Pentru cititorii blogului

INVATA... ”Iti trimit o lumina, ca sa te imbratiseze cu iubire, Iti trimit o lumina, ca sa te aline cu iubire. Ca si tu sa iubesti, sa respecti si sa pretuiesti Acea fiinta unica ce tu insuti esti, Precum si fiecare fiinta a acestei lumi, Fiecare unica, fiecare s...peciala si fiecare mult iubita. Fie ca tu sa poti vedea bunatatea si frumusetea ta Reflectata oriunde ai privi, dar si in ochii celor care te privesc. Fie ca tu sa gasesti multumirea si uimirea copilareasca In fata darurilor pe care ni le ofera, din abundenta, Viata. Fie ca splendoarea fiintei tale Sa fie ghidul care sa iti calauzeasca limbajul, gandurile si actiunile. Fie ca durerea si frica cu care te-ai confruntat poate vreodata Sa se transforme in putere, intelegere si compasiune. Fie ca lumina fiintei tale sa radieze pace si armonie, Oriunde vei pasi si oriunde te vei afla. Fie ca fiinta ta sa cunoasca bucuria si fericirea, Facand din fiecare clipa o sarbatorire a vietii. Fie ca bunastarea si generozitatea ta Sa fie daruri pe care chiar tu insuti le impartasesti in jurul tau. Si fie ca bunatatea sufletului tau sa-i mangaie pe cei din jurul tau, ca un balsam vindecator, ca parfumul dulce al florilor. Fie ca tu sa ai parte de intregire, de sanatate si de bine, Si sa-i imbratisezi cu compasiunea ta si pe cei care sunt in suferinta. Fie ca lumina puritatii si perfectiunii tale Sa imprastie aburii discordiei, disperarii sau conflictului. Fie ca inteligenta si intelepciunea mintii tale deschise catre Infinit Sa-ti confere claritate, chiar si atunci cand lumea pare pierduta in confuzie. Fie sa cunosti si sa ai credinta in faptul ca esti perfect iubit, perfect ingrijit si perfect ajutat de catre Iubirea Infinita a Divinitatii - acum si intotdeauna. Fie ca sa ai cu adevarat parte de comoara fermecata a Recunostintei, care face ca totul sa devina Paradis. Si fie ca tu sa poti sa te opresti putin in fiecare zi, Ca sa-ti reamintesti aceasta binecuvantare. Prin care sa invoci adevarata splendoare a fiintei tale, Si sa oglindesti si tu, pentru ceilalti, splendoarea fiintei lor adevarate. Iti trimit aceasta raza de lumina, Ca sa vindece cu iubire, tot ceea ce este de vindecat.”Nota* Nicio terapie prezentata pe acest site nu inlocuieste vizita la medic,controlul medical si recomandarile primite .

miercuri, 5 iunie 2013

Exercitiu util pentru prevenirea imbatranirii


Efectuati aceast simplu exercitiu chinezesc si veti vedea...Important e sa aveti ochii inchisi:
Sa stam intr-un picior si sa avem ochii inchisi. Asta-i tot.
Sa facem o proba, ne ridicam, ne inchidem ochii si incercam sa stam drept pe un singur picior.
Daca nu va puteti pastra echilibrul cel putin 10 secunde, corpul este in stare de 60-70 de ani, chiar daca aveti numai 40.
Cand am citit acest e-mail, cu ochii deschisi am incercat fara nici o problema, dar cu ochii inchisi nu mi-am putut pastra echilibrul mai mult de 2-3  secunde.
N-are importanta cat de mult ne ridicam piciorul.
Chinezii au cunostiinte vaste privind corpul uman.
Slava Domnului cu antrenament regulat ne putem recastiga simtul echilibrului. Daca zilnic exersam un minut Jin Ji Du Li-t, evitam dementia.
Zhong Li Ba Ren recomanda ca la inceputi sa nu ne inchidem complet ochii.

Antrenamentul zilnic de Jin Ji Du Li poate ajuta impotriva de ex.: hipertensiune, diabet, afectiuni de coloana,senilitate.
           Nu se recomanda celor cu probleme de picior (nu pot sta in picioare perioada indelungata)
Publicat de la
Etichete:

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)