Pentru cititorii blogului

INVATA... ”Iti trimit o lumina, ca sa te imbratiseze cu iubire, Iti trimit o lumina, ca sa te aline cu iubire. Ca si tu sa iubesti, sa respecti si sa pretuiesti Acea fiinta unica ce tu insuti esti, Precum si fiecare fiinta a acestei lumi, Fiecare unica, fiecare s...peciala si fiecare mult iubita. Fie ca tu sa poti vedea bunatatea si frumusetea ta Reflectata oriunde ai privi, dar si in ochii celor care te privesc. Fie ca tu sa gasesti multumirea si uimirea copilareasca In fata darurilor pe care ni le ofera, din abundenta, Viata. Fie ca splendoarea fiintei tale Sa fie ghidul care sa iti calauzeasca limbajul, gandurile si actiunile. Fie ca durerea si frica cu care te-ai confruntat poate vreodata Sa se transforme in putere, intelegere si compasiune. Fie ca lumina fiintei tale sa radieze pace si armonie, Oriunde vei pasi si oriunde te vei afla. Fie ca fiinta ta sa cunoasca bucuria si fericirea, Facand din fiecare clipa o sarbatorire a vietii. Fie ca bunastarea si generozitatea ta Sa fie daruri pe care chiar tu insuti le impartasesti in jurul tau. Si fie ca bunatatea sufletului tau sa-i mangaie pe cei din jurul tau, ca un balsam vindecator, ca parfumul dulce al florilor. Fie ca tu sa ai parte de intregire, de sanatate si de bine, Si sa-i imbratisezi cu compasiunea ta si pe cei care sunt in suferinta. Fie ca lumina puritatii si perfectiunii tale Sa imprastie aburii discordiei, disperarii sau conflictului. Fie ca inteligenta si intelepciunea mintii tale deschise catre Infinit Sa-ti confere claritate, chiar si atunci cand lumea pare pierduta in confuzie. Fie sa cunosti si sa ai credinta in faptul ca esti perfect iubit, perfect ingrijit si perfect ajutat de catre Iubirea Infinita a Divinitatii - acum si intotdeauna. Fie ca sa ai cu adevarat parte de comoara fermecata a Recunostintei, care face ca totul sa devina Paradis. Si fie ca tu sa poti sa te opresti putin in fiecare zi, Ca sa-ti reamintesti aceasta binecuvantare. Prin care sa invoci adevarata splendoare a fiintei tale, Si sa oglindesti si tu, pentru ceilalti, splendoarea fiintei lor adevarate. Iti trimit aceasta raza de lumina, Ca sa vindece cu iubire, tot ceea ce este de vindecat.”Nota* Nicio terapie prezentata pe acest site nu inlocuieste vizita la medic,controlul medical si recomandarile primite .

miercuri, 6 februarie 2013

remedii florale Bach pentru multe afectiuni

http://sanatate.findtalk.biz/t1596-repertoar-pentru-remedii-florale-bach
Repertoar pentru remedii florale Bach

