, nucleul metalic al hemoglobnei din globulele rosii. Dar acest lucru nu inseamna nici pe departe ca anemia se previne cu tuica, in lipsa unei alimentatii corespunzatoare recomandate de medic. Dimpotriva, un consum zilnic de tarie de pruna poate avea efecte nefaste chiar si pentru un organism sanatos.
Reglarea functiilor hepatice
Tuica de pruna slaba contine o anumita cantitate de vitamine A,B,C,D1 si D2, nedegradate termic si absorbabile intestinal, cu o eficienta crescuta, atunci cand temperatura C). Acesta este un motiv pentru°bauturii este apropiata de cea a sangelui (37,5 care tuica de pruna fiarta, nu foarte fierbinte, este, in ciuda celor crezute, benefica functiilor hepatice, avide in anotimpul rece de vitamine si saruri (sunt exclusi) cei care sufera de afectiuni hepatice cauzate de alcoolism). Se recomanda tuica de pruna slaba in dischinezii biliare, probleme de decongestionare hepatica (disfunctii ale ficatului cauzate de slaba irigare cu sange a acestuia), constipatii cauzate de factori alimentari.
Precautii:
1. Tuica de pruna poate avea efecte magice pentru sanatate numai in conditiile in care este preparata curat.
2. Nu se recomanda ca „terapia cu tuica” sa devina un obicei. Aceasta „traditie" se poate usor transforma intr-un viciu extrem de periculos.
3. A mari doza terapeutica de tuica poate conduce la alcoolism. Priviti tuica drept un medicament si aveti fata de ea atitudinea care se impune.
Terapia cu „suc de pruna”

Mic dejunEste total exclus a se consuma orice fel de tarie inainte sau dupa micul dejun. Exceptie fac cei care sufera de forme nespecifice de tahicardie (cresterea frecventei batailor inimii) si hipertensiune netratabila, datorita unui stres psihic puternic. Acestora li se indica sa consume 30-40g slanina, urmata de un paharel de maximum 40 ml de tuica fiarta de pruna, „data peste cap”. Persoanele care lucreaza in conditii de temperaturi scazute li se recomanda 50-60 ml „pruna” dupa un mic dejun bogat in grasimi.

Dejun
Tuica de pruna slaba (nu alte tarii) este indicata ca aperitiv inainte de servirea mesei. Alcoolul si mai ales, sarurile minerale, favorizeaza absorbtia unor elemente benefice, prezente numai in fructul de pruna, inainte de inceperea dejunului. Din acest motiv, este absolut necesar ca tuica sa fie servita cu 10-15 minute inainte de masa de pranz (care poate contine elemente ce pot bloca absorbtia unor principii active proprii, regasite numai in tuica de pruna.). Cantitatea ideala de tuica servita a aperitiv nu trebuie sa depaseasca 50-60 ml pentru barbati si°22-24 25-35 ml pentru femei. Nu se recomanda servirea de vinuri tari in timpul dejunului si nici dupa dejun.

Cina
Inainte de cina, se poate servi un paharel de tuica de pruna ceva mai tare (30-35), maximum 50 ml pentru barbati si 40 ml pentru femei, bautǎ incet, inainte cu 20-25 minute inainte de masa. Nu este recomandat a se consuma nici un fel de bauturi distilate dupa servirea mesei de seara.

Text: Marius Radu, cercetator Academia Romana

Plantele potrivite pentru fiecare zodie

O recunoastem sau nu, asezarea planetelor ne influenteaza viata, sanatatea, destinul. Dar ea influenteaza si forta tamaduitoare a plantelor. Este si motivul pentru care plantele se culeg unele pe luna plina, altele la rasaritul soarelui sau, dimpotriva, cand e soarele drept pe cer. Plantele si planetele concureaza prin urmare in a ne ajuta cat mai bine. De aceea, in functie de zodie, o anumita planta de leac are efect maxim pentru fiecare dintre noi.

*Berbec*
GUVERNAT DE: Marte (plante amare-acre, majoritatea cu spini).
CARACTERISTICI: Berbecii sunt firi dinamice si aventuroase, care au nevoie de exercitiu fizic.
BOLI SPECIFICE: Marte guverneaza capul, mai putin nasul, inclusiv creierul. In plus, Marte este asociat cu fierul, de aceea influenteaza si sangele. Bolile specifice zodiei sunt depresiile, durerile de cap
acute, ranirile accidentale si probleme legate de circulatia sangelui.
PLANTA CEA MAI BUNA: PADUCELUL. Calmeaza starile de nervozitate (mai ales la femei) si regleaza tensiunea arteriala. Paducelul este foarte eficace in tratarea problemelor cardiace cu substrat nervos.
ALIMENTATIE: Ceapa, prazul – recomandate Berbecilor pentru ca au un usor efect sedativ si contribuie la fluidificarea sangelui – si condimentele.
Cu masura, ardeiul iute si mustarul le sunt benefice. La fel si berea, pentru ca hameiul ii fortifica.

*Taur*
GUVERNAT DE: Venus (plante frumos mirositoare, fine).
CARACTERISTICI: Cu un temperament calm, dar marcat de izbucniri colerice, Taurii savureaza placerile vietii.
BOLI SPECIFICE: Venus guverneaza gatul, limba, maxilarul inferior, glanda tiroida, vertebrele cervicale, o parte a nervului optic, iar la femei, organele interne. Taurii se imbolnavesc cel mai des de stomac, amigdalita, laringita, dar si de afectiuni genitale. In plus, chiar daca sunt calmi, e bine sa-si supravegheze tensiunea arteriala.
PLANTA CEA MAI BUNA: MENTA. Regleaza functiile intestinale, este recomandat in afectiunile aparatului respirator, combate laringita si durerile menstruale.
ALIMENTATIE: Taurii, gurmanzi prin excelenta, trebuie sa-si supravegheze cu atentie alimentatia. Foarte bune pentru ei sunt sparanghelul, anghinarea, cerealele si fasolea de orice fel. Li se recomanda de asemenea strugurii, merele, perele si fructele de padure.

*Gemeni*
GUVERNATI DE: Marceur (plante aromate).
CARACTERISTICI: Mercurienii sunt agili, indemantici, cu reflexe foarte bune, dar fara prea mare forta fizica. Au un temperament dinamic si sunt foarte buni comunicatori.
BOLI SPECIFICE: Gemenii guverneaza caile respiratorii superioare, plamanii, umerii, sternul si mainile. De aceea, bolile specifice sunt starile de anxietate, raniri dese ale umerilor si mainilor, nevralgiile intercostale, afectiuni ale plamanilor si ale sistemului nervos periferic.
PLANTA CEA MAI BUNA: SOVARFUL (oregano). Este ideal in tratarea afectiunilor respiratorii (calmeaza tusea convulsiva si fluidifica secretiile bronhice, produce chiar o usoara bonhodilatatie, avand efecte in tratarea tuberculozei). Este foarte bun si in tratarea reumatismului si a artrozelor.
ALIMENTATIE: Gemenilor le priesc mancarurile din mazare, fasole cu bob lat, morcovi, prajiturile cu nuci. Cel mai bine le fac migdalele (mancate ca atare), eficiente impotriva starilor de anxietate. Gemenilor le fac bine ceaiurile de chimen si anason.

*Rac*
GUVERNAT DE: Luna (plante care cresc pe langa sau in apa ori care au nevoie de apa).
CARACTERISTICI: Racul are un temperament linfosangvinic (adica perioade lungi de calm, urmate de izbucniri nervoase). Are un organism sensibil, deci predispozitie pentru a da o importanta deosebita bolilor.
BOLI SPECIFICE: Racul guverneaza plamanii si organele digestive. Nativul in rac este, prin urmare, predispuc la bolile de stomac, la constipatii, dar si la o proasta circulatie a sangelui si la retentia de lichide.
PLANTA CEA MAI BUNA: TARHONUL. Are actiune stomahica, carminativa, diuretica, expectoranta, ceea ce se pliaza perfect pe predispozitiile Racului. In plus, tarhonul ajuta la refacerea stocului de saruri minerale.
ALIMENTATIE: Pentru tonificarea organismului, dar si pentru evitarea afectiunilor aparatului digestiv, Racilor li se recomanda alimentatia pe baza de varza alba si rosie, napi, peste, lactate (dar nu dintre cele bogate in colesterol).

*Leu*
GUVERNAT DE: Soare (plante iubitoare de soare, cu flori galbene).
CARACTERISTICI: Temperament sangvin, Leii sunt orgoliosi, ascunzandu-si suferintele cu mare abilitate. De cele mai multe ori chiar se neglijeaza, mizand pe forta lor.

BOLI SPECIFICE: Soarele guverneaza inima, de aceea afectiunile specifice acestei zodii sunt cele de inima. Leii mai sunt predispusi la boli ale articulatiilor, dar si la reumatisme cronice (sunt meteosensibili). O alta parte sensibila a nativilor in Leu sunt ochii.
PLANTA CEA MAI BUNA: ROSTOPASCA. Reduce pesiunea arteriala, combate angina pectorala, tahicardia, insuficienta cardiaca si artrita. Relaxeaza musculatura vaselor mari si coronare. Sucul de rostopasca este recomandat ca tratament extrem in bolile de ochi. Floarea-soarelui si galbenelele sunt alte doua plante foarte eficiente in tratarea bolilor Leilor.
ALIMENTATIE: Leii trebuie sa manance carne, orez si miere. Ierburile aromatice precum sofranul, dafinul si rozmarinul le sunt recomandate pentru condimentarea mancarurilor. Macar primavara, ar trebui sa manance verdeturi bogate in fier: urzici, stevie, spanac, loboda.

*Fecioara*
GUVERNATA DE: Mercur.
CARACTERISTICI: Fecioara guverneaza circulatia sangelui, circulatia limfatica a abdomenului, pancreasul, intestinele si nervul motor ocular extern. Temperamentul Fecioarelor este de tip sangvin.
BOLI SPECIFICE: Problemelor nativilor din zodia Fecioarei sunt legate de tractul digestiv: asimilare intestinala, dureri abdominale, pertrurbari ale tranzitului intestinal. Alte afectiuni care apar mai des la Fecioare sunt diabetul, apendicita si pancreatita. De asemenea, sistemul nervos al Fecioarelor este foarte sensibil, mai ales la stres.
PLANTA CEA MAI BUNA: ROZMARINUL. Utilizat de mii de ani in tratarea bolilor digestive, rozmarinul are efect garantat in cazul Fecioarelor. Folosirea lui in gastronomie este strict legata de proprietatile lui terapeutice. Mai intai, s-au cunoscut acestea, abia apoi s-a descoperit ca rozmarinul da aroma mancarurilor.
ALIMENTATIE: Cartofii, guliile si telina sunt alimentele recomandate Fecioarelor. Plus plimbarile prelungite si yoga.

*Balanta*
GUVERNATA DE: Venus.
CARACTERISTICI: Balantele au un temperament placut, asemenea Taurilor, numai ca, fiind un semn de aer, au o vitalitate mult mai scazuta.
BOLI SPECIFICE: Semnul Balantei guverneaza rinichii si vezica biliara, prostata (la barbati) si partea lombara a coloanei vertebrale. Organismul nativilor in Balanta are tendinta de a retine toxinele, ceea
ce duce clar la afectiuni renale. Balanta este foarte sensibila din punct de vedere psihic, persoanele de varsta a doua fiind predispuse la neurastenii.
PLANTA CEA MAI BUNA: ARDEIUL IUTE. Capsicina, subtanta continuta de ardeii iuti, este excelenta in tratarea diabetului, a afectiunilor prostatei, a tulburarilor digestive, ba chiar si impotriva Helicobacter (responsabila de un anumit tip de ulcer). Este un excelent detoxifiant si depurativ.
ALIMENTATIE: Balantele ar trebui sa manance multe cereale, sparanghel si fasole.

*Scorpion*
GUVERNAT DE: Pluton si Marte.
CARACTERISTICI: Scorpionii au un temperament paradoxal – in aparenta foarte calm, dar de fapt coleric.

BOLI SPECIFICE: Pluton guverneaza organele genitale externe si interne, colonul, partial prostata, rectul si anusul. Nativii in Scorpion sunt predispusi la hemoroizi, hepatita, afectiuni ale organelor sexuale, dureri violente de cap. Suporta destul de greu boala si au nevoie de o lunga convalescenta.
PLANTA CEA MAI BUNA: PORUMBARUL. Are proprietati laxative, depurative, calmante in cazul durerilor de stomac si dischinezii biliare, antiseptice si antiinflamatoare. Siropul de fructe de porumbar ajuta Scorpionii sa-si revina dupa o boala, Rareori sufera de boli cronice, de aceea, formele acute ale bolilor ii doboara.
ALIMENTATIE: Trebuie sa contina ceapa (are efect calmant si efect asupra fluiditatii sangelui), ardei capia, praz, urzica, Uleiurile esentiale de rododendron si aloe au efecte linistitoare asupra Scorpionului.

*Sagetator*
GUVERNAT DE: Jupiter.
CARACTERISTICI: Temperament sangvin, Sagetatorii sunt dedati exceselor -la mancare, la bautura, dar si la sport.
BOLI SPECIFICE: Partile corpului influentate de aceasta zodie sunt: ficatul, vezica biliara (in parte), pancreasul, coapsele si osul sacral, partea cozigeala a coloanei vertebrale, nervul sciatic, circulatia
arteriala. Prin urmare, sunt predispusi la obezitate, pancreatita si diabet. Pot fi afectati si de coxartroza si artroza lombara, iar alte afectiuni si traumatisme pot afecta femurul si nervul sciatic.
PLANTA CEA MAI BUNA: SCORUSUL. Este excelent impotriva aterosclerozei si spondilozei.
ALIMENTATIE: Ceapa si usturoiul, in cantitati cat mai mari, fortifica organismul de tip jupiterian, iar telina si dafinul adaugate in mancare le fac, de asemenea, foarte bine nativilor in Sagetator. Citricele, mai ales grepfrutul, si coacazele rosii sau negre pot face minuni pentru un ficat obosit si mentin elasticitatea vaselor sangvine, prevenind de asemenea hipertensiunea.