Accident: Rock rose, Rescue remedy
Agresiune
- generala: Holly
- tolereaza greu agresiunea altora: Mimulus
- datorita nerabdarii: Impatiens
- datorita impietririi sufletesti: Willow
- agresiunea este suprimata interior: Willow
Afectiune 
- nu poate sa o arate: Water violet
- doreste prea multa: Chicory, Heather
Alcoolism
- dupa lasarea de alcool: Olive
- bea ca sa uite: Larch
- mostenita de la parinti, bunici: Rock rose
Apatie
- apatie generala : Clematis
- apatie inconstienta, constienta: Wild rose
Apetit, lipsa 
- din cauza depresiei : Mustard
Argumente
- are mereu argumente ca o salva de mitraliera: Vervain
Aroganta
- generala: Water violet
- vizavi de lumea inconjuratoare: Beech
Atacuri de panica : Aspen + Rock rose sau Rescue remedy (Impatiens , Star of Bethlehem + Cherry Plum + Rock Rose + Clematis)
Atacuri de panica cu sufocare noaptea: Rock rose
Atacuri de panica: Aspen, Rock rose, Mimulus sau Rescue remedy (Impatiens , Star of Bethlehem + Cherry Plum + Rock Rose + Clematis)
Atentie la ce se vorbeste 
- nu asculta ce se vorbeste caci este prea ocupat cu sine insusi :Heather
- nu asculta caci nu are rabdare si celalalt vorbeste prea lent sau face pauze prea mari: Impatiens
Boli, cauzele bolilor
- teama de anumite boli : Mimulus
- Gastrita din cauza stresului: Elm
- din cauza alergaturilor si nerabdarii: Impatiens
- din cauza la invidie sau lacomie: Chicory, Holly
- din cauza unei sarcini cara suprasolicita: Oak
- boli cronice: Gorse
- boli inchipuite: Heather
- cauzate de deceptie: Willow
- senzatia de a fi bolnav fara simptome existente: Wild oat
- din cauza lipsei de speranta: Gorse
- boala lunga cu epuizare care duce la lipsa de incredere in vindecare: Gentian
- dependenta de droguri, alcool, etc: Willow
- tendinta de boli infectioase: Holly
- dupa boala indelungata: Hornybeam
- boala brusca si agresiva: Holly
- boli de la griji: Red chestnut
- boli de la stres : Elm
- boli incurabile: Chicory, Gorse
- boli cu dorinta de moarte: Clematis
- boli cu nevoie de afectiune: Chicory
- boli care sunt ignorate si tratamentul lor amanat: Larch, Agrimomy
- frica panicoasa de cancer: Rock rose, Cherry plum
- frica de cancer: Mimulus
- boli de circulatie: Elm
- se imbolnaveste pentru a primi afectiunea celorlalti: Chicory
Bulimie, lipsa cronica de apetit 
- de frica definita sau indefinita: Apen, Mimulus
- din cauza unui soc psihic neprocesat: Star of Bethlehem
- din cauza epuizarii: Olive
- din cauza resignatiei: Wild rose
- din cauza ca nu se iubeste singur: Rock water
- din cauza milei proprii sau nevoii de dragoste: Chicory
- din cauza gandurilor de a muri: Clematis
- din incapatanare: Holly
- din cauza amaraciunii: Willow
Chef
- de viata, lipseste: Wild rose
- de nimic din cauza epuizarii: Olive
- de nimic: Wild rose
Complexe de inferioritate mascate sau suprimate: Agrimony + Larch
- pt. oameni care sufera de complexe de inferioritate insa care nu le recunosc si sunt cu atat mai nesiguri si mai
blocati cu cat mai mult teatru joaca in exterior. Aceste remediu ii poat eface mai increzatori in sine si mai naturali incat sa-i poata arata si slabiciunile si fara ca din aceasta cauza sa se simta devluati. Remediu suplimentar: Heather.
Comportament 
- intre doua extreme: Scleranthus
- nepoliticos: Impatiens
- se foloseste de altii ca de obiecte: Red chestnut
Copii si parinti
- pt. copii fixati prea puternic pe mama sau tata: Red chestnut
- pt. parintii ca sa fie mai toleranti cu copii: Beech
- pt. ca parintii ca mai lejeri si mai iubitori: Holly
- pt. ca parintii sa aiba mai multe energie fizica si psihica: Olive
Contact
- obleme la contactul cu ceilalti din lipsa de deschidere: Agrimony + Water Violet
- pt. oamenii carora le vine greu sa intre in contact cu altii din cauza ca incearca sa-si ascunda o slabiciune: o problema, o teama, o slabiciune. Desi stiu ca le-ar merge mai bine daca s-ar deschide cuiva nu au puterea necesara pt. acest lucru.
Se reduc la contactul strict necesar si devini izolati si nefericiti. Remedii suplimentare: Larch, Star of Bethlehem
Contrazicere: sensibil cand este contrazis: Holly + Vine
Curaj
- lipseste: Mimulus
- are mult curaj in ciuda suferintelor si problemelor majore: Oak
Darnicie, generozitate
- da mai mult decat are: Centaury
Depresiune
- "ca si cand o nor intunecat i-ar rapi lumina" : Mustard
- cauzata de respingere sau singuratate: Heather, Mustard
- din cauza agresivitatii suprimate: Holly
- din cauza unei frici nedefinite: Aspen
- remediul de baza la depresie: Mustard
- depresioe endogena in familie: Mustard
- din cauza epuizarii: Mustard, Olive
- depresie exogena reactiva: Gentian
- din cauza firii negativiste: Gentian
- datoprita pierderii sperantei: Gorse, Mustard
- din cauza lipsei unui rost in viata: Wild oat
- din cauza iubirii neimplinite: Chicory, Mustard, Gentian
- din cauza esecului: Gentian
- din cauza unei traume psihice: Mustard, Star of Bethlehem
- din cauza lipsei de recunoastere: Wild rose
- din cauza unui soc neprocesat inca: Star of Bethlehem
- din cauza unor sentimente de vinovatie: Mustard , Pine
- din cauza slabiciunii: Olive
- din cauza lipsei de incredere in sine: Larch
- din cauza grijilor exagereate: Mustard, Wild oat
- din cauza amaraciunio: Mustard, Willow
- din cauza fricii de esec: Hornbeam
- despresie cu disperare extrema: Sweet Chestnut
- din cauza unei pierderi: Honeysucke, Mustard
Deces 
- usureaza trecerea sufletului in caz de moarte: Oak, Walnut
- ajuta la desprinderea de trecut pe patul de moarte: Honeysuckle
- pt. a ajuta dupa deces in familie, cercul de prieteni: Star of Bethlehem
Dezinteres, arata : Clematis
Dizarmonie, sufera din cauza ei: Agrimony
Dependenta
- de parinti, se insoara tarziu : Chicory
- pentru a primi recunonostinta: Heather
- se tine mereu de fusta altora: Mimulus, Chicory
- Dependent de altii si influentabil: Centarury + Walnut
- dependenta de alcool, tablete - este folosita ca sa suprime realitatea neplacuta: Agrimony
- nu se poate desparti de televizor: Chestnut bud
- se uita prea mult la televizor, de aceea este suprasolicitat: Hornbeam
Droguri
- pentru curatire dupa consumul de droguri:[/b] Star of Bethlehem, Crab apple
Egoism
- estre prea precocupat de propria sa magine: Heather