*Capricorn*
GUVERNAT DE: Saturn.
CARACTERISTICI: Temperament inchis, tensionat si inclinat adesea spre depresii, Capricornul este salvat de umor, care trebuie cultivat, intrucat este un remediu excelent impotriva nervilor intinsi la maxim.
BOLI SPECIFICE: Semnul Capricornului guverneaza scheletul, cu precadere genunchii, pielea si dintii. Majoritatea bolilor specifice acestor nativi deriva din sedentarismul care-i caracterizeaza. Afectiunile hepatice, dermatitele, pancreatitele si nefritele sunt bolile cele mai frecvente.
PLANTA CEA MAI BUNA: TATANEASA. Alantoina, cel mai important principiu activ al tatanesei, are efecte antiinflamatoare, antitumorale si favorizeaza regenerarea tesuturilor. Trateaza ranile, tumorile, nevralgiile, fracturile si entorsele. Tataneasa ii ajuta pe Capricorni in lupta cu bolile aparatului digestiv.
ALIMENTATIE: Un efect reconfortant asupra Capricornilor il au alimentele pe baza de amidon (cartofi, paste, malt, ovaz) sau de fier (sfecla-rosie, spanac), dar si ciupercile de padure si gutuile.

*Varsator*
GUVERNAT DE: Uranus.
CARACTERISTICI: Varsatorii au un caracter inchis si sunt capabili sa acumuleze stres fara sa izbucneasca vreodata. Sunt, cum se spune inpopor, ursuzi.
BOLI SPECIFICE: Varsatorul guverneaza circulatia periferica, sistemul nervos simpatic, cortexul cerebral si nervul spinal. De aceea, problemele de sanatate la care se pot astepta nativii in Varsator sunt, inprimul rand, de ordin nervos (depresii si angoase, encefalite Parkinson, dar si varice si arterite, ca urmare a proastei circulatii periferice).
PLANTA CEA MAI BUNA: VALERIANA. Este excelenta in tratarea bolilor nervoase si foarte eficienta impotriva depresiilor.
ALIMENTATIE: Porumbul, merele, ridichile, telina, alunele si citricele sunt bogate in clorura de sodiu, care ajuta la refacerea organismului acestei zodii. Fructele uscate, de la curmale pana la caise, ii ajuta pe Varsatori sa-si recapete energia.

*Pesti*
GUVERNATI DE: Neptun.
CARACTERISTICI: Fiind temperament calme, adaptabile, Pestii reusesc sa se integreze in orice mediu social.
BOLI SPECIFICE: Zodia Pestilor guverneaza picioarele si mucoasele. De aceea, nativii sunt predispusi la tuberculoza si infectii microbiene localizate la nivelul mucoasei. Foarte sensibili la grig, Pestii capata
repede viroze si pneumonii.
PLANTA CEA MAI BUNA: TEIUL. Are proprietati pectorale, expectorante, antitermice, neurosedative, decongestive, antiinflamatoare si calmante.
Toate acestea il recomanda in tratarea bolilor aparatului respirator, dar si a gripelor puternice si afectiunilor sistemului nervos.
ALIMENTATIE: Nativilor din Pesti li se recomanda o alimentatie bogata in fructe si legume care contin apa: pepeni, castraveti, dovlecei, ananas.

Licoare miraculoasa

Usturoi cu lamiie:

Licoare care te tinea in putere

In vremea faraonului Amenhotep al IV-lea, care si-a luat apoi numele de Akhnaton, la porunca acestuia, a fost elaborata o reteta miraculoasa, dupa care s-a preparat o bautura numita Antica.

Oamenii de rind ii spuneau humus, adica pamint, sol. De fapt, licoarea aparuse mai demult, in vremea lui Amenhotep al II-lea. Ea era menita sa ii mentina mereu in putere pe sclavii ce construiau maretele piramide. Bautura aceasta curata bine vasele de singe si asigura o viata indelungata.

Licoarea a fost preparata de preotii egipteni, care cunosteau tainele organismului, plantele - salbatice si cultivate - si toate virtutile acestora.

Preotii foloseau si ei, la rindul lor, aceasta bautura pe care o preparasera, dar in doze mai mici, deoarece ei munceau mai putin decit sclavii de la piramide si, totodata, nu stateau tot timpul in soarele arzator al desertului.

 

Bautura cu usturoi si lamiie

Licoarea egipteana, care avea si rolul de a mentine si regla echilibrul vitaminelor din organism, a primit numele de Antica, de la cele doua

componente:

An - usturoi si Tica - lamiie. Cele doua componente asigura toata gama de efecte miraculoase ale acestei bauturi.

 

Vitamina A sporeste densitatea si elasticitatea pielii, protejeaza limfa si impiedica transpiratia in exces. Usturoiul, care este bogat in vitamina A, mai contine siliciu, iar acesta are un rol important in reinnoirea maduvei osoase si hematopoeza (fabricarea de globule rosii tinere). Tot in usturoi se gaseste un element foarte rar, dar extrem de necesar - germaniul. Acesta favorizeaza formarea tesutului muscular.

 

Prepararea miraculosului remediu

Se folosesc patru lamii maricele, bine coapte, cu coaja subtire si trei capatini de usturoi. Lamiile se spala si se sterg, apoi se stoarce zeama intr-un vas de sticla, foarte curat (borcan). Coaja si pulpa ramase se dau prin masina de tocat si se pun intr-un alt vas (borcan). Capatinile de usturoi se curata, iar cateii se zdrobesc (ca pentru mujdei).

 

Zeama lamiilor, cojile si pulpa (date prin masina) si mujdeiul de usturoi se pun toate intr-o oala emailata; dupa ce s-au amestecat bine se toarna in oala doi litri apa fiarta si racita. Oala se leaga cu o bucata de tifon pus in doua si se pune in frigider, pentru 72 de ore. Nu trebuie sa ne temem ca frigiderul va prinde miros de usturoi - lamiia il va face sa dispara.

 

Dupa cele trei zile (72 de ore), continutul din vasul emailat se strecoara prin patru straturi de tifon, se pune in doua sticle de cite un litru si se inchid sticlele etans. Licoarea se va pastra la frigider.

 

Administrarea acestui leac se va face timp de cinci zile, de cite patru ori pe zi cite 50 ml, cu 30 minute inainte de masa. Apoi se face pauza timp de zece zile, dupa care procedura se repeta. Cura dureaza cinci luni, dupa care se face pauza timp de doua luni.

 

Prin folosirea acestei licori se previne orice raceala, organismul are la dispozitie un excelent tonic (indeosebi primavara). Se recomanda sa fie folosit chiar si de catre persoane perfect sanatoase.

 

Acest preparat poate fi considerat un remediu universal, deoarece este capabil sa vindece aproape toate afectiunile tractului gastro-intestinal si disfunctiile hepato-biliare (mai putin calculoza biliara si afectiunile de vezica biliara).

Preparatul curata rinichii, dezinfecteaza caile urinare, vindeca stenocardia, restabileste inima dupa infarctul de miocard, grabeste resorbtia cicatricelor postoperatorii.

 

Daca se frictioneaza cu acest decoct radacina parului si se pun chiar comprese, dispar senzatiile de mincarime si matreata. In cazul mirosului neplacut al gurii, se clateste gura cu decoct si se si inghit, 1-2 guri. Preparatul curata intestinul subtire, inlatura avitaminozele si constipatiile. De asemenea, este un remediu in scorbut si in tuberculoze.

Osteoporoza tratata prin gemoterapie

Osteoporoza est caracterizată prin reducerea masei osoase şi apariţia unor grade diferite de fragilitate osoasă care cresc riscul de fractură. Vârsta, imobilizarea prelungită, tulburările hormonale, unele afecţiuni neoplazice, fumatul sunt factori implicaţi în apariţia osteoporozei. De asemenea poate apare în contextul a numeroase boli precum diabetul zaharat, malnutriţia, afecţiuni hepatice.
Scăderea masei scheletice este o manifestare generală a înaintării în vârstă. Pierderea osoasă legată de vârstă debutează mai precoce la femei şi are evoluţie mai rapidă care se agravează perimenopauză. De aceea se foloseşte termenul de osteoporoză postmenopauză.
Osteoporoza poate debuta cu o fractură (la nivelul coloanei vertebrale, femurului, radiusului) sau se poate manifesta prin dureri lombare şi apariţia unor tasări vertebrale.
Măsurile generale în tratamentul osteoporozei constau într-o dietă care să conţină o cantitate adecvată de proteine, calciu şi vitamina D.
Gemoterapia alături de mişcarea fizică uşoară şi regulată, alimentaţia echilibrată bazată în special pe alimente vegetale poate ameliora simptomatologia şi incetini evoluţia bolii.
Iată o schemă alcătuită din 3 preparate gemoterapice utilă în osteoporoză: dimineaţa 2 ml Extract din mlădiţe de Merişor- Vaccinium vitis idaea MG=D1, prânz 2 ml Extract din mlădiţe de Mur- Rubus fructicosus MG=D1, seara 2 ml Extract din mlădiţe de Sequoia- Sequoia gigantea MG=D1.
Această schemă se administrează timp de 2 luni şi se poate continua cu: Extract din muguri de Coacăz negru- Ribes nigrum MG=D1 2 ml dimineaţa, Extract din muguri de Jneapăn- Pinus montana MG=D1 2 ml la prânz şi Extract din muguri de Viţă de vie- Vitis vinifera MG=D1 2 ml seara. După o pauză de 1-2 luni aceste scheme se pot repeta.

Dr. Simona Bărnuţiu

Reteta de slabit cu condimente

Pentru a fi perfecta pentru silueta ta, mancarea trebuie sa fie a) saraca in grasimi, b) fara zahar, c) condimentata. Rau ai facut daca ai bifat doar primele doua optiuni! Nutritionistii spun ca mancarea condimentata nu trebuie sa lipseasca dintr-o dieta. Avantaje sa tot fie: condimentele stimuleaza metabolismul, ard caloriile mai repede si pun pe fuga pofta de mancare. Sa intre in scena aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele!

Chili

S-a strecurat in farfurii prin anul 7500 I.H. si de atunci a castigat "clienti" cata frunza, cata iarba. Si pe buna dreptate! Ardeii iuti sunt bogati in vitaminele C, A, B si B6, plus potasiu, magneziu si fier. Gustul iute este dat de substanta numita capsaicina, care stimuleaza activitatea creierului si duce la producerea endorfinei - responsabila de starea de bine.

Sa mananci chili seamana foarte mult cu o plimbare cu un roller-coaster spun nutritionistii, si asta din cauza senzatiilor extreme - acum iti ia gura foc, acum te simti cum nu se poate mai bine. Sa ajungem si la ce te intereseaza mai mult, legatura chili-silueta. Specialisii spun ca, dintre toate condimentele, acesta ar inteti cel mai tare metabolismul si prin urmare ar duce la arderea celor mai multe calorii.

Piper

In India, a fost folosit ca medicament, dar si in calitate de condiment din vremuri preistorice. Aparut in secolul V, volumul "Syriac Book of Medicines" ridica in slavi piperul, despre care se spunea ca face minuni in cazul constipatiei, diareei, durerilor de urechi, cangrenelor, bolilor de inima, herniilor, indigestiilor, insomniilor, bolilor de ficat si plamani, durerilor de masele, precum si afectiunilor ochilor.

Nu exista insa dovezi stiintifice ca piperul este un remediu sigur pentru aceste maladii. Insa cercetatorii il recomanda in cazul balonarilor, spun ca activeaza digestia si stimuleaza metabolismul, ajutand astfel la arderea grasimilor.

Usturoi

Are un CV impresionant: ajuta la scaderea colesterolului, reduce riscul aparitiei bolilor de inima, lupta impotriva infectiilor si ajuta la intarirea sistemului imunitar. Mai mult decat atat, cercetatorii spun ca reduce riscul aparitiei cancerului la stomac, esofag si colon. Louis Pasteur a pomenit pentru prima data despre puterea usturoiului de a distruge bacteriile - inclusiv Helicobacter pylori, responsabila cu aparitia ulcerului si a cancerului la stomac. Specialistii spun ca usturoiul se pricepe de minune sa tina foamea sub papuc - asta inseamna ca, daca la o masa ai consumat usturoi din belsug, nu-ti va mai fi pofta de mancare pentru ceva timp.

Curry

O gramada de condimente si-au unit fortele si au alcatuit un ingredient-minune. Compozitia clasica include curcuma, coriandru, chimion, piper, cuisoare, cardamom, ghimbir, nucsoara, tamarin, ardei iute. Si curry-ul, ca si celelalte condimente, a ajuns pe masa cercetatorilor care de curand au anuntat ca acesta poate fi de mare ajutor in lupta cu cancerul (mai precis cancerul de colon, pancreas, de piele si leucemia).

Studiile au aratat ca extractul de tumeric (sau curcuma, inrudit cu ghimbirul) actioneaza asupra celulelor canceroase si le impiedica sa se inmulteasca. De asemenea, ar ajuta si in cazul bolilor de rinichi, de ficat si in cel al maladiei Alzheimer. Si el pune rapid metabolismul in miscare, de aici si caloriile care dispar una cate una, cate una…

Friptura la gratar si colesterolul

 

Cum se face o friptura la gratar necancerigena

 

De ani de zile, nutritionistii avertizeaza ca orice carne fripta la gratar produce substante cancerigene, atat prin arderea grasimilor care se scurg din carne si care imbiba friptura, cat si prin arderea carbunelui. De cand clima a luat-o razna si vara este doar o succesiune de furtuni si canicule, friptura la gratar, in aer liber, pare a fi singura scapare pe care o gasesc orasenii pentru weekend.