- este prea precupat cu sine insusi: Rock water
- este multumit cu sine insusi si nu este interesat de altii : Water violet
- este prea convins ca are dreptate, incearca sa-i convinga si pe altii: Vervain
Excentric: Agrimony
Echilibru
- lipseste echilibrul interior: Scleranthus
Excitabilitate
- agresiv - Holly
- nelinistit, nerabdator: Impatiens
Entuziasm
- foarte puternic: Vervain
- care ii rapeste energia : Vervain
- foarte scurt, ca un foc de paie : Chestnut bud
- exagerat: Vervain
Epuizare
- "cine ia Mustard are senzatia ca iese incet dintr-un vis intunecat" E. Bach. : Mustard
- cronica: Oak
- la trup si suflet: Olive
- de la boala sau munca excesiva: Olive
- din cauza resignatiei: Wild rose
- din cauza pesimismului : Hornbeam
- epuizare sufleteasca brusca: Elm, Olive
- epuizare totala: Hornbeam
- din cauza la prea mult stres: Elm
- suprasolicitare pana la epuizare: Vervain
Fanatism
- general: Vervain
- la dogmatici: Vine
- cu privire la conducerea vietii prorprii: Rock water
- la curatenie: Crab apple
- la cei care vor sa schimbe lumea: Vervain
- din convingere: Vervain
Flexibilitate
- prea mare: Scleranthus
- lipseste din cauza dogmatismului accentuat: Vine
- lipsa de flexibilitate din cauza ca este prea unilateral: Vervain
- prea putin flexibil din cauza regulilor prea fixe: Rock water
Frica de viata: Aspen, gentian, Larch, Mustard
Frica totala: Aspen + Mimulus
Pt. cei care sufera de tot felul de frici definite sau nedefinite . Aceste remedii le indeparteaza fricile
si ii fac mai curajosi. Remedii suplimentare: Agrimony, Chestnut bud , Rock rose si Star of Bethlehem
Frica
- frica de a fi singur - Mimulus
- frica extrema de a fi singur: Chicory
- frica pentru altii: Red Chestnut
- frica de pierderea recunostintei, a iubirii: Centaury
- frica de a nu indeplini cerintele altora: Centaury
- frica de a se molipsi cu o boala: Crab apple
- frica de a se darui: Agrimony
- frica de saracie: Mimulus
- frica de a fi nebun:Rock rose
- frica de a se blama: Heather
- frica de a se blama din cauza lipsei de incredere in sine: Larch
- frica din cauza premonitiilor difuze: Aspen
- frica de anumite lucruri concrete: Mimulus
- frica in intuneric: Aspen
- frica de a fi inchis in intuneric (fara motiv) Mustard
- frica de o lua razna: Cherry plum
- frica ca cineva sa-i inteleaga slabiciunile Agrimony
- frica de hoti : Mimulus
- frica de a lua o hotarare gresita si inaintea unei hotarari : Cerato
- frica dupa o trauma reala petrecuta in trecut : Rock rose
- frica fara explicatie: Aspen
- frica de asteptare: Larch
- frica de a fi supus unei decizii: Cerato
- frica de a-si pierde prietenii: Cerato
- frica de violenta fizica: Rock rose
- frica ascunsa in fata unei fasade voioase: Agrimony
- frica de a rani pe cineva (frica de a pierde iubirea) Centaury
- frica de contact prea strans: Water violet
- frica de acturi irationale : Cherry plum
- frica de esec: Hornbeam
- frica noului nascut dupa nastere: Mimulus
- frica de a nu fi acceptat: Mimulus
- frica de a-si dezvalui natura adevarata: Agrimony
- frica de a se deschide (arata numai superficialitate): Agrimony
- proiectia fricilor si grijilor proprii pe altii: Red chestnut
- frica de examene: Larch
- frica dupa soc care nu a fost inca procesat si eliminat: Star of Bethlehem
- frica ca o sa se intample ceva ingrozitor: Rock rose
- frica din cauza vine proprie: Mimulus, Pine
- frica datorita lipsei de incredere in sine: Mimulus, Larch
- frica pentru siguranta altora: Red chestnut
- frica de situatii noi: Mimulus
- frica de prima zi de scoala: Mimulus
- frica de pedeapsa: Pine
- frica de moarte : Rock rose
- frica care paralizeaza : Mimulus
- frici nedefinite: Aspen
- frica de mizerie: Crab apple
- frica cu motive cunoscute: Mimulus
- frica vaga, nedefinita, : Aspen
- frica de a fi parasit: Rock rose
- frica de pierdere cu tendinta de panica: Chicory
- frica de pierdere cu pretentii de posesiunea: Rock rose
- frica de a esua: Larch
- frica de anumite lucruri precise din viitor: Mimulus
- frica de a fi respins/refuzat: Centaury
- frici tinute secret si sufera din cauza asta: Agrimony, Apen
Furie-> vezi Manie
Ganduri
- se simte fara putere in fata gandurilor care ii apar: White Chestnut
- ganduri carora le lipseste legatura cu realitatea: Clematis, Chestnut bud
- ganduri numai la probeleme proprii: Heather
- gandurile se invartesc mereu in cap: White Chestnut
- nu poate opri gandurile:White Chestnut
- ganduri pline de griji: White Chestnut, Red chestnut
- ganduri necurate: Crab apple
- ganduri la/din trecut: Honeysuckle
- cu gandurile altundeva: Clematis
- ganduri frumoase, visatoare, viseaza mereu treaz: Clematis
Griji exagerate cu privire la altii: Red chestnut
Greseli
- oameni care nu invata nimic din greselile facute si nu se lasa invatati nici de altii: Vine
Greseli
- gasesc peste tot greseli: Beech
- fac mereu aceleasi greseli: Chestnut bud
- se lasa ispititi la greseli desi stiu ca fac rau: Cerato
- se astepata la esecuri si greseli: Larch
- isi pierd speranta dupa greseli: Gorse
Harnicie
- prea harnic, exces de zel: Cerato
Infatisare
- sigura, superioara, obraznica : Water violet
Inchidere
- inchis in el ca sa nu-si arate fricile: Mimulus
Invatat
- se lasa usor 
- este visator si neconcentrat: Clematis
- se pierde in detalii : Crab Apple
- are putina rezistenta si se lasa usor descurajat : Gentian
- are nevoie de mutl timp pana sa inceapa cu temele: Hornbeam
- face greseli din lipsa de atentie: Impatiens
- este nedormit si epuizat: Olive 
- lipseste motivatia: Wild rose
- este labil si isi distrage usor atentia: Scleranthus
- are frica sa dea gres: Larch
Initiativa, lipsa
- generala: Aspen
- cu depresie : Wild rose
- cauzata de epuizare: Wild rose, Olive
- din cauza ca lipseste energia vitala: Wild rose
- din cauza lipsei de incredere in sine: Larch
- fara motiv: Wild rose, Wild oat
- din cauza senzatiei de suprasolicitare: Hornbeam, clematis
Indoiala
- in propria parere: Cerato
- in propriile puteri : Larch
- cu privire la viitor: Gentian
- in capacitatea altora: Vine
Indecizie
- nu se poate decide in general: Cerato
- in faze noi ale vietii: Walnut
Iubire
- dorinta de a fi iubit: Heather

Iubire dezamagita, destramata
- ascunde durerea simtita: Agrimony
- are simptome histerice: Cherry plum
- posesiv si cu mila de sine insusi: Chicory
- deprimat si fara curaj: Gentian
- depresiv si fara speranta: Gorse
- cu ganduri compulsive : White chestnut
- plin de ura si amaraciune: Willow
- foarte depresiv: Mustard + Chicory

Insultat
- se simte insultat si parasit: Agrimony
- insultat si plin de ranchiuna : Chicory
- din cauza mandriei ranite: Heather
Influenta, influentabil
- simte ca este influentat din zona astrala: Walnut, Centaury
- influenteaza pe altii: Chicory
- se lasa influentat de altii de frica: Mimulus, Walnut
- cu gandurile aiurea: Clematis
- influentabil desi stie ce vrea de fapt: Walnut
- nu isi cunoaste exact telurile: Wild oat
Insomnie
- de frica: Mimulus, Aspen
- din cauza depresiei: Mustard
- din cauza bolilor de inima: Olive
- din cauza problemelor nemarturisite: Agrimony
- din cauza unui complex de vinovatie: Pine
- din cauza grijii pt. altii: Red chestnut
- din cauza epuizarii: Elm
- din cauza senzatie de suprasolicitare: Hornbeam
- din cauza supraexcitarii nervoase: Impatiens
- din cauza ranchiunii: Willow
- din cauza maniei si necajirii: Holly
Lucru
- munceste prea mult: Oak
Lipsa de chef de lucru permanenta- (lene cronica)
- Gentian
Inima franta
- tinuta in secret: Agrimony
- cu suferinta mare: Star of Bethlehem
Judecat
- ii judeca mereu pe altii: Beech
Labilitate
- asculta orice sfat din cauza nesigurantei: Cerato
- nu se tine de ceva mult timp si renunta repede: Gentian
- din cauza lipsei de incredere in sine: Larch
- este nehotarat si influentabil: Scleranthus
- si-a pierdut stabilitatea psihica dupa un soc sufletesc: Star of Bethlehem
- este foarte usor influentabil: Walnut
- din cauza ca nu stie ce vrea si isi schimba mereu planurile: Wild oat
Laudarosenie 
- laudaros si vorbeste mult:Heather
Lipsa de:
- energie : Rock rose
- de sensibilitate: Impatiens
- de vitalitate in timp ce este dezinteresat, indiferent: Clematis
- de disciplina si auto control: Impatiens
Mandrie
- puternica: Vine
- lipseste: Clematis
- cu privire la pozitia sociala: Heather
- mandrie bolnava: Oak
Mancat, mancare
- sensibil la mancare: Mimulus
- mananaca mult din cauza fricilor, pentru a le masca : Aspen, Mimulus
- din cauza frustarii : Star of Bethlehem
- din cauza unui soc psihic din trecut: Star of Bethlehem
- din cauza incapatanarii si agresiunii: Holly
- din cauza ca este nemultumit cu el insuri: Gentian, Hornbeam, Larch
Manipulare
- se lasa manipulat usor: Centaury
- manipuleaza pe altii: Chicory
Misionar, vrea sa-i convinga pe toti de ce crede el: Vervain
Mame
- cu prea multe griji: Chicory
- prea indulgente cu copii - Centaury
Manie, furie
- atacuri de furie necontrolate din cauza la invidie sau ura: Holly
- atacuri de furie necontrolate din cauza adunarii de probleme sufletesti: Cherry plum
- mania este inghitita: Willow
- mania este autodistrugatoare: Willow
- furie si enervare la contrazicere sau greseli: Holly, Vine
- atacuri de furie in general: Rock roe, Holly, Cherry plum
Morocanos
- cronic: Beech
Nesiguranta din cauza lipsei de incredere in sine: Cerato + Larch
-pt. cei care nu pot sa actioneze spontat caci se cred incapabili sau inferiori. Intreaba la orice ocazie ce sa faca.
Naivitate 
- naivitate si lipsa de griji: Chestnut bud
Nostalgie
- sentimente de nostalgie: Honeysuckle
- Dor de vremurile vechi: Honeysuckle
Nu
-nu poate spune "Nu" : Centaury
Nervi:
- suprasolicitati cronic: Wild rose
- incordati la maximum: Cherry plum
- gesturi nervoase (troznirea articulatiilor, etc): Impatiens
- nervi slabi: Rock rose
- enerveaza pe cei din jur cu o multime de intrebari: Cerato
- colaps nervos: Elm
- crede ca este in preajma colapsului nervos: Cherry plum
Panica (->vezi atacuri de panica)
- panica, spaima: Rock rose sau Rescue remedy (Impatiens , Star of Bethlehem + Cherry Plum + Rock Rose + Clematis)
Pessimism
- genul pesimit: Honeysuckle
- din lipsa de speranta: Gorse
Pohomorare
- din cauza unei intamplari - Gentian
Putere
- sete de putere - Vine
- probleme legate de putere - Vine
Pretentii
- fata de altii: Chicory
Preconceptii
- in gandire, gandire ingusta : Vine
- fata de altii : Beech
- din cauza ravnei de misionar: Vervain
Posesiv: Chicory
Politicos - accentuat: Agrimony
Psihoza 
- de la frici nedefinite: Aspen
- generala: Cherry plum
- de la dependenta si pofte: Red chestnut
Plans
- la bebelusi, fara motiv: Mimulus
- atunci cand nu ii sunt indeplinite dorinte: Chicory
Recunostinta: dorinta de a primi recunostinta: Chicory
Refugiu
- fuge de sine insusi: Agrimony
- fuge de realitate si se refugiaza in vise: Clematis, Honeysuckle
- refugiu intr-o boala: Hornbeam
- se refugiaza in trecut din senzatia de suprasolicitare: Honeysuckle + Hornbeam
- se refugiaza in trecut din cauza lipsei de incredere in sine: Larch + Honeysuckle
- se refugiaza in trecut de frica de prezent sau viitor: Mimulus + Honeysuckle

Responsabilitate
- simte ca nu mai poate sa reziste responsabilitatii: Hornbeam
- exagerata pe care si-o impune singur: Rock water
- prea mare , din cauza sentimentului de vinovatie: Pine
- se simte resoponsabil pt. greselile altora: Pine
- refuza responsabilitatea: Water violet
- simt natural mare de responsabilitate : Oak
Ras nervos: Mimulus
Reactii alergice tip soc: Beech + Holly
- pt. cei care reactioneaza socant la anumite substante sau imprejurari, contra carora sunt alergici.
Sperietura
- din cauza la motive externe (moarte cuiva, panica): Rock rose
Sarcina
- anemie: Olive, wild rose
- cu frici definite: Mimulus
- cu frici nedefinite de viitor: Aspen
- cu depresiune: Mustard
- cu epuizare generala: Olive
- cu pirederea realitatii si stadiu visator: Clematis
- cu soc : Star of Bethlehem
- cu varsaturi: Scleranthus
- cu grija mare de copil: Red chestnut
- cu senzatia de suprasolicitare: Elm
- pentru a se regasi mai usor in noul capitol al vietii: Walnut
Schimbare
- a simptomelor: Scleranthus
- din cauza lputerii slabe de decizie: Scleranthus
- dease de locuinta, partener, ocupatie: Wild oat
Senzatie
- ca este intr-o strada fara iesire: Scleranthus
Singur
- deodata trebuie sa se descurce singur: Elm
Speranta
- a pierdut speranta: Sweet Chestnut
- speranta lipseste : Gorse
- spera la un viitor mai bun: Clematis
Speranta, lipsa
- din cauza depresiunii: Mustard
- extrema: Gorse
- din cauza esecului: Gentian
- brusca, din cauza suprasolicitarii: Elm, Gorse
- la resignatie: Wild rose
- din cauza unei traume: Gorse, Star of Bethlehem
- la disperare absoluta: Sweet Chestnut
Sexualitate
- epuizare de la sex: Olive
- traume legate de sexualitate: Star of Bethlehem
- dereglari sexuale, generale: Wild oat
Scepticism
- scepticism general: Gentian
- pune totul sub semnul intrebarii: Gentian
Sacrificare
- se sacrifica pt. altii insa din propriul interes: Chicory
- se sacrifica pentru rudele apropiate: Centaruy
Suicid
- ganduri de sinucidere: Cherry plum
- isi planifica sinuciderea din cauza resignatiei: Wild rose
- se gandeste des la sinucidere: Wild rose
- doreste sa se sinucida fiidnca nu a reusit ce si-a propus sau fiindca este santajat: Chicory
- dorinta brusca fara planificare: Cherry plum
Suprasolicitare
- senzatie de suprasolicitare: Hornbeam
- din cauza la alergatura: Impatiens
- din cauza perfectionismului exagerat: Crab Apple, Rock water
- din cauza la prea multa energie investita: Vervain
Supunere plina de teama: Centaury + Mimulus
- pt. oameni care se lasa folositi de alti din cauza fricii. Expresia lor faciala este f. blajina si are un caracter
de om foarte supus. Aceste remedii il fac mai curajos si cu incredere mai mare in sine ca sa-si ceara dreptul si sa
nu se mai lase folositi. Remedii suplimentare: Cerato, Hornbeam, Larch. Star of Bethlehem, Walnut
Tel
- nu-si recunoaste telul vietii:Wild oat
Trecut
- pentru a se desprinde de umbrele trecutului: Walnut
Tendinte
- sa faca pe dascalul cu toata lumea: Beech
Umilire 
- urmari sufletesti in urma umilirii: Heather
Uitare
- nu poate sa uite: Chicory
- nu poate sa uite lucruri neplacute: Star of Bethlehem
Vedenii - White chestnut
Vicii 
- ascunse:Agrimony
Vesti
- Reactii dupa vesti proaste: Star of Bethlehem
Viol
- traumatizat: Star of Bethlehem
Vede mereu ceva negru la toate: Holly
Vointa slaba : Centaury
Ii vine greu sa lase sa se intample anumite lucruri: Oak
Vorbit
- vorbeste exagerat de mult: Heather
- nevoia de a vorbi mult: Cerato
- vorbire nervoasa: Mimulus
- nu mai vorbeste de la sperietura: Rock rose
- face misto de altii: Beech
- vorbeste cu nerabdare: Impatiens
- se balbaie din cauza fricii: Mimulus
- se balbaie din cauza prea marii dorintei de a sta in mijlocul atentiei: Heather
- vocea ragusita de frica: Mimulus
- ragisita din cauza unei traume psihice: Star or Bethlehem
- vorbeste monoton si mat: Wild rose
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*********************** Boli fizice ******************************************************
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Acnee
- la pubertate: Walnut
- atacuri de acnee : Chestnut bud
Anemie
- insotita de lipsa de speranta: Gorse
- cu slabiciune mare: Olive
- cu lipsa de chef de a face ceva : Wild rose
Astm
- la copii cand sunt paziti prea mult de parinti: Chicory
- general: Chicory, Elm
- bronchial, din cauza unui soc pshici: Star of Bethlehem
- sufar din cauza la astm: Rock rose
Balbait
- din cauza nervozitatii: Impatiens
- din cauza frici : Mimulus
- din cauza dereglarilor de coordinatie muschiulara: Scleranthus
- din cauza unei traume psihice: Star of Bethlehem
- din cauza dorintei prea mare de atentie: Heather ( la copii mandrii care vor mereu atentie)
- la cei care renunta usor: Gentian
Colici, de la pietre
Colici de pietre : Holly
Pietre la fiere: Crab apple
Convalescenta
- insanatosire greoaie, cu recaderi: Gentian + Scleranthus
Dureri de cap
- Dureri de cap de la tensiune cauzata de stres: Oak
- Dureri de cap de la prea mult efort mental: White chestnut
- Dureri de cap de la nervozitate: Impatiens
- Dureri de cap de la sentimente de vinovatie: Pine
- Dureri de cap de la hiperctivitate: Vervain
- Dureri de cap de la frica de esec sau suprasolicitare: Elm
- Dureri de cap de la tensionare si blocare: Agrimony
Foame imensa
- din cauza fricilor: Aspen + Mimulus
- din cauza lipsei de afectiune/iubire: Chicory
- din cauza incapatanarii si agresiunii: Holly
- dinc auza ca este nemultumit cu sine insusi: Gentian + Hornbeam + Larch
- dupa frustatii puternice suferite in urma socurilor psihice: Star of Bethlehem
Hiperactivitate
- copii hiperactivi: Impatiens + Scleranthus + Wild Oat
Hipertensiune
- Hipertensiune ca semn al tensiunii interioare: Vine
- Hipertensiune, din cauza agitatei interioare continue: Impatiens
- Hipertensiune din cauza ravnei exagerate: Vervain
- tensiune alternanta: Scleranthus
Inrosire la fata
- Inrosire la fatza, fata de alti oameni: Mimulus
-Inrosire la fatza la copii : Larch
Inima
- boli de inima ( suferinta de la "Inima in trecut"): Honeysuckle
- dereglari fucntioneala de la trauma psihica: Star of Bethehem
- palpitatii nervoase: Elm
- se imbolnaveste pentru a primi afectiunea celorlalti: Chicory
- crede ca i se opreste inima: Rock rose
- inima impietrita: Holly
- palpitatii la panica: Aspen, Impatiens, Rock rose
- palpitatii la stres: Agrimony, Impatiens, Oak, Vervain
- frica de boli de inima neexplicabila: Aspen
- la infarct: Rescue remedy (Impatiens , Star of Bethlehem + Cherry Plum + Rock Rose + Clematis)
Inferitilitate
- generala, fara motive organice: Clematis
Insomnie
- din cauza promblemelor pastrate in secret: Agrimony
- de frica: Aspen, Mimulus
- de la suprasolicitare : Elm
- de la manie si suparare: Holly
- din neliniste si nervozitate: Impatiens
- de la depresiune: Mustard
- din cauza la inima slabita: Olive
- din cauza sentimentelor de vinovatie: Pine
- din cauza grijilor pt. altii : Red chestnut
- din cauza iritarii pe baza de nervi: White chestnut
- din cauza amaraciunii : Willow
Memorie
- slaba : Clematis
Nastere
- pt. pericolul ca nasterea sa se petreaca prea devreme (de la stres, nerabdare): Impatiens
- pt. a avea o nastere usoare: Aspen, Mimulus, Impatiens, Chicory, Elm, Agrimony
- dupa trauma la nastere (pt. mama si copil): Star of Bethlehem
- dupa nastere foarte grea: Rock rose
- la lipsa de contractii: Gentian, Olive, Walnut, Wild rose
Ochi
- arde in jurul ochilor: Mimulus
Cataracta : Oak
Glaucom la stres: Elm
Conjuctivita: Crab apple
Vedere slabita din cauza unui anumite frici definite: Mimulus
Vedere slabita la oamenii visatori: Clematis
Vedere slabita de la tristete si nostalgie: Honeysuckle
Vedere slabita cu frica de viata : Aspen
Vedere slabita de la amaraciune/impietrire: Willow
Pericol de avort: Elm, Gentian, Mimulus, Olive, Water violet
Probleme la tractul digestiv- intestinal
- dereglari digestive : Beech
- stomac nervos: Rock rose
- nervos din cauza nerabdarii: Impatiens
- teama de boli la stomca: Mimulus
- gastrita din cauza presiunii: Elm
- din cauza alergaturilor: Impatiens
Rinichi
- pentru curatirea generala a sangelui - Crab apple
- glanda renala subdezvoltata : Rock rose
- trafic renal redus: Olive
Sange
- curatarea sangelui, infectii: Crab apple
- slabiciunea generala: Schleranthus
Sexuale, dereglari
- dinc auza lipsei de devotatie: Agrimony
- din cauza scarbei : Crab apple
- dereglari sexuale care duc la psihoza: Cherry plum
- din cauza fricii: Mimulus
- din cauza epuizarii: Olive
- din cauza restrictiilor morale: Pine
- din cauza experientelor negatuve: Star of Bethleheme
- din cauza supraexcitarii: Impatiens + Vervain
Socuri fizice si psihice, traume, accidente, vesti proaste: Rescue remedy (Impatiens , Star of Bethlehem + Cherry Plum + Rock Rose + Clematis)
Somn
- somnolenta exagerata, doarme peste tot, la film, la teatru: Clematis
- au nevoie de f. mult somn: Clematis
- nu pot sa adoarma din cauza gandurilor: White chestnut
- nu poate sa adorama ca este tensionat in interior: Vervain
- vorbeste in somn, are cosmaruri, somnambulism: Aspen
- dereglari de somn: Mustard
- somnoros, se impiedica mereu: Clematis
Spasme si colici
- de la suprasolicitare mentala: Vervain
Teapan: : corp teapan: Water violet
Umor
- umor intepator: Beech
- lipsa de umor caci a fost jignit: Willow
- lipsa de umor, isi face viata grea: Rock water
- lipsa de umor din cauza dogmatismului: Vine
Urmarile chimioterapiei: Crab apple, Holly
Urineaza in pat
- de frica de ceva care o sa vina (: Mimulus
- din sentimente de vinovatie (la copii dupa mustrari): Pine
- din incapatanare, ranchiuna sau amaraciune: Willow
- din cauza senzatiei de fi murdar: Crab apple
- din lipsa de afectiune (la copii des intalnita): Chicory
Vezica urinara
- dureri la urinare : Agrimony
- tensiune in vezica marita: Mimulus
- vezica iritabila de la trauma psihica : Star of Bethehem
- vezica iritabila de la suprimarea conflictelor sufletesti: Agrimony

luni, 4 februarie 2013

MODURI SIMPLE SI... PLACUTE, PENTRU A LUPTA CU RACEALA


material primit in email
 
   De ce sa dam fuga la medic pentru orice raceala, cand o putem trata si singuri, acasa, intr-un mod mult mai placut si mai putin invaziv?
    Iata cateva variante:
 
 Mere coapte Contra durerilor de gat ne ajuta merele coapte. Luati trei mere, scobiti-le in mijloc si scoateti-le samburii, ungeti-le cu miere si lasati-le sa se coaca aproximativ 30 de minute in cuptorul dinainte incalzit la 180 grade Celsius. Indata ce s-au racit, mancati-le pe toate trei, ca sa introduceti in organism suficienta pectina. Aceasta activeaza fortele de autoaparare la nivelul gatului. Suplimentar, mierea actioneaza ca dezinfectant.. 


Tratament cu cartofi Terciul fierbinte stimuleaza circulatia locala si astfel reduce inflamatia lasinusuri. Curatati de coaja doi-trei cartofi, fierbeti-i pana se fac foarte moi, puneti-i intr-un castron cu putin lapte si zdrobiti-i. Intindeti pasta fierbinte, de grosimea unui deget, pe doua batiste puse una peste alta. Impaturiti batistele, facand din ele un pachetel alungit si asezati-l pe nas, cat mai cald. Imediat ce cataplasma s-a racit, schimbati-o. 
 
Rondele de ceapa Aromaterapie pentru nasul infundat: uleiurile eterice din ceapa dezinfecteaza si usureaza respiratia. Inainte sa mergeti la culcare, puneti intr-o farfurie adanca o ceapa mare, taiata in rondele, si asezati-o langa pat, la inaltimea capului. Terapia cu aroma de ceapa are insa efect doar daca nu deschideti fereastra.
 
 Aburii si sanatatea Aburii fierbinti cu uleiuri eterice (foarte indicat: eucaliptul) constituie cea mai eficienta terapie contra inflamatiilor din gat si faringe. Metoda consacrata e simpla: o oala de apa fiarta, cateva picaturi de ulei aromat si un prosop asezat pe cap.
 
 Cafea cu aroma de cuisoare Un remediu cu actiune rapida contra durerilor de gat sunt cuisoarele: ele dezinfecteaza si potolesc durerea. Zdrobiti-le intr-un mojar sau dati-le prin rasnita de cafea si fierbeti-le o data cu cafeaua. Sunt de ajuns una pana la trei bucati pentru o ceasca.
 

Bai la picioare Un leac indelung verificat impotriva guturaiului si a tusei: baile la picioare cu apa incalzita progresiv fac sa apara o caldura placuta in picioare, ameliorand totodata si circulatia locala in mucoasele nasului si a faringelui.. Tineti picioarele intr-un lighean cu apa calda la 35C. Din trei in trei minute, adaugati apa fierbinte, pana cand temperatura din lighean atinge 40 grade Celsius. Daca nu aveti febra mai mare de 38,5 grade Celsius, va face bine si o baie mai rece. In acest caz, apa n-ar trebui sa depaseasca 38 grade Celsius. Insa, daca organismul va e slabit din pricina virozei, riscati sa aveti probleme de circulatie. 
 
Piper fiert contra temperaturii Scade febra: frecati intr-un mojar doua lingurite de boabe de piper negru, apoi fierbeti-le intr-o jumatate de litru de apa, cu doua lingurite cu varf de zahar. Lasati-le sa fiarba la foc mic, pana cand cantitatea se reduce la o cana. Consumati lichidul pe toata durata zilei, luand cate o lingura. Zahar cu lamaie Bun contra tusei iritative: stoarceti zeama dintr-o lamaie pe o bucatica de zahar si sugeti-o. Vitamina C si uleiurile eterice din fruct dezinfecteaza faringele si activeaza secretia de saliva.
 
Supa tamaduitoare Celebra supa de pui fluidifica secretiile si combate simptomele racelii. Cercetatorii americani au reusit sa demonstreze, insa, ca ea are un efect terapeutic si in viroze. Iata cum o putem prepara, ca sa fie deosebit de gustoasa. Se pune puiul in apa rece cu sare si se infierbanta, pana da in clocot. Se adauga o ceapa taiata in jumatati, cu doua cuisoare infipte in ea, si se lasa sa fiarba cam o ora la foc mic. Apoi se mai pun o bucata de telina, 2-3 morcovi, un pastarnac, o legatura depatrunjel, o gulie, trei boabe de piper si se fierbe in continuare. Cand legumele sunt fierte, puiul se scoate din oala, se transeaza si se baga la loc in supa.  

Bautura de soc Scurteaza viroza: extractul de soc face ca raceala sa treaca mai repede cu trei-patru zile si poate combate chiar gripa. Boabele negre contin multa vitamina C si fier, componente esentiale pentru sistemul imunitar. Reteta unei bauturi fierbinti de soc: jumatate de litru de suc de soc se amesteca in jumatate de litru de apa si se infierbanta bine. Se asezoneaza cu doua cuisoare, un bastonas de scortisoara, precum si cu sucul si coaja rasa ale unei portocale proaspete. Indulciti cumiere. 
 
Nu uitati ghimbirul Ajutor pentru respiratie: medicina traditionala chineza ne invata ca ceapa verde de arpagic si ghimbirul actioneaza asupra plamanilor, normalizand respiratia. Dati in clocot cate 15 g deghimbir proaspat, impreuna cu 120 g pere. Bateti doua oua si le amestecati in pasta fierbinte. Se mananca seara, inainte de culcare. 
 
Cataplasme cu diverse adaosuri Caldura, ea singura, va face bine, cand aveti dureri de gat. Dar exista si un ajutor suplimentar: cataplasmele cu continut tamaduitor. Luati un servet de bumbac sau de in, impaturiti-l in lungime si intindeti pe el unul din urmatoarele remedii: solzi de ceapa, cartofi fierbinti, zdrobiti, felii de lamaie, 250 g branza de vaci incalzita.
   Sau inmuiati panza in untura topita intr-o tigaie. Infasurati cataplasma in jurul gatului si acoperiti-o cu un prosop uscat. 
 
Hartia cu otet Va desfunda narile: inmuiati o batista de hartie in otet, pana se imbiba toata, presarati pe ea piper negru proaspat macinat si asezati-o pe piept, fata cu piper fiind indreptata in jos. Ramaneti in repaos 20 de minute, dupa care va puteti sterge pielea cu un prosop cald. 
 
Gargara cu suc de aloe Daca aveti nu propriu-zis o durere, ci mai degraba o jena in gat, ea poate fi stopata cu urmatoarea procedura: din ora in ora, faceti gargara cu suc sau gel nediluat de aloe, pe care vi le puteti procura din farmacii sau de la magazinele naturiste. Substanta activa continuta in frunzele de aloe calmeaza mucoasele si reduce inflamatia. Atentie: nu inghititi lichidul cu care faceti gargara, fiindca s-ar putea sa aiba efect laxativ.
 
Sfecla si hreanul - la mare pret Elibereaza sinusurile infundate: beti zilnic 1/4 l suc de sfecla rosie, mancand alaturi 20 g de hrean ras chiar atunci. Pigmentul betanina, continut in sfecla, ajuta la desprinderea bacteriilor fixate pe mucoase. Uleiurile volatile din hrean neutralizeaza germenii. 
 
Infuzie de patlagina Ceaiul de patlagina amelioreaza toate infectiile cailor respiratorii. El are o actiuneantibacteriana si dilata bronhiile. Totodata, contine mucilagii care combat tusea. Mod de preparare: se toarna 1/4 l apa clocotita peste doua lingurite de patlagina, se acopera si se infuzeaza 10 minute, dupa care se bea cu inghitituri mici. 
 
Nu chiar asa fierbinte Cand sunteti raciti, lasati bauturile foarte fierbinti sa se racoreasca putin. De pilda, daca veti bea un ceai medicinal aproape clocotit, temperatura ridicata va face faringele deja iritat sa sufere si mai mult. Consecinta: bacteriile cu care ceaiul ar trebui sa lupte vor gasi un nou teren prielnic pentru a se inmulti.
 

Zece lectii invatate de la ingeri



 

de Doreen Virtue, Ph.D., 1998
 
" Cu cat vorbesc cu ingerii mei mai des, cu atat invat mai mult. Iata zece lectii pe care acestia m-au invatat si prin care mi-au schimbat viata:
 
1. Traieste in integritate. Ingerii mi-au spus: „Petrece-ti timpul facand activitati care se potrivesc cu cele mai inalte intentii ale tale. Renunta la lucrurile pe care intuitia ta te indeamna sa renunti. Acele lucruri fie se vot vindeca, astfel incat sa te bucuri de ele ori altfel, activitatea va pica de la sine.”
Ingerii m-au indemnat sa-mi ascult inima. M-au asigurat ca voi fi in siguranta daca refuz munca care nu se potriveste adevaratelor mele intentii. Am descoperit rapid ca ingerii aveau dreptate!
 
2. Nu exista decat ACUM. „Esti complet si intreg acum. Nu-ti arunca ochii asupra a ceea ce-ti poate aduce ziua de maine – asta ar implica ca esti imperfect sau iti lipseste ceva acum, si ca vei fi complet atunci cand ceva exterior apare in viata ta intr-un viitor.”
Cand ingerii mi-au spus acestea, am realizat ca eu traiam pentru viitor. Ma concentram pe ceea ce ziua de maine mi-ar fi putea aduce, si nu pe binecuvantarile din prezent. Acum fac o „lista de recunostinta” mentala in fiecare seara.
 
3. Tot conflictul este in interiorul mintii tale. „Orice conflict pe care il vezi sau il experimentezi in lumea exterioara este o proiectie a egoului tau. In realitate, lumea este in pace si tu iti proiectezi frica de pace asupra lumii. Tu nu vrei sa-ti rezolvi conflictul interior, dar vrei sa-l indepartezi de tine. Asa ca-l proiectezi asupra altor oameni si crezi ca „ei” sunt cei care iti cauzeaza disconfortul. Alti oameni sunt neutri, tablite goale pe care tu le colorezi cu propriile semnificatii si definitii. Apoi, reactionezi de parca aceste culori si definitii ar fi reale. Alti oameni, in schimb, te trateaza in felul in care te astepti, intr-o profetie de auto-indeplinire.”
In timp ce ingerii imi explicau acestea, am realizat cat de des i-am permis fricii sa-mi creeze momente dureroase. Dar intotdeauna am avut puterea de a alege gandurile si sentimentele pe care eu le-am atribuit situatiilor.
 
4. Purifica-ti dieta. „Toata hrana are vibratie si tu vrei sa vibrezi la fel de inalt si de fin cu frecventa la care rezonezi. Hraneste-te cu fructe si legume proaspete, nuci si cereale integrale, deoarece au cele mai inalte frecvente vibrationale. Evita carnea, produsele lactate, alcoolul, zaharul, ciocolata si cofeina, care au cele mai scazute vibratii. Si aminteste-ti ca esenta tuturor alimentelor pe care le mananci te afecteaza mult timp dupa ce mancarea se digera.”
In momentul in care ingerii mi-au spus de lectia a patra, dieta mea era deja destul de sanatoasa. Renuntasem la carne rosie si alba si la alcool. Totusi, mai era loc de imbunatatiri, asa ca am urmat sfaturile ingerului meu pazitor si am adoptat o abordare alimentara Vegan. Imbunatatirea aspectului si energiei a fost radicala si imediata! In loc sa simt ca-mi lipseste ceva, alegerea unei alimentatii mai sanatoase era usoara si naturala.
 
5. Nu da pentru a primi. „Renunta la a mai planifica rezultatele pe care le astepti ca urmare a ceea ce daruiesti. Vei primi rezultate pentru ca ai daruit; aceasta este o lege universala. Dar nu depinde de tine felul in care cauza si efectul vor circula. In plus, daca vei astepta ceva in schimb, n-ai oferit in realitate nimic. In schimb, retii darul in constiinta ta, asteptand sa primesti ceva inainte ca tu sa-l eliberezi complet.”
Inca o data, m-am simtit jenata in timp ce ingerii vedeau in strafundurile sufletului meu. Stiau ca sunt o persoana generoasa. Totusi, trebuia sa recunosc ca daruiam uneori cu dorinta de a primi ceva in schimb. Cu o incredere totala in ingerii mei, am decis sa renunt la toate legaturile atasate de darurile mele pentru ceilalti. Aproape imediat, am inceput sa primesc recompense surprinzatoare, cum ar fi noi propuneri de afaceri si experiente minunate cu prietenii.
 
6. Petrece timp de unul singur in natura. „Sunetele si mirosurile naturii sunt invizibile, asa ca iti poarta mintea spre taramul invizibil al spiritului, unde lucrurile vibreaza mai inalt si mai rapid decat materia. Exista proprietati vindecatoare in natura. De asemenea, exista ingeri ai naturii foarte reali. Le poti cere acestor ingeri ai naturii sa te vindece. A sta in natura te ajuta sa te adaptezi ritmului natural al pamantului si asa cum sincronizarea si ciclurile fac parte din tot, tu te vei sincroniza cu ritmul vietii.”
La indemnul ingerilor, m-am indepartat de biroul meu si am inceput sa-mi petrec orele pranzului afara. Aerul proaspat, razele de soare si parfumul florilor m-au ajutat sa patrund la niveluri mai profunde. Stau afara si ii rog pe ingerii naturii sa ma inconjoare.
 
7. Detaseaza-te de materie. „Atunci cand esti atasat de materie in gand, ramai atasat de produsele mintii egoului si astfel ramai atasat de ego. Nu exista cale de a scapa de aceasta lege.”
Ingerii mei mi-au clarificat ca nu exista nimic rau in lucrurile materiale. Materia e neutra, conform cu ingerii. Ei de asemenea realizeaza ca oamenii au nevoi materiale, cum ar fi mancarea, imbracamintea si adapostul. Dar cand idolatrizam aceste lucruri materiale – cum ar fi gandirea continua la bani si posesiuni – ne concentram asupra naturii noastre inferioare si nu asupra sinelui nostru superior.
 
8. Nu judeca. „Ii judeci pe altii ca o metoda de a te apara pe tine insuti, pentru a-i tine departe de tine, astfel incat sa nu te apropii de ei si sa te ranesti. Dar ti-am spus ca nu e nevoie sa te gandesti la siguranta ta. Tu esti in siguranta, iar un tipar de gandire de ingrijorare covarsitor in ceea ce priveste securitatea ta, poate aduce exact ceea ce te temi in viata ta.”
Ingerii au explicat ca atragem spre noi lucrurile la care ne gandim. Daca ma gandesc in mod obsesiv la pericolul fizic si emotional, creez un climat in care cele mai teribile temeri se adeveresc. Prin exercitiu, am inceput sa observ momentele in care ii judecam pe ceilalti oameni. Am inceput sa-mi eliberez temerile catre ingeri si am descoperit ca obiceiul de a judeca a disparut treptat.
 
9. Traiesti acolo unde constiinta ti-e focalizata. „Daca ai un gand neiubitor sau lipsit de iubire – competitie, invidie, grija – simti durere. Tu ESTI constiinta ta si simti efectele locului in care iti este focalizata constiinta. Tu nu-ti doresti durere. Asa ca, alege sa dai luminii toate gandurile tale neiubitoare.”
La inceput, aceasta lectie a fost dureroasa. Intotdeauna am crezut ca circumstantele din exterior imi influentau fericirea. Si totusi, ingerii insistau ca lucrurile stau invers si ca gandurile mele erau cele care colorau lumea. Ei mi-au spus ca fericirea mea nu era legata de ceea ce aveam, ci de ceea ce gandeam.
 
10. Slaveste-l pe Dumnezeu in toate. „Nu cauta slava pentru tine insuti. In esenta, totusi, atunci cand il slavesti pe Dumnezeu, tu slavesti acea parte din tine care este una cu Dumnezeu. Prin slavirea Sa, stai departe de starea ta de ego si te centrezi pe constiinta sinelui tau superior.”
Initial, lectia mea m-a umilit. Dar inainte de a aluneca in sentimente de rusine, ingerii mei mi-au oferit un sprijin, amintindu-mi ca – deoarece sinele meu adevarat este una cu Dumnezeu – imi laudam adevaratul „eu” de fiecare data cand il slaveam pe Dumnezeu.
Cele zece lectii sunt acum parti permanente ale vietii mele. ''