Insa clasica friptura la gratar devine cu atat mai periculoasa pentru sanatate pe o astfel de vreme, cand organismul este slabit de efortul adaptarii la temperaturile capricioase. Nutritionistii americani au descoperit opt reguli care reduc sau elimina de-a dreptul riscul imbolnavirii de cancer dintr-o "banala" friptura la gratar.

 

1. Lasati carnea peste noapte in sos marinat, obtinut din zeama de lamaie, putin ulei de masline si usturoi. Acest sos impiedica in proportie de 90% sa se formeze substantele cancerigne, iar carnea fripta are un gust mult mai bun.

 

2. Bucatile mai mici de carne se frig mai repede si nu mai au timp sa elibereze substantele toxice, asa ca se recomanda frigaruile, care alterneaza bucatelele de carne cu felii de rosii, ceapa, ardei, usturoi.

 

3. Cu cat carnea sta mai putin deasupra gratarului, cu atat se impiedica eliberarea substantelor chimice toxice. Daca se baga carnea intai la cuptor si se lasa pana dispare sangele, apoi se pune pe gratar, nu se mai formeaza substantele cancerigene.

 

4. Puneti o folie de aluminiu alimentar pe gratar. Grasimea nu mai are contact direct cu flacara, nu se mai formeaza substantele toxice si gratarul se curata foarte usor, fara sa ramana pe grile bucatele de carne de la fripturile anterioare, care si ele sunt daunatoare.

 

5. Folositi gratare bombate, compacte, cu scurgerea grasimilor in santulete in care se pune apa.  

 

6. Carnea se frige fara risc de imbolnavire daca sursa de caldura vine din lateral, cum se pregateste saorma. Sau, dupa model autohton, din vremuri stravechi: intre sursa de foc si carnea de pe rotisor se pune un recipient cu apa in care se scurge grasimea.

 

7. Carnea de pui se frige cu pielita, apoi aceasta se scoate. Carnea de porc trebuie curatata de grasime; nu se va usca daca este lasata cat trebuie. Pestele, daca este lasat de cu seara in sos marinat, nu mai trebuie tinut decat foarte putin deasupra gratarului.

 

8. Legumele la gratar nu formeaza substante cancerigene. Se poate face un pat de legume si chiar fructe (pere, de exemplu) pe gratar, peste care se pune carnea marinata sau precoapta.  

 

Daca in timpul mesei se bea si ceai rece, aromat - un antioxidant care neutralizeaza substantele cancerigene - riscul unei mese total nesanatoase este eliminat.

 

Colesterolul, o problemă ?

Mijloacele media au introdus o adevărată anxietate generală: teama de colesterol.

Oameni de o splendidă sănătate telefonează la cabinet şi cer, cu o voce tremurândă programare pentru "colesterol". Buletinul de analize le adânceşte angoasa, aducându-i pe marginea disperării. "Am două sute. E grav, dom' doctor ?"

Răspundem: nu, nu este grav.

Valoarea normală a colesterolului în România este 280 mg la 100 de ml de sânge.

Dacă este aşa, cum s-a ajuns totuşi că marea majoritate a laboratoarelor tipăresc buletine de analize pe care deja valori de 181 de mg % sunt trecute ca anormal de mari ?

Ei bine, aici este o altă poveste. Una discret ruşinoasă pentru tagma noastră medicală, dar care totuşi trebuie spusă.

Pacienţii sunt rugaţi să nu mai spună nimănui că au aflat de la mine cele ce urmează.

Dacă totuşi vor spune, atunci să nu scrie, iar dacă vor scrie, să nu semneze.

Dacă, totuşi, nesocotind acest sfat, vor semna, eu declar de pe acum că nu ştiu nimic şi că sunt cu totul străin de cele scrise mai jos.

 

Secretul este că scăderea valorii normale a colesterolului în sânge a urmat o curbă paralelă şi cu puţin ulterioară descoperirii unor medicamente care au proprietatea de a scădea colesterolul.

Astfel, în anii '80, singurul medicament cu această proprietate principală era acidul nicotinic.

Acesta era foarte ieftin şi, dealtfel, avea reacţii adverse importante, care îl făceau de utilitate atât de restrânsă, încât era departe de a trezi interesul firmelor de medicamente. De aceea, cei care vor deschide orice carte de medicină anterioară anului 1980, vor citi acolo valoarea normală a colesterolului, care este de 280 mg %, aşa cum am spus. Intervalul 260-280 mg % impunea atenţie şi regim, dar nu tratament medicamentos.

 

Odată cu descoperirea unor medicamente mai specifice, care scad colesterolul în mod mai eficient, mai scumpe şi aflate sub patent, interesul firmelor de medicamente pentru această clasă a crescut enorm. Cum numărul pacienţilor cu hipercolesterolemie reală era mic, specialiştii în marketing au făcut diferite socoteli, din care a reieşit că, dacă valoarea normală ar coborî de la 280 la 260 şi medicilor li s-ar induce ideea că este neapărat nevoie de tratament medicamentos cronic peste această valoare, firmele producătoare ar avea numai de câştigat. Cum, cel puţin oficial, valorile normale din fiziologie nu sunt stabilite de firmele de medicamente, ci de medici în baza unor studii, au început a se întruni "vârfurile cercetării medicale", mai întâi în congrese o dată la doi ani prin capitale europene, mai nou în congrese anuale prin locaţii mult mai exotice.

La astfel de "întruniri ştiinţifice mondiale", de regulă însoţite de un bogat program cultural-artistic (de la degustări de licori la safari) există deja obiceiul ca medicii participanţi să prezinte lucrări "ştiinţifice", în care se pretinde, folosindu-se cu multă măiestrie posibilităţile largi ale statisticii, că valorile normale sunt mai mici decât se credea, că există riscuri serioase pentru sănătate la valori care ar fi fost O.K. înainte de congres, că aceste date noi ridică serioase probleme de sănătate publică etc.

 

Să mai observăm că ceea ce este valabil pentru colesterol este valabil şi pentru valoarea normală a tensiunii arteriale şi (în măsură ceva mai mică ) pentru glicemie.

 

Extrapolând, putem prevedea încă de pe acum că, dacă mâine va apărea un medicament care să modifice grupa sangvină, poimâine o mare parte dintre cititorii acestei pagini vor afla că suferă de o grupă sangvină de-a dreptul toxică.

 

Tratamentul hipercolesterolemiei

Dacă valoarea colesterolului este până la 260 mg %, nu este necesar nici un tratament, aşa cum am spus mai sus, deoarece nu putem vorbi de hipercolesterolemie în această situaţie.

Dacă valoarea colesterolului este între 260 şi 279 mg %, este recomandabilă ţinerea unui regim cu evitarea excesului de colesterol, împreună cu repetarea determinării colesterolului şi a fracţiilor sale (raportul HDL versus LDL, dacă nu a fost făcut)

Dacă valoarea colesterolului este între 280 şi 299 mg % este necesar un regim hipocolesterolemiant, cu evitarea smântânei, untului, laptelui gras, cărnii grase şi cu limitarea numărului de gălbenuşuri la 4 pe săptămână (albuşurile nu conţin colesterol).

Se recomandă un regim bogat în peşte (minimum 2 kg pe săptămână ) şi folosirea cu generozitate a cimbrului şi usturoiului.

Toate fructele sunt indicate, dar merele ocupă primul loc în această privinţă.

 

Din 6 în 6 luni se face evaluarea rezultatelor regimului, dozându-se atât colesterolul total, cât şi fracţiile lui.

Dacă valoarea colesterolului este de 300 mg % sau peste, recomand tratament medicamentos.

De regulă cu Vasilip o tabletă de 10 mg pe zi imediat înainte de masa principală, sau o altă schemă în funcţie de datele culese la consultul medical.

Reevaluare după 3 luni, pentru a vedea dacă dozele sunt eficiente.

 

Tipuri de întrebări frecvente:

Am colesterolul 245, buletinul de analiză îmi dă această valoare în chenar negru şi în dreptul ei scrie: "above normal range". Şefa laboratorului, când mi-a înmânat buletinul de analiză, m-a rugat să stau jos. Vecinii şi cei din familie sunt îngroziţi de cât de mult colesterol am, iar medicul cardiolog mi-a prescris să iau 6 tablete de Sortis pe zi, spunându-mi că în caz contrar am să fac infarct. Ce este de făcut ?

Răspuns: dacă încă nu aţi citit articolul acesta, citiţi-l.

Laboratorul dă valorile normale în funcţie de ce valori normale se introduc cu ajutorul tastaturii, nu în funcţie de valorile medii a unui grup de 85, 90 sau 95 % dintr-un eşantion considerat sănătos, aşa cum ar trebui, potrivit unei definiţii ştiinţifice a "normalului".

Vecinii şi cei din familie sunt victimele campaniilor media, iar cardiologul ar vrea să primească invitaţie şi sponsorizare şi la congresul de anul viitor de la Ouagadougou .

Dacă nu credeţi toate acestea, intraţi în primul anticariat şi uitaţi-vă în orice carte de medicină anterioară anului 1980 şi vedeţi cât este colesterolul normal.

 

Am auzit că uleiul de porumb nu conţine colesterol, e adevărat?

Răspuns: nici un ulei nu conţine colesterol, deoarece plantele nu sunt capabile să sintetizeze colesterol ca atare. Deci, orice fruct sau legumă sau cereală este la fel de bună din punctul de vedere al regimului în cazul unei hipercolesterolemii, iar un număr mic de plante sunt în mod deosebit indicate, de exemplu: merele, usturoiul, cimbrul.

Este esenţial să nu mâncaţi de loc: carne grasă şi smântână şi să mâncaţi cât mai puţine gălbenuşuri de ou, care sunt saci cu colesterol. Dimpotrivă, peştele este foarte indicat. Orice fel de peşte şi cu precădere, în mod paradoxal, peştele gras. Deşi laptele şi multe brânzeturi conţin colesterol, ele nu cresc în mod semnificativ colesterolul dacă sunt folosite în cantităţi prudente.

 

Tratamentul medicamentos al colesterolului are reacţii adverse?

Răspuns: Orice medicament, începând cu banala aspirină, are reacţii adverse.

Cu deosebire un tratament cronic, care se ia cu lunile şi anii, are posibile riscuri. Aceasta nu înseamnă să nu luăm medicamente de loc, ci să o facem atunci când, în urma unui raţionament medical, medicul nostru consideră că beneficiul scontat este mai mare decât riscul potenţial.

 

Urmez un regim strict vegetarian, şi totuşi colesterolul meu nu scade sub valoarea de 280 mg %.

De unde atâta colesterol, dacă eu în ultimele săptămâni am mâncat numai urzici şi mere?

Răspuns: Această situaţie (relativ rară ) în care vă aflaţi se explică printr-o tulburare reală de metabolism. Aşa cum spuneam, celulele animale sintetizează colesterol, iar cele umane nu fac excepţie. Uneori această sinteză este în exces. Va trebui să urmaţi un tratament medicamentos, în principiu toată viaţa, tratament în lipsa căruia există un mare risc să suferiţi de una sau mai multe din numeroasele boli favorizate de excesul de colesterol: cardiopatia ischemică, accidentul vascular cerebral, etc.

 

Am colesterolul mărit, dar nu suport să mănânc peşte, iar usturoiul îmi face rău. Ce este de făcut?

Răspuns: În loc de peşte, puteţi folosi numeroasele suplimente alimentare care conţin acizi omega-nesaturaţi, iar în loc de usturoi, încercaţi tablete de usturoi de la farmacie.

De asemenea, la farmacie sau la plafar mai puteţi găsi combinaţii din plante pentru ceaiuri hipolipemiante.

 

Colesterolul meu total este normal, dar raportul HDL - LDL nu este bun. Ce trebuie să fac?

Răspuns: afectarea raportului dintre "colesterolul bun", adică HDL şi "colesterolul rău", adică LDL are importanţă mai ales în cazurile în care colesterolul normal este crescut sau are valori la limită.

Deci, în cazul dv nu se poate vorbi de hipercolesterolemie. O importanţă mai mare acordată peştelui în alimentaţie ar fi indicată, totuşi.

Mereu aud despre marea problemă a colesterolului crescut. Dar eu am colesterol scăzut, sub limita normală. E vreo problemă ?

Răspuns: nu, deoarece nu există boli care să fie declaşate de prea puţin colesterol, aşa cum există în cazul invers. Totuşi, unele studii sugerează o legătură între colesterolul scăzut (sau la limita inferioară ) şi depresie, fără a se putea preciza dacă e vorba de o legătură de tip cauză-efect sau de o corelare de altă natură.

 

Dr Mihnea DRAGOMIR

Bucureşti, 16 iulie 2008

 

Toti bolnavii care au murit de inima in ultima vreme au murit cu colesterolul foarte mic.

E un adevar dovedit statistic.Colesterolul marit nu produce moartea

Cancerul si bicarbonatul de sodiu

BICARBONATUL Cel mai tare produs.
Banalul praf de bicarbonat de sodiu este util în tratarea multor afecţiuni, de la aciditatea gastrică pană la cancer.
Nu există casă fără bicarbonat de sodiu. Gospodinele îl folosesc la prăjituri, dar şi ca leac de urgenţă, în caz de arsuri la stomac.
Acest praf alb are mai multe întrebuinţări decît am putea crede. De la tuse, la ulcer, de la curăţarea petelor,
la albirea dinţilor, bicarbonatul este atît de util, încît unora nici nu le vine să creadă că o pulbere atît de ieftină poate aduce beneficii atît de mari.
Mai nou, cercetătorii au găsit că această sare poate fi valorificată şi în tratamentul cancerului.
 
CANCER
Oncologul italian Tullio Simoncini, autorul cărţii „Cancerul este o ciupercă“ susţine că vindecarea cancerului poate fi simplă, rapidă, necostisitoare şi fără riscuri folosind banalul bicarbonat de sodiu. Simoncini a ajuns la concluzia că maladia secolului este cauzată de ciuperca numită Candida. Aceasta există în mod natural în organism, şi nu cauzează probleme atîta timp cît dezvoltarea ei nu scapă de sub control. Tumoarea canceroasă este reacţia firească a organismului de a se apară de această ciupercă. Din păcate, nu este suficient să înghiţim praf de copt pentru a scăpa de cancer, bicarbonatul de sodiu trebuie injectat direct în tumoare. pH-ul tumorii se va schimba de la acid la alcalin, ceea ce face ca ciuperca să fie distrusă înainte de a avea timp să se adapteze. Experimentele doctorului Simoncini arată că 99% din cazurile de cancer la san şi vezică se pot vindeca în doar 6 zile, folosind doar un cateter care spală tumoarea cu soluţie de bicardonat de sodiu.
TUSE
La un pahar de lapte se pune 1 lingurita de bicarbonat de sodiu. Laptele se bea fierbinte inainte de culcare. Persoanele care nu suporta laptele, pot folosi bicarbonat de sodiu in apa (1 lingura de bicarbonat de sodiu la 1 litru de apa)
DURERI DE GAT
Se clateste gatul (gargara) cu acesta solutie: 2 lingurite bicarbonat de sodiu la 1 pahar de apa calda. Bicarbonatul de sodiu umezeste mucoasa gatului. Clatirile se efectueaza de 5-6 ori pe zi.
GUTURAI
Solutia de bicarbonat de sodiu se foloseste sub forma de picaturi pentru nas. Daca va curge nasul abundent, efectuati spalaturi nazale – picurati in nari solutia si dupa un minut curatati nasul. Procedura se repeta de 2-3 ori pe zi.
CONJUNCTIVITA
Se spala ochii cu solutie de bicarbonat de sodiu. Sa nu folositi acelasi tampon de vata de 2 ori.
STOMAC
Bicarbonatul neutralizeaza surplusul de acid din stomac. Iata de ce bicarbonatul a servit drept leac contra ulcerului multi ani. Dar folosirea lui prea des da un efect invers: se mareste cantitatea acidului secretat in stomac. Mai mult decat atat, la interactiunea bicarbonatului cu acidul se degaja bioxid de carbon, care bombardeaza peretii subtiati ai stomacului, ducand la alte ulceratii. Este de dorit sa utilizati bicarbonat de sodiu cat mai rar, doar cand nu aveti alte medicamente la dispozitie.
Arsuri la stomac - aceasta proprietate se bazeaza pe faptul ca bicarbonatul este un alcalin, deci principiile sale antiacide ajuta la indepartarea arsurilor de stomac. De asemenea, poate elimina senzatia de balonare si flatulenta. In momentul in care simtiti ca va arde stomacul, puneti o lingurita de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa si beti amestecul rezultat. Insa, chiar daca bicarbonatul de sodiu este un produs natural, nu poate inlocui un tratament medical. Daca simptomele persista cereti sfatul unui medic.
INIMA
Bicarbonatul de sodiu se foloseste in medicina ca substanta antiaritmica. Un atac de cord se poate opri administrand 1/2 lingurita de bicarbonat.
HIPERTENSIUNE
Se activeaza eliminarea intensiva a lichidului si sarurilor din organism si scade tensiunea arteriala. 1/2 lingurita de bicarbonat consumata impreuna cu medicamentele da posibilitatea micsorarii dozei acestora.
PANARITIU ( inflamatie de natura infectioasa localizata la degetele de la maini sau picioare)
Incepeti tratamentul imediat ce simtiti durere pulsanta. Pregatiti o solutie de 2 linguri de bicarbonat la 1/2 litru de apa fierbinte, in care tineti degetul timp de 20 minute. Repetati procedura de 3 ori pe zi si infectia va disparea repede.
DURERI DE DINTI
Clatirea cavitatii bucale cu bicarbonat de sodiu ajuta contra durerilor de dinti. Este deosebit de eficace contra inflamarii periostului. Clatiti gura de 5-6 ori pe zi, astfel puteti evita interventia chirurgicala.
ALBIREA DINTILOR
Compus din cristale cu proprietati abrazive, bicarbonatul are proprietatea de a albi dintii. Acesta are efectul de a poliza dintii, de a face smaltul sa straluceasca si de a indeparta petele galbui. Bicarbonatul poate preveni aparitia cariilor eliminand bacteriile, de aceea este un ingredient de baza in pastele de dinti. Inainte de periajul dentar, pune cateva grame de bicarbonat de sodiu pe periuta de dinti si freaca cu blandete. Insa, nu il utiliza mai des de o data la 10 zile, deoarece fiind un produs abraziv poate deteriora smaltul natural al dintilor. Bicarbonatul poate inlocui pasta de dinti, pentru inalbire.. Muiati un tampon de vata in bicarbonat de sodiu si stergeti dintii pana ce petele galbene vor disparea. Rezultatul se vede chiar si dupa o singura spalare.
AFTE
Dusurile bucale cu bicarbonat de sodiu sunt eficiente impotriva aftelor. Faceti gargara cu o solutie de bicarbonat de sodiu si apa si veti preveni ranile bucale si respiratia urat mirositoare. Diluati o lingurita de bicarbonat intr-un pahar cu apa rece si faceti gargara in fiecare zi pana simptomele dispar.
INTEPATURI DE INSECTE
Solutia de bicarbonat de sodiu preparata dintr-o 1/2 lingurita la 1 pahar de apa, ne va ajuta sa ne tratam de intepaturile insectelor. Daca ungem locul intepat de cateva ori pe zi, inflamatia dispare. Mai mult, bicarbonatul nu da voie microbilor sa patrunda in rana.
PICIOARE UMFLATE
Dupa o zi de lucru putem trata picioarele obosite si umflate cu o solutie din 10 litri de apa si 5 linguri de bicarbonat de sodiu. Dupa 15 minute de odihna placuta, cu picioarele in solutia calda, veti putea dansa toata noaptea.
NEGI
Trebuie sa ungeti negii cu o pasta din bicarbonat cu ulei de ricin de 2-3 ori pe zi si sa aplicati un pansament.
GUSA ADENOMATOASA
Pentru gusa adenomatoasa e bine sa mestecati paine de secara astfel ca ea sa fie bine inmuiata cu saliva. Se face din ea o turtita, se presara cu bicarbonat de sodiu, se pune pe gat si se panseaza. Se bea infuzie din boabe de boz tufar -1 lingurita de boabe la un pahar de apa fierbinte. Se bea cate 1/3 pahar de 3 ori pe zi. Se urmeaza tratamentul pana cand se obtine rezultatul dorit. Din boabe de boz se poate fierbe dulceata si se poate folosi la tratament.
PINTEN OSOS
La 3 litri de apa calduta se pun 500 g de bicarbonat de sodiu. Se “oparesc” picioarele, turnand apa fierbinte de cateva ori, timp de 30 minute. Apoi se pun picioarele pe un rolator de lemn cu spini si se rotesc rolele acestuia cu piciorul, schimband picioarele din timp in timp. Se repeta la 2-3 zile.
RADICULITA SI BOLILE ARTICULATIILOR
Intr-o cana de apa fierbinte se dizolva o lingurita de bicarbonat de sodiu. Se inmoaie in aceasta solutie un servetel de bumbac de marimea locului bolnav si se scurge putin. O parte a servetelului se sapuneste cu sapun de rufe si se stropeste cu petrol lampant (gaz). Locul bolnav se unge cu grasime si se acopera cu servetelul. Se panseaza cu o basma de lana, si se inveleste cald. Se sta asa cat se poate de mult. Se repeta de cateva ori, functie de starea bolnavului. Contra durerilor articulare, se dizolvă într-o cană de apă fierbinte o linguriţă de bicarbonat de sodiu, în care se înmoaie un şerveţel de bumbac. Apoi, acesta se săpuneşte cu săpun de rufe şi se stropeşte cu petrol lampant. Locul bolnav se unge cu grăsime şi se acoperă cu şerveţelul. Se pansează cu o basma de lînă.
OBEZITATE
În cazul persoanelor obeze, acestea pot bea în fiecare dimineaţă cîte o jumătate de ceaşcă de apă călduţă în care se pun o jumătate de linguriţă de suc de lămîie şi un vîrf de cuţit de bicarbonat de sodiu.
ARSURI USOARE
Pentru tratarea arsurilor minore faceţi o pastă din bicarbonat de sodiu, salvie şi apă. Sub formă de soluţie, se aplică pe pielea arsă de soare.
CANCER
Oncologul italian Tullio Simoncini, autorul cărţii „Cancerul este o ciupercă“ susţine că vindecarea cancerului poate fi simplă, rapidă, necostisitoare şi fără riscuri folosind banalul bicarbonat de sodiu. Simoncini a ajuns la concluzia că maladia secolului este cauzată de ciuperca numită Candida. Aceasta există în mod natural în organism, şi nu cauzează probleme atîta timp cît dezvoltarea ei nu scapă de sub control. Tumoarea canceroasă este reacţia firească a organismului de a se apară de această ciupercă. Din păcate, nu este suficient să înghiţim praf de copt pentru a scăpa de cancer, bicarbonatul de sodiu trebuie injectat direct în tumoare. pH-ul tumorii se va schimba de la acid la alcalin, ceea ce face ca ciuperca să fie distrusă înainte de a avea timp să se adapteze. Experimentele doctorului Simoncini arată că 99% din cazurile de cancer la san şi vezică se pot vindeca în doar 6 zile, folosind doar un cateter care spală tumoarea cu soluţie de bicardonat de sodiu.
TRANSPIRATIE
Bicarbonatul de sodiu anulează mirosul neplăcut al transpiraţiei, dacă se unge axila cu soluţie din această sare. Se tamponeaza zona axilelor cu o solutie formata dintr-o lingurita de bicarbonat si un pahar cu apa. Aceasta formula poate inlocui deodorantele obisnuite, fiind un mod ecologic de a scapa de mirosul urat de transpiratie, fara riscuri pentru sanatate.
Unii specialisti sustin ca bicarbonatul de sodiu nu opreste eliminarea transpiratiei, dar neutralizeaza acizii ei. Dupa cum se stie, in unii acizi din sudoare se dezvolta bacterii care dau transpiratiei un miros neplacut Vara, sau inainte de antrenamentele sportive e bine sa stergeti regiunea axilara cu un tampon de vata, muiat in solutie de bicarbonat de sodiu, si mirosul neplacut nu va mai aparea toata ziua.
PRIM AJUTOR
Mai este folosit, dizolvat în apă, în primul ajutor în caz de intoxicaţii grave, la febră cu transpiraţie îndelungată, pentru restabilirea pierderii lichidului din organism. Bicarbonatul de sodiu este mijlocul de prim ajutor in caz de traumatisme grave, cu pierdere mare de sange, la intoxicatii care sunt insotite de voma si diaree, la febra indelungata cu transpiratie abundenta. Pentru restabilirea pierderii lichidului din organism se prepara solutie de bicarbonat de sodiu si sare. Reteta este simpla: 1/2 lingurita de bicarbonat si 1 lingurita de sare la 1 litru de apa foarte calda. Se bea cate 1 lingura la fiecare 5 minute.
COSMETICA
- reduce roşeaţa pielii şi previne riscul apariţiei coşurilor
- cateva linguriţe de bicarbonat de sodiu în baie fac pielea fină
- este şi un bun exfoliant facial – amestecaţi puţin bicarbonat de sodiu cu apă, pînă se formează o pastă si intindeţi pe faţă, masand uşor, apoi clătiţi cu apă călduţă. Acest procedeu e bun contra acneei.
- dati sapunul prin razatoare si amestecati-l cu bicarbonat. Spalati fata cu un tampon de vata muiat in amestec, de 2 ori pe saptamana. Curata pielea de acnee si de celulele moarte, deschizand porii.
- o lingură de bicarbonat adăugat în sticla de şampon contribuie la alungarea mătreţii
- stropirea rădăcinii părului cu soluţie de bicarbonat va face ca părul să nu mai pară gras şi fără volum. Metoda previne şi decolorarea părului dacă e aplicată înainte de a intra în piscină.
BICARBONATUL IN GOSPODARIE
- 90% din bacterii si pesticide raman pe legumele si fructele spalate cu apa de la robinet. Daca in apa se adauga bicarbonat de sodiu sau suc de lamaie, legumele si fructele se spala mult mai bine.
- mirosul neplăcut din frigider dispare în doar cîteva ore dacă aşezaţi în interior un bol cu soluţie de bicarbonat de sodiu. - acest praf e bun şi în stingerea incendiilor. Pentru mici accidente la aragaz, e bine să aveţi la îndemînă borcănelul cu bicarbonat. - cafetiera (filtrul, cana şi recipientul) va arăta ca nouă dacă tunaţi un pliculeţ de bicarbonat peste apă.
- apa cu bicarbonat ajută şi la desfundarea chiuvetei.
- petele de grăsime, arsură, cafea sau ceai de pe orice vas de gătit, din orice material, vor fi mult mai uşor de curăţat dacă întîi se presară pe ele bicarbonat şi se toarnă apoi o cană de apă fierbinte. Aşteaptă cîteva minute şi apoi curăţă normal.
- obiectele sanitare (cada, vas de toaletă, chiuvetă) se curăţă foarte bine cu bicarbonat, care dezinfectează şi scoate petele de grăsime.
- aceeaşi soluţie curăţă şi petele de pe mobilă. – argintul devine ca nou daca este frecat cu bicarbonat de sodiu. – mirosul neplăcut al mainilor (benzină, ceapă, usturoi, peşte) şi petele de nicotină pot fi înlăturate cu apă şi bicarbonat.
BICARBONAT PENTRU SPORTIVI
Cercetătorii britanici au demonstrat că bicarbonatul de sodiu contribuie semnificativ la îmbunătăţirea performanţelor fizice (rezistenţă şi viteză). Potrivit unui studiu, înotătorii care au consumat bicarbonat de sodiu înainte de un concurs au terminat într-un timp mai scurt proba sportivă. Bicarbonatul de sodiu reduce aciditatea produsă la nivelul muşchilor în timpul eforturilor fizice, care cresc nivelul de acid lactic şi dau senzaţia de oboseală